با سلام ضمن تشکر از نویسنده، مترجم و گوینده این اثر؛ به نظر من این کتاب برای دوستانی که قصد دارن درباره مدیتیشن تحقیق کنن، می‌تونه شروع خوبی باشه. در عین حال این کتاب می‌تونه جای بحث داشته باشه، به عنوان مثال وقتی گفته میشه به همه چیز بی‌طرفانه نگاه کنیم و یا برای کارها تلاش نکنیم، خوب نمیشه این مطلب رو به راحتی قبول کرد؛ چرا که اگر انسان این رویه رو ادامه بده، به یک موجود منفعل تبدیل خواهد شد. در حالی که به نظرم درباره علت‌های شاد نبودن انسان‌ها دلایل قابل تأملی رو بیان می‌کنه.
با تشکر
با تشکر