نظر سپیده کهنمویی برای خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم

کتاب مفیدی است بخصوص که علائم و روش درمانی را به تفکیک ارائه میدهد. خلاصه خوب و کافی است. این نکته که خشم میتواند علامت افسردگی مزمن باشد برایم جالب بود. کاش مترجمان در انتخاب کلمات دقت بیشتری میکردند. ارضا به جای رضایت در جای جای متن به کار رفته است در حالی که با وجود هم خانواده بودن دو واژه معنای متفاوتی دارند. یا واژه مخلفات که مرتب تکرار میشد کاملا اعصاب خردکن بود. یک نکته دیگر خوانش است در طول کتاب است که به حالت نوشتاری بصورت جدا (است) تلفظ میشد در حالی که معمولا در گفتگو به حالت متصل (ست بدون الف) تلفظ میشود. مثلا مهم است به صورت مهمست خوانده میشود که شیوایی بیشتری دارد. روی هم رفته کتاب مفید و خواندنی است. برای کسانی که غالبا خشمگین هستند یا با چنین افرادی سر و کار دارند توصیه میکنم.