نظر Faezeh برای کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

کتاب بسیار عالی بود.
کسانی که به مشکل اختلال اضطراب و پنیک دچار هستن میتونن از این کتاب استفاده کنند. خیلی روان و عالی مطالب توضیح داده شده و راهکارهای ساده و مفید ارائه شده. با تمرینات این کتاب بهبودی حاصل میشه.