نظر maryam mafakheri برای کتاب صوتی عادتهای کله شق
عادتهای کله شق
maryam mafakheri
۱۴۰۲/۱۰/۰۲
20
با تشکر از اجرای عالی آقای محمد نظری، همه پدیدآورندگان کتاب و کتابراه عزیز با هدیه آخر هفته‌ای کتاب "عادتهای یک کله شق" نوشته جن سینسرو. کتاب در کنار توجه دادن ما به ناخوشایند‌ترین عادت بشر به نام" تمرکز بر نکات منفی " و اینکه " برخلاف تصور عموم عادتها بیشتر از درباره کاری که انجام می‌دهید باشند درباره این هستند که چه کسی می‌خواهید بشوید. " راهکار‌های خوبی برای تبدیل شدن به " خود بهتر " می‌دهد. در طول مطالعه کتاب از قابلیت نشان گذاری کتابراه خیلی استفاده کردم تا بعدا بعضی از آن‌ها را در بخش ثبت نظر یاداشت کنم: "در هر لحظه توانایی برای انتخاب دارید که بلافاصله یا به مرور زمان عادات واقعیت‌تان را کاملا تغییر می‌دهد. " " عادات‌تان مشخص می‌کند که چه کسی هستید مرزهای‌تان فضای مورد نیاز شما را مشخص می‌کند تا کسی که باید، باشید. " " آنچه را که بیشتر مسخره می‌کنید همان می‌شوید پس عاقلانه مسخره کنید. " " آنچه شما بیشتر به آن توجه می‌کنید بیشتر از آن چیز تولید می‌شود بنابر این ازشما می‌خواهم روز را با تمرکز بر اینکه مجبور نیستید روی عادت خود تمرکز کنید بگذرانید..... ".
هیچ پاسخی ثبت نشده است.