نظر سعیده کاس پور برای کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات

کتاب ضعیفی بود.
فقط ازش یادگرفتم که خودگویی مهربانانه و مثبت داشته باشم و افراد کمالگرا و سختگیر با خود اغلب رابطه صحیحی با تغذیه ندارن که باید رو خودشون کار کنن و مهربانی با خود داشته باشن