نظر وحید فرشیدپور برای کتاب خوردن برای زیستن، نه فقط زنده ماندن

خوردن برای زیستن، نه فقط زنده ماندن
جوئل فورمن، رضوان موحدی
۱۶ رای
وحید فرشیدپور
۱۴۰۱/۰۷/۰۱
من یک‌سال هست که وگن هستم و به تازگی خام‌گیاه‌خواری رو شروع کردم. این کتاب با اینکه بر پایۀ علم بنا شده؛ اما کاملا تجربی است. ینی با مطالعه کردن نمی‌شه ازش سود برد. در آغاز آدم یه خرده تکون می‌خوره ولی تا زمانی که به دستورات سادۀ غذاییِ توش عمل نشه به‌زودی فراموش می‌شه. من ورزشکارم و اینکه اضافه وزن ندارم بسیار از این کتاب بهره بردم. از این نویسنده چند ترجمه دیگه‌ هم تو بازار هست. فوق‌العاده‌س!
هیچ پاسخی ثبت نشده است.