نظر امید نبیزاده برای کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید

سلام دوستان خوبم این کتاب گابور ماته در ادامه کتابهای دیگر او مثل به کودکان خود بچسبیم وچند کتاب دیگر منتشر شده. این کتاب تقریبا تخصصی است و رابطه استرس با بیماریها وسلامت جسمی را بررسی میکند در این کتاب ماته سعی دارد نظریه ذهن بدن را که از دوران قدیم مورد نظر پزشکان بوده اما امروز کمتر به آن توجه میشود را توضیح دهد او مثالهای زنده و واقعی را با توضیحات خود بیماران را در کتاب گنجانده است او معتقد است که استرس یکی از دلایل اصلی بیماریهای مزمن و خطرناک مثل ام اس و بیماریهای خود تخریبی سیستم ایمنی بدن است استرس حاد مشخص است که عامل ان یک شوک بزرگ است مثل بیماری یا فوت عزیزان یا طلاق یا بیکاری و... اما ماته بیشتر از استرس پنهان صحبت میکند که ذهن اگاه ما متوجه ان نیست و بتدریج بدن را نابود میکند چون بدن راهی برای رد کردن استرس پیدا میکند وقتی ما اگاهی نداریم بدن دست به کار میشود وحاصل ان بیماری ومرگ است من این کتاب رو به همه پیشنهاد میکنم چون سبک زندگی امروزه ما پر از استرس و تنش است