نظر ایوب آدینه برای کتاب جایی برای نگرانی نیست

من خودم ۹۰ درصد طول روز نگرانی و اضطراب چیزهای رو داشتم که هرگز اتفاقم نمیفتاد.. و از بس مینشستم به این نگرانی‌ها فکر میکردم که تمام انرژی ذهنیم گرفته بود و از شدت خستگی ذهنی حتی نمیتونستم در جهت برطرف کردن اون نگرانی کار کنم.. و روز به روز حالمو بدتر میکرد این منفعل بودن... من برای تغییر خودم کتابای زیادی تو این زمینه خوندم و واقعا تا حدود خیلی زیادی عوض شدم.. این کتاب هم یکی از کتب‌هایی بود که واقعا مفید بود در این راه