واقعا کتاب عالی بود، دید جدیدی از خودشناسی به فرد میده و برای من قشنگترین و کاربردی‌ترین قسمتس مباحث مربوط به توده درد و شناخت و روبرو شدن با اون بود، و اینکه چقدر حضور در زمان حال میتونه به انسان در رویارویی با توده درد و جلوگیری از گرفتار شدن در چرخه افکار و احساسات منفی، کمک کنه
اینکه کتاب به ریز بخش بندی شده بود به نظرم خیلی خوب بود چون مباحث گاهی نیاز به دوبار گوش دادن و تامل بیشتر داشتن
صدای گوینده بسیار خوب و دلنشین و آرام می‌باشد ممنون از کتابراه
اینکه کتاب به ریز بخش بندی شده بود به نظرم خیلی خوب بود چون مباحث گاهی نیاز به دوبار گوش دادن و تامل بیشتر داشتن
صدای گوینده بسیار خوب و دلنشین و آرام می‌باشد ممنون از کتابراه