نظر Mahsa Saeedi برای کتاب صوتی مدیریت خشم

کتاب بسیار عالی وکاربردی که واقعا میتونه کمک بزرگی برای اشخاصی باشه که می‌خوان به خودشون وخانوادشون کمک کنن تا کمتر خشمگین بشن وبیشتر احساس ارامش وخوشبختی کنن به خصوص خانواده‌های دارای فرزند در سن بلوغ که اکثر مواقع از نشنیده شدن درک نشدن از هر دو سمت شکایت میکنن وهفته‌ها در مطب دکترا روانشناسی دنبال دلیل رفتار‌های خشونت امیز فرزندانشون می‌گردن که خوب مشخصا با اطلاعاتی که این کتاب در اختیارمون می‌ذاره دلیلش از خانه وکودکی طفل وتربیت او نشآت می‌گیره بعد از خوندن این کتاب بیشتر می‌فهمم که عصبانیت به خاطر اتفاقات بی ارزش یا حرف ها و واکنش‌ها از سمت افراد دیگه چقدر به خودمون اسیب می‌زنه وحفظ. خونسردی چقدر باارزش تر هست ممنون از نویسنده کتاب وکتاب راهی عزیز