نظر مهسا فامل برای کتاب صوتی ترک آسان سیگار

واقعا کاربردی و مفید بود منتها فکر نکنید که با خواندن این کتاب سیگار را ترک میکنید چون مسایلی بیان شده که همه میدانیم منتهی اهمیت نمیدهیم اول تصمیم راسخ به ترک بگیرید و عزمتان را جزم کنید این کتاب را خریداری کرده و مدام گوش کنید مثل صدای ناخودآگاه درون که همواره به شما کمک میکنه و تکرار میکنه که این کار را نکن چون مداوم و هر روزه تمایل به کشیدن سیگار دارید که گوش دادن مجدد کتاب در همان لحظه ممکن است بر شما تاثیر گزار باشد و منصرف شوید و این کش و قوس به مدت ۲۱ روز ادامه دارد که حتما شما توانایی انجامش رو دارید. ترک سیگار اولین چیزی که نیاز دارد تصمیم راسخ و اراده قوی شماست.