نظر هانیه حجام برای کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته

من هنوز کتاب رو کامل نخوندم اما واقعا بنظرم جالب و مفید میاد و به معرفی بسیاری از حرکات اصلاحی برای رفع مشکلات اندام‌ها مثل گودی کمر، پای صاف و.. پرداخته که خیلی کاربردی هستند و من بشخصه سعی کردم از توصیه‌های کتاب استفاده کنم.