نظر خاطره اسماعیل نژاد برای کتاب نشخوار ذهنی

کتاب بسیار بسیار ارزشمند واکثر مطالب قابل فهم و کاربردی است.
کتاب درمورد صدای درونی انسان‌ها است. نویسنده درمورد صدای درون ونشخوارهای ذهنی وچگونگی کنترل نشخو ارهای ذهنی صحبت کرده وراه کارهای بسیار خوب وارزشمندی را برای کنترل ذهن ارائه داده است.
این اثر ارزش خواندن چند باره را دارد
حتی می‌توان درجمع دوستان مطالبش را خواند ودرموردش صحبت وبحث وبررسی کرد.
راه کارهای ارائه شده برای کنترل صداهای مزاحم درون هم دارای تنوع هستند وهم پیشینه علمی وتحقیقاتیش مستند شده
در پایان کتاب هم یه خلاصه خوب وعالی از تمام راه کارها نوشته شده وداشتن وخواتدن همان خلاصه هرچند وقت یک بار کمک کننده است تا مطالب کار بردی را فراموش نکرد
خلاصه‌ی کلام حتما این کتاب رو بخونید واز کتابرا هی‌های عزیزاز برای این کتاب خیلی خیلی ممنونم👌