نظر Omid برای کتاب انقلاب غذایی

انقلاب غذایی
جان رابینز
۴۴۳ رای
Omid
۱۴۰۴/۰۱/۰۶
این نظر رو قبل از خوندن کتاب میذارم. موضوع واقعا مهمی حداقل برای من هست. چون بعد از دیدن قند خون و چربی خون من در آخرین آزمایشم فهمیدم که لذت غذا خوردن رو با زیاد غذا خوردن اشتباه نگیرم.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.