نظر مرضیه عارف نیا برای کتاب ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مرضیه عارف نیا
۱۴۰۱/۱۲/۲۵
01
تمرینات بدنی این کتاب کاملا اصولی و علمی وکاملا کاربردی بود. من تمرینات رو یادداشت کردم و در باشگاه انجام می‌دادم و در مدت ۲ ماه واقعا عالی بود. البته من هیچ گونه مشکل جسمی بابت انجام تمرینات نداشتم. واقعا عالی بود.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.