نظر مهیا برای کتاب نشخوار ذهنی

تراپیستم این کتاب‌رو معرفی کرده بود هم به درک درست از نوشخوار و عواقبش کمکم کرد و هم راهکارهای مفیدی داشت و علاوه بر تمام این‌ها اطلاعات خیلی جالب و مفید روانشناسی بهم داد. اونقدر کتاب سرشاری هست که همه‌رو یه جا یادداشت کردم و مدام بازخوانی میکنم. ترجمش هم خیلی خوبه.