مهارت های زندگی

کتاب صوتی تاب آوری برای نوجوانان

• نویسنده: جایا راجا اشرفی

کتاب صوتی تاب آوری برای نوجوانان اثری است ارزشمند به قلم شیلا راجا و جایا راجا اشرفی که اطلاعات کاربردی و کارآمدی را در حوزه‌ی روان‌شناسی و مدیریت استرس و اضطرابِ بعد از بروز حوادث تلخ ارائه می‌دهد. نویسندگان در این کتاب شنیدنی افکار و احساسات بعد از اتفاقات زیانبار، نتایج آن‌ها در زندگی نوجوانان و همچنین روش‌های برگشت به زندگی عادی را بررسی و تحلیل کرده‌اند. درباره‌ی کتاب صوتی تاب آوری برای... ادامه ›

کتاب صوتی روان درمانی: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد چهارم

• نویسنده: میچی ان جی

کتاب صوتی روان درمانی: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد چهارم، اثری به قلم میچی ان جی، از طنزپردازان و نویسندگانِ کتاب‌های کمیک است. او در آثار خود به زبانی آمیخته با طنز از چالش‌های یک فرد بزرگسال نظیر اضطراب، خشم، دوستی و مراجعه به روان‌درمانگر برای درمان و... سخن گفته است. میچی در سال 2021 برای ماجراهای یک بالغ کم‌لیاقت، نامزد دریافت جایزه‌ی گودریدز برای بهترین کتاب طنز شد. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی اسب تک شاخ

• نویسنده: دنیل آملی وینسنت

سوار بر اسب تک شاخ، به سوی موفقیت بتازید! دنیل آملی وینسنت در کتاب صوتی اسب تک شاخ، با بهره‌گیری از تجارب خود در زندگی، شما را به مسیری هدایت می‌کند که در انتهایش سعادت و شادکامی انتظارتان را می‌کشد. این اثرِ مملو از طنز و شوخی، راهنمایی‌ درخشان برای تمام کسانی‌ است که خواهان ایجاد تغییرات اساسی در زندگی هستند. درباره کتاب صوتی اسب تک شاخ: یونیکورن‌ که در زبان فارسی به نام اسب تک شاخ هم شناخته... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نتیجه گرفتن کل ماجرا نیست، خود ماجراست!

• نویسنده: مارک مک کورمک

بسیاری از آدم‌های ناموفق عادت دارند، تلاش‌های ناموفق و بیش‌ازحد خودشان را به داشتن پشتکار تعبیر کنند. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی نتیجه گرفتن کل ماجرا نیست، خود ماجراست! معتقد است که این‌ها دیدگاه‌های فریبنده‌ای هستند که آدم‌های ناموفق خودشان را با آن آرام می‌کنند. تنها چیزی که تمام اهمیت را به خود اختصاص می‌دهد نتیجه گرفتن و رسیدن به موفقیت است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی نتیجه گرفتن کل... ادامه ›

کتاب صوتی شکوه زن بودن

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی شکوه زن بودن شامل سخنرانی‌های مسیحا برزگر درباره‌ی زنان و شخصیت زنان است که شنیدن آن‌ها برای زنان و مردان بسیار مفید و سودمند است. برای اینکه زن را بشناسیم، باید با او، هم‌دلی پیشه کنیم؛ به نوعی، هم‌ذات‌پنداری کنیم. این کتاب صوتی، درباره‌ی بازیابی خویشتن خود زن است؛ یعنی، زنان خود را بفهمند و بدانند که تا چه حد توانمند هستند و نسبت به تاب و توان و قدرت خود، نگاهی واقع گرایانه پیدا... ادامه ›

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه نوشته‌ی موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما کمک می‌کند تا با شناخت خود بتوانید بر استرس و اضطرابتان غلبه و آن را مدیریت کنید. تا به حال فکر کرده‌اید که چرا اغلب اوقات در فکر و ذهن خود احساس خلائی می‌کنید که شما را دچار تشویش و پریشانی می‌کند؟ اگر با دقت بنگرید خواهید دید که اضطراب‌های درون شما ناشی از هیجان‌های بدون علت، مشغولیت مداوم ذهن به امور... ادامه ›

کتاب صوتی تحقق امید

• نویسنده: شون. جی لوپز

آیا در دام ناامیدی گرفتار شده‌اید؟ کتاب صوتی تحقق امید به شما آموزش می‌دهد چگونه امید را در سیاه‌ترین روزهای زندگی یافته و با کمک این احساس مسیر آینده‌ی خود را دگرگون کنید. شایان ذکر است که شون. جی لوپز، مشهور به روان‌شناس امید تالیف این اثر را برعهده داشته. درباره‌ی کتاب صوتی تحقق امید چگونه برخی افراد همیشه به نتایجی خوب دست پیدا می‌کنند؟ چرا بعضی‌ها به‌نظر شکست‌ناپذیر می‌آیند و انگار هیچ‌چیز... ادامه ›

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

الیزابت ویلسون در کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر) برای پیدا کردن تیپ‌های شخصیتی متفاوت از کهن الگوها استفاده می‌کند و با توجه به این تیپ‌های شخصیتی توصیه‌هایی را برای آزاد کردن الهه‌ی درون شما ارائه می‌دهد. این کتاب به شما انگیزه و الهام می‌بخشد تا نیروهایی که زندگی‌تان را شکل می‌دهند شناسایی کنید. درباره‌ی کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آزادی بیشتر) در کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی

• نویسنده: جوآن اندرسون

جوآن اندرسون در کتاب صوتی آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی به زنان توصیه‌ها و راهکارهایی عملی ارائه می‌دهد تا با کشف واقعیت‌های خود و توانایی‌هایشان، زندگی‌ رضایت‌بخش، خلاق و مستقل برای خود بسازند. اندرسون (Joan Anderson) بعد از سال‌ها پرداختن به نیاز‌های دیگران در جایگاه یک مادر و همسر، یک سال را به خود‌کاوی و عملی کردن آرزو‌هایش سپری می‌کند. سوالاتی را که او مطرح کرد و بینشی را که به دست آورد،... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت داشتن یک زندگی موفق

• نویسنده: رابرت اچ. آشر

کتاب صوتی قدرت داشتن یک زندگی موفق داستان زندگی یکی از برجسته‌ترین جراحان آمریکا دکتر رابرت اچ. آشر را روایت می‌کند و از تجربه‌های زندگی او پرده برمی‌دارد. رابرت پس از مبتلا شدن به بیماری سرطان تصمیم می‌گیرد که خاطرات، موفقیت‌ها و شکست‌های زندگی خود را بازگو کند تا مخاطبان بتوانند از این تجربیات برای رسیدن به موفقیت‌های خود استفاده کنند. با شنیدن کتاب صوتی قدرت داشتن یک زندگی موفق (The real... ادامه ›

کتاب صوتی استعفای باشکوه: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد سوم

• نویسنده: میچی ان جی

میچی ان جی در کتاب صوتی استعفای باشکوه: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد سوم مجموعه‌ای از داستان‌های کوتاه طنز را روایت می‌کند که آن‌ها را درباره‌ی موضوعات مختلفی که بزرگسالان با آن درگیرند، مانند دوستی، درمان، اضطراب، خشم و دیگر لذت‌های شگفت‌انگیز نوشته است. کتاب ماجراهای یک بالغ کم لیاقت در سال 2021 به‌عنوان نامزد جایزه‌ی گودریدز برای بهترین کتاب طنز انتخاب شد. درباره‌ی کتاب صوتی استعفای... ادامه ›

کتاب صوتی 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!)

• نویسنده: هری اچ. هریسون

هری اچ. هریسون در کتاب صوتی 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!) مطالب بسیار سودمندی را ذکر می‌کند که به والدین کمک می‌کند تا آنچه را که هر جوان نیاز دارد، تا بتواند در دنیای بزرگسالان به بقای خود ادامه دهد، درک کنند. هر سال میلیون‌ها جوان کانون خانواده را ترک می‌کنند و وارد جامعه می‌شوند و والدین با نگرانی پیش خود می‌‌اندیشند: تا چه مدت دوری از خانه را تاب... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی سازماندهی خانه

• نویسنده: مارک مک کورمک

ممکن است شما به‌عنوان فردی هدفمند، برنامه‌ی منظمی برای کار و زندگی خود داشته باشید، اما مارک مک‌ کورمک در خلاصه کتاب صوتی سازماندهی خانه، به شما هشدار می‌دهد که باید بدانید اعضای خانواده‌تان قادرند برنامه‌ی شما را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار دهند. او در این خلاصه کتاب صوتی، شرایط لازم برای همراه کردن خانواده با خودمان در برنامه‌ها و اهدافمان را برمی‌شمرد و تلاش می‌کند برای هر یک از آن‌ها دستورالعملی... ادامه ›

کتاب صوتی کتابی برای جوان‌ها

• نویسنده: آنت لایاسول

آنت لایاسول در کتاب صوتی کتابی برای جوان‌ها مطالبی را بیان کرده که هر مخاطب بزرگسالی با شنیدنش پیش خود می‌گوید: «کاش آن زمان که جوان بودم کسی این مسائل را با من در میان گذاشته بود.» این کتاب جایزه برده که برای مخاطبین جوان و نوجوان نوشته شده، دربردارنده‌ی دسته‌ی وسیعی از آموزه‌های کاربردی برای زندگی‌ست. درباره کتاب صوتی کتابی برای جوان‌ها: آنت لایاسول (Laya Saul) در اثر حاضر نکات و تجاربی را با... ادامه ›

کتاب صوتی 1 یک با این کتاب دوم نشوید

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب صوتی 1 یک با این کتاب دوم نشوید نوشته‌ی موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما کمک می‌کند تا به آرامش درونی برسید و موفقیت‌های بی‌شماری در زندگی‌تان کسب کنید و عواملی که باعث شکست‌تان می‌شود را بیابید. این کتاب درباره نتیجه‌ی کار و شیوه دستیابی به موفقیت است. جملاتی که در این اثر گردآوری شده، اغلب معرفتی و هدایتی هستند. گویندگان این سخنان بر این عقیده‌اند فردی که کارش را دوست... ادامه ›

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن) اثر الیزابت ویلسون، کتابی از مجموعه‌ی «ایزدبانوان» است که راه و رسم زندگی بهتر و موفق‌تر را به خانم‌های نسل جدید آموزش می‌دهد. نویسنده در این مجلد از آینده‌نگری و برنامه‌ریزی مالی برای آینده صحبت می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن) زنانی که در عصر حاضر زندگی می‌کنند، به سبب دسترسی گسترده‌تر به... ادامه ›

کتاب صوتی عشق آدامس نشان سابق: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد دوم

• نویسنده: میچی ان جی

واقعیت‌هایی در دنیا وجود دارند که بزرگسالان از بیان آن خودداری می‌کنند! میچی ان جی در کتاب صوتی عشق آدامس نشان سابق: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد دوم داستان طنزی را برایتان روایت می‌کند که هر آدم بالغی باید یک بار آن را بخواند! درباره‌ی کتاب صوتی عشق آدامس نشان سابق: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد دوم خیلی وقت‌ها آدم‌‌های بالغ، بعضی از مفاهیم را ساده و ابتدایی درنظر می‌گیرند، درحالی‌که همین... ادامه ›

کتاب صوتی برنامه پرواز

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب صوتی برنامه پرواز اثر برایان تریسی، راهکارهای مفیدی در جهت موفقیت شغلی ارائه می‌دهد و شما را برای شروع سفری پر از موفقیت آماده و در مسیر رسیدن به هدف‌هایتان هدایت می‌کند. برایان تریسی (Brian Tracy) در کتاب صوتی برنامه پرواز (Fight Plan) تلاش می‌کند مخاطبان خود را برای رسیدن به موفقیت‌های دراز مدت راهنمایی کند و به دنبال این است آن‌ها با سرعت بیشتر از آنچه که خود تصور می‌کنند به اهداف‌شان در... ادامه ›

کتاب صوتی ساده زندگی کنیم

• نویسنده: گروه نویسندگان

شاید شما هم جزو آن دسته از افراد باشید که ایده‌های زیادی برای تغییر سبک زندگی‌ خود در ذهن دارند، اما همیشه آخر هفته‌ها با دیدن لیست کارهای انجام نشده احساس بی‌کفایتی می‌کنند. در کتاب صوتی ساده زندگی کنیم، نویسندگان موسسه‌ی HTeBooks چند فرمول ساده اما بسیار کلیدی را برای سامان دادن به اوضاع زندگی شما پیشنهاد می‌کنند تا بتوانید به بهترین نحو از زمان و انرژی‌تان استفاده کنید. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ایجاد زندگی فوق العاده

• نویسنده: سی سی چپمن

سی سی چپمن در خلاصه کتاب صوتی ایجاد زندگی فوق العاده توصیه‌های مهمی برای فرار از روزمرگی و حرکت به سوی موفقیت ارائه می‌دهد. او بر اساس تجربیات شخصی و حرفه‌ای خودش، گام‌های ضروری برای تعریف مفهوم فوق‌العاده و حرکت به سوی آن را شرح می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ایجاد زندگی فوق العاده متأسفانه بسیاری از افراد در زندگی روزمره گیر کرده‌اند. انگار آن‌ها نیاز به فاجعه‌ای دارند تا متوجه تناقض میان... ادامه ›

کتاب صوتی افسانه موفقیت

• نویسنده: اما گنن

کتاب صوتی افسانه موفقیت، اثری از اما گنن، پادکستر و نویسنده‌ی بریتانیایی است. گنن در این کتاب در پیِ بازتعریف مفهوم واقعیِ موفقیت و پیشرفت است. او با به‌پرسش‌گرفتنِ استانداردها و هنجارهای متداول در جامعه، به مخاطبانِ خود یادآوری می‌کند که در دستیابی به موفقیت، عوامل بسیاری دخیل هستند و تنها با هدف‌گذاری صحیح و تشخیص دقیق خواسته‌هاست که رسیدن به آن میسر خواهد شد. درباره‌ی کتاب صوتی افسانه موفقیت... ادامه ›

کتاب صوتی مترجم عشق: جوهره‌ شناسی روح بشری

• نویسنده: جهانگیر معین دیوانی

کتاب صوتی مترجم عشق: جوهره‌ شناسی روح بشری نوشته‌ی جهانگیر معین دیوانی، افکار درون ذهن انسان‌های امروزی و روابط‌شان را از منظر علمی و روانشناسی بررسی می‌کند. این کتاب صوتی جهت بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی و اخلاق فردی برای شما به نگارش درآمده است. در بعضی مواقع انسان‌ها علت ناراحتی خود از همسر، والدین و دوست را نمی‌دانند و از درون احساس شادی نمی‌کنند، اگر طرف مقابلی که از دستش ناراحت هستید از... ادامه ›

کتاب صوتی پنگوئن‌ها پرواز نمی‌کنند

• نویسنده: جیسون کتکی

کتاب صوتی پنگوئن‌ها پرواز نمی‌کنند اثر جیسون کتکی، به بعضی از قوانین نانوشته بشری اشاره دارد. قوانینی که بسیار زیاد هستند و اگر بخواهیم محبوب، موفق و کار خوب داشته باشیم باید از آن‌ها تبعیت کنیم. حال چه این قوانین و مقررات به دلایل علمی ایجاد شده باشند یا تجربی و عرفی. پیروی از قوانین، راهی اثربخش برای اعاشۀ یک زندگی شگفت‌انگیز نیست اما روشی ممتاز برای سر جای خود بودن و دوری از تمسخر یا بازخواست... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه در ارتباط‌های بین فرهنگی برخورد کنیم؟

• نویسنده: الیزابت کونکه

الیزابت کونکه در خلاصه کتاب صوتی چگونه در ارتباط‌های بین فرهنگی برخورد کنیم؟ راهکارهای مناسبی را برای برقراری ارتباط مؤثر در محیط‌های متفاوت در اختیار شما می‌گذارد. اگر در شرایطی قرار بگیرید که تفاوت‌های فرهنگی خود با محیط اطراف و افرادی که با آن‌ها سروکار دارید، قابل توجه باشد، چه رفتاری از خود نشان می‌دهید؟ توصیه‌های این کتاب درست در چنین شرایطی به کارتان خواهد آمد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی... ادامه ›