نظر Fatemeh.M برای کتاب طول عمر

کتاب حاضر در واقع روش زندگی بهتر را با ورزش کردن، تغذیه مناسب و غیره پیشنهاد می‌کند. افراد در طول زندگی خود همواره در معرض استرس و فشار‌های روحی و روانی هستند، که در واقعیت قابل کنترل نیست و باید با روش‌هایی سعی بر بهتر کردن حال جسمی و روحی کرد که در این کتاب به آن پرداخته شده است.