نظر رقیه سقازادگان برای کتاب صوتی اخلاق در زندگی روزمره: خشم

اخلاق در زندگی روزمره: خشم
رقیه سقازادگان
۱۴۰۲/۱۱/۲۶
00
روزانه صدها و یا شاید هزارها علت وجود داره که ما خشم رو بروز بدیم. کتابهایی که بتونن به ما یاد بدهند چطور با احساس منفی خشم در شرایط حساس برخورد کنیم خیلی ارزشمند هستند. انصافا کتاب مفیدی هست. من در محل کارم درگیر عصباتیت لحظهای و انفجاری رئیسم بودم ونمی دونستم در اون لحظه چکار کنم یا درک این موضوع که چه چیزی باعث شده تا این حد به خودش اجازه بده گستاخانه با من برخورد کنه رو نداشتم. باگوش دادن به این کتاب تاحد زیادی به عوامل ایجاد خشم که اکثرابه خاطر توقع بیجا، عجله، تربیت نادرست درکودکی، خودخواهی و... هست اشنا شدم. یاد کرفتم که هر رفتاری رو میشه با تمرین بهبود داد. این کتاب رو به همه افرادی که احساس میکنن رفتارشون موقع ناراحتی باعث آزردگی دیگران میشه و همه اشخاصی که درمحل کار وزندگی ناخواسته با انسانهای تند خویی برخورد دارن توصیه میکنم. ممنون از کتابراهی هاعزیز
هیچ پاسخی ثبت نشده است.