سلام کتابی بسیار عالی
الان که برای شما می‌نویسم، نزدیک به ۲ سال هست که ترک کردم و بصورت اتفاقی وارد قسمت نظرات این کتاب شدم. کمی حوصله به خرج بدید، کتاب تاثیر خودش رو میزاره. مثل یک سریال تلویزیونی باهاش برخورد کنید و عجله‌ای برای تموم کردنش نداشته باشید. خود من حدود ۴۰ روز زمان برد تا کتاب رو تموم کردم. از مطالب تکراری که گفته میشه خسته نشید که رمز رهایی از سیگار تو همین تکرارهاست که ملکه ذهنتون میشه و دیگه میل به سیگار پیدا نمی‌کنید.
الان که برای شما می‌نویسم، نزدیک به ۲ سال هست که ترک کردم و بصورت اتفاقی وارد قسمت نظرات این کتاب شدم. کمی حوصله به خرج بدید، کتاب تاثیر خودش رو میزاره. مثل یک سریال تلویزیونی باهاش برخورد کنید و عجله‌ای برای تموم کردنش نداشته باشید. خود من حدود ۴۰ روز زمان برد تا کتاب رو تموم کردم. از مطالب تکراری که گفته میشه خسته نشید که رمز رهایی از سیگار تو همین تکرارهاست که ملکه ذهنتون میشه و دیگه میل به سیگار پیدا نمی‌کنید.