نظر nilouphar samaee برای کتاب صوتی فواید گیاهخواری

من ۱۸ سال پیش با خوندن این کتاب تصمیم به گیاهخواری گرفتم و تا الان ادامه دادم و این بهترین انتخاب زندگیم بوده. دوستانی که علاقمندن اثرات علمی گیاهخواری رو بدونن پیشنهاد می‌کنم سایت دکتر ذرین آذر رو سرچ کنن که از هر لحاظ کامله. من بارها آزمایش کامل دادم و هیچ کمبودی نداشتم و هر بار دکترا از اینکه همه چیز بدنم در حد ایده آله تعجب کردن. دانش پزشکی امروز ثابت کرده اگه تو این رژیم همه مواد گیاهی به طور متعادل استفاده بشه تمام نیازهای بدن برطرف میشه. بر خلاف تصور عوام با کمی مطالعه و خلاقیت میشه خوشمزه‌ترین غذاهای گیاهی رو درست کرد و لذت طعم گوشت هرگز قابل مقایسه نیست با لذت روحی نگرفتن حق زندگی از هزاران موجود زنده. صادق هدایت بدلیل ذهن باز و بسیار جلو تر از زمان خودش برای منافع یه عده مشکل ایجاد می‌کرده و به همین دلیل با نسبت دادن مسائلی مثل افسردگی به اون سعی در ترسوندن جوونا از خوندن آثارش داشتن. زندگی بر اساس شعور و دانش هرگز منجر به افسردگی نخواهد شد. چون آگاهی باعث میشه ما بفهمیم چه شانس بزرگی داشتیم که در این مرحله از تکامل حیات زندگی می‌کنیم و قدر زندگی رو بیشتر خواهیم دونست.