نظر محمد برای خلاصه کتاب صوتی نیمه تاریک وجود

کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد یکی از اون کتابای تأثیرگذاره که می ره سراغ بخش هایی از شخصیت آدم که معمولاً دوست نداریم ببینیم یا بپذیریم. دبی فورد تو این کتاب می گه که هر انسانی یه نیمه ی تاریک داره؛ یعنی ویژگی هایی که انکارشون می کنه یا ازشون فرار می کنه، ولی این ویژگی ها واقعاً بخشی از وجودش هستن و تا وقتی باهاشون روبه رو نشه، نمی تونه رشد کنه یا کامل بشه. یکی از پیام های اصلی کتاب اینه که اگه بخوای واقعاً خودت رو بشناسی و زندگی ت رو تغییر بدی، باید اول این نیمه تاریک رو بپذیری. یعنی مثلاً اگه از خودخواه بودن بیزاری، شاید یه جایی درونت خودخواهی هست که سعی می کنی سرکوبش کنی، اما تا وقتی نپذیری که اونم بخشی از توئه، نمی تونی باهاش کنار بیای یا به تعادل برسی. به نظرم برای آدم هایی که دنبال خودشناسی عمیق تری هستن، این کتاب خیلی خوبه. با زبون ساده و تمرین هایی که داره، کمک می کنه آدم خودش رو بهتر بفهمه. تو هم اگه به روانشناسی و رشد فردی علاقه داری، مطمئناً چیزای خوبی ازش درمیاری.