کتاب مفیدی هست برای افرادی که به تازگی با چاکراها آشنا شدن و عطش بیدار سازی چشم سوم دارن، ولی برای افرادی که تکنیکهای پیشرفته یوگا و مدیتیشن و تمرینات چاکراها رو انجام دادن تکنیک جدیدی ارائه نشده، تکنیک پورتال جالب بود، و تکنیک تراتاکا بطور سنتی در یوگای تردیشنال با شعلهی شمع انجام میگیره.
در کل از شنیدن کتاب لذت بردم.
سپاسگزارم
در کل از شنیدن کتاب لذت بردم.
سپاسگزارم