مهارت های زندگی

خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

به نظر شما چگونه می‌توان سلامت جسم و روان را با یکدیگر داشت و زندگی سالمی را در پیش گرفت؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ به شما یاد می‌دهد عادت‌هایی را در روزمره خود بگنجانید که کیفیت زندگی‌تان را بهتر می‌کند. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم: شاید... ادامه ›

کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید

• نویسنده: بری میشلز

کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید نوشته فیل اشتوتس و بری میشلز، راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد تا به کمک آن‌ها در خود تغییر ایجاد کرده و از سختی‌ها و مشکلات برای خود غولی بزرگ و حل‌ناشدنی نسازید. این کتاب درست مانند یک نقشه می‌ماند که یک مهندس معمار یا نقشه‌کش به آن رجوع می‌کند تا جزئیات آن را به خود یادآوری کند. معمار قصد ساخت یک بنای نو را دارد و شما نیز می‌خواهید یک زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی تو می‌توانی باعث هر اتفاقی باشی

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب صوتی تو می‌توانی باعث هر اتفاقی باشی، با زبانی ساده و شیرین می‌گوید که شما می‌توانید در زندگی به هر چیز ناممکنی که تصور می‌کنید، برسید کافی است ایمان به قدرت و نگاه خداوند را همراه داشته باشید و بدانید که ناممکن‌ها در زندگی شما شدنی خواهند بود. جول اوستین معتقد (Joel Osteen) است بدترین مشکلات در زندگی نظیر سرطان نمی‌تواند مانع رسیدن ما به چیزهایی شود که برای ما مقدر شده است... ادامه ›

کتاب صوتی از آرزوهایت جلو بزن

• نویسنده: نفیسه معتکف

نفیسه معتکف در کتاب صوتی از آرزوهایت جلو بزن به شما راهکارهای مفیدی در جهت بالا بردن اعتماد به نفس، رسیدن به رویاها و داشتن نگرش مثبت به زندگی ارائه می‌دهد. نفیسه معتکف می‌گوید: برای بالا رفتن از نردبان کامیابی قدرتمند و قوی هستید. شما می‌توانید اوضاع را متحول کنید و با تفکر مثبت به هر جا که بخواهید برسید. در این دنیا هیچ‌چیز ارزشمندتر از نگرش مثبت نیست. این نگرش به شما قوت قلب می‌دهد و شما را... ادامه ›

کتاب صوتی هنر کار کردن

• نویسنده: جف گوینز

جف گوینز در کتاب صوتی هنر کار کردن، به شما نشان می‌دهد که پیدا کردن رسالت واقعی بیش‌تر یک مسیر است تا یک برنامه، زیرا باید انعطاف‌پذیر و پذیرای شگفتگی‌ها و مشکلاتی باشید که در راه به سراغ‌تان می‌آید. تفاوت کتاب صوتی هنر کار کردن (The Art of Work) با بقیه مطالب و کتاب‌های مشابه در این موضوع است که این اثر به شما می‌گوید که راه رسیدن به کار هدفمند همیشه شبیه برنامه‌ای نیست که طرح آن با دقت و... ادامه ›

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (خانه‌ای بهتر)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

الیزابت ویلسون در کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (خانه‌ای بهتر)، با بهره‌گیری از الهه‌های یونان باستان به عنوان کهن‌الگوهایی اساطیری، ابتدا تیپ‌های شخصیتی گوناگون زنان را طبقه‌بندی کرده و سپس به تمام بانوان مخاطب خود، راهکارهایی عالی در جهت ساختن زندگی‌ای کامل و مستقل ارائه داده است. درباره کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (خانه‌ای بهتر): در هر یک از عناوین مجموعه‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی سگ مثبت

• نویسنده: جان گوردون

تا به حال از افکارتان برای دوری از غم، ترس یا بدبینی استفاده کرده‌اید؟ کتاب صوتی سگ مثبت اثری شنیدنی از جان گوردون است که با روایت داستانی سرگرم‌کننده شما را با فواید نگرش مثبت در زندگی آشنا می‌کند. این اثر شنیدنی فواید مثبت‌اندیشی را به دور از کلیشه‌ها ارائه می‌دهد و جملات آموزنده‌ی آن تا مدت‌ها در ذهن شما خواهد ماند. درباره‌ی کتاب صوتی سگ مثبت آیا هرگز این تجربه را داشته‌اید که ببینید بدبینی و... ادامه ›

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد سوم

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد سوم توسط سه تن از بزرگ‌ترین ایده‌پردازان و شگفت‌انگیزترین نویسندگان به نام‌های جیمز اسکینر، رویس کروگر، مارک ویکتور هانسن نوشته شده که دربردارنده‌ی ایده‌هایی است که می‌تواند زندگی‌تان را تغییر و شما را به سوی موفقیت سوق دهد. کتاب 101 ایده برتر، یک مجموعه ده جلدی است که در تمام شئونات زندگی از قبیل کسب‌وکار، موفقیت، دوست‌یابی، ارتباطات، مدیریت، کارآفرینی، بهره‌وری،... ادامه ›

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد پنجم

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد پنجم توسط سه تن از بزرگ‌ترین ایده‌پردازان و شگفت‌انگیزترین نویسندگان به نام‌های جیمز اسکینر، رویس کروگر، مارک ویکتور هانسن نوشته شده که دربردارنده‌ی ایده‌هایی است که می‌تواند زندگی‌تان را تغییر و شما را به سوی موفقیت سوق دهد. کتاب 101 ایده برتر، یک مجموعه ده جلدی است که در تمام شئونات زندگی از قبیل کسب‌وکار، موفقیت، دوست‌یابی، ارتباطات، مدیریت، کارآفرینی، بهره‌وری،... ادامه ›

کتاب صوتی بهترین خودمان باشیم

• نویسنده: حمیده کریمی

کتاب صوتی بهترین خودمان باشیم اثری شگفت‌انگیز و کاربردی برای زنانی‌ست که می‌خواهند با قدرت ذهن خود آشنا شوند و با به کارگیری آن به اهداف و آرزوهای خود دست یابند. این اثر ترجمه‌ای بومی شده از مقالات علمی معتبر خارجی است. درباره کتاب صوتی بهترین خودمان باشیم: در دنیای امروز که مشکلات و سختی‌های گوناگونی در مسیر موفقیت و شادی وجود دارد، زنان نیز از این قاعده مستثنا نیستند. بنابراین برای آنکه بتوان... ادامه ›

کتاب صوتی تکنیک‌های کاربردی حل خلاق مسئله

• نویسنده: کامران رخشانی

با کتاب صوتی تکنیک‌های کاربردی حل خلاق مسئله اثر کامران رخشانی، روش‌های مواجه با مشکلات و حل آن‌ها را خواهیم آموخت. کامران رخشانی در این کتاب به تکنیک‌های حل مسئله می‌پردازد. کامران رخشانی در کتاب صوتی تکنیک‌های کاربردی حل خلاق مسئله می‌گوید: مبحث مهارت یکی از مواردی است که در واقع نیاز همه ما در زندگی است. مواجه شدن با چالش‌ها، مسائل و مشکلات برای همه ما در زندگی روزمره اجتماعی، خانوادگی و کاری... ادامه ›

کتاب صوتی گذرگاه زندگی

• نویسنده: سارا ام. هاپ

کتاب صوتی گذرگاه زندگی اثر سارا ام. هاپ، مجموعه‌ای از جملات قصار و زیباست که حضور گرم و آرامش بخش پروردگار را در زندگی تک تک انسان‌ها یادآوری می‌کند. درباره کتاب صوتی گذرگاه زندگی: سارا ام. هاپ (Sarah M. Hupp) با گردآوری اشعار مارگارت فیشبک پاورز و آیات متون مقدس در کتاب صوتی گذرگاه زندگی (Footprints: along the pathway of life)، به شما کمک می‌کند تا ردپای خداوند را در تمامی امور زندگی خود حس... ادامه ›

کتاب صوتی پازل موفقیت نوجوانان

• نویسنده: محمد ترکمان

کتاب صوتی پازل موفقیت نوجوانان نوشتهٔ سمیه سادات مهدوی و محمد ترکمان، به نوجوانان یاد می‌دهد که برای تکمیل پازل موفقیت زندگی‌شان چه باید کنند. مطالبی که در این کتاب مفید ارائه می‌شود در مدرسه یا جای دیگری اشاره نمی‌شوند و مهم‌ترین چیزهایی هستند که نوجوانان برای زندگی شاد و موفق به آن‌ها نیاز دارند. درباره کتاب صوتی پازل موفقیت نوجوانان: محمد ترکمان، دکترای تخصصی روان‌شناسی و مشاوره و... ادامه ›

کتاب صوتی راه موفقیت

• نویسنده: جان گری

جان گری نویسنده‌ی کتاب محبوب و پرطرفدار «مردان مریخی، زنان ونوسی» در کتاب صوتی راه موفقیت به شما می‌آموزد تا آنچه را می‌خواهید به دست آورید و قدر داشته‌هایتان را بدانید. موفقیت مسیر ناهمواری دارد و جان گری آن را برای‌تان آسان و دلچسب می‌کند. درباره کتاب صوتی راه موفقیت: تمام کسانی که با آثار جان گری (John Gray) آشنایی دارند به خوبی می‌دانند که این فرد فقط یک سخنران و نویسنده نیست، بلکه یک... ادامه ›

کتاب صوتی راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

شریل سندبرگ و آدام گرانت در کتاب صوتی راه حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی، به توضیح و بررسی محدوده بسیار وسیعی از مصیبت‌ها می‌پردازند؛ مصیبت‌هایی مانند: بیماری، از دست دادن شغل، تجاوزات جنسی، فجایع طبیعی و خشونت جنگ. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. راه حل جایگزین (Option B) از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز در سال 2017... ادامه ›

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد چهارم

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

کتاب صوتی 101 ایده برتر - جلد چهارم توسط سه تن از بزرگ‌ترین ایده‌پردازان و شگفت‌انگیزترینِ نویسندگان به نام‌های جیمز اسکینر، رویس کروگر، مارک ویکتور هانسن نوشته شده که دربردارنده‌ی ایده‌هایی است که می‌تواند زندگی‌تان را تغییر دهد و شما را به سوی موفقیت سوق دهد. کتاب 101 ایده برتر، یک مجموعه ده جلدی است که در تمام شئونات زندگی از قبیل کسب‌وکار، موفقیت، دوستیابی، ارتباطات، مدیریت، کارآفرینی،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی 17 تکنیک ساده برای بهبود روابط شما

• نویسنده: علی نجفی

پادکست 17 تکنیک ساده برای بهبود روابط شما، راهکارهای ساده و مفیدی در جهت ایجاد صمیمیت و توسعه روابط با دیگران ارائه می‌کند. افرادی هستند که استعداد فراوانی دارند، ایده‌های عالی در ذهن خود می‌پرورانند و تلاش زیادی می‌کنند، اما در بیشتر اوقات دیده نمی‌شوند و آن‌ها را به رسمیت نمی‌شناسند. در روابط کاری یا شخصی گاهی ممکن است دیگران رفتار شما را به اشتباه تعبیر کنند و از شما ناامید بشوند. اگر چیزی... ادامه ›

کتاب صوتی اول خانواده

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

فیلیپ مک گرا در کتاب صوتی اول خانواده، با برنامه‌ای دقیق و کاربردی، قدم به قدم به ما کمک می‌کند تا به سوی ایجاد یک خانواده کم نظیر گام برداریم. اشخاص از زمینه‌های مختلف به زندگی ما وارد می‌شوند: آموزگاران، مربیان، بستگان، بچه‌های زورگوی مدرسه، دوستان قدرتمند هم‌ سن و سال و موارد دیگر. بعضی از آن‌ها قصد خیر دارند و بعضی نه. این اشخاص ممکن است اولویت‌ها و ارزش‌هایی متفاوت از ارزش‌ها و اولویت‌های... ادامه ›

کتاب صوتی کوسه و ماهی گلی

• نویسنده: جان گوردون

جان گوردون، نویسنده‌ی الهام‌بخش آثار انگیزشی در کتاب صوتی کوسه و ماهی گلی، با بهره‌گیری از حکایتی شیرین و آموزنده به شما می‌آموزد که چگونه با در کنترل گرفتن ذهنیت خود و نشان دادن واکنش مناسب به رویدادها، می‌توانید به شادی و کامیابی نزدیک شوید. درباره کتاب صوتی کوسه و ماهی گلی: احتمالاً هیچ چیز بهتر از عنوان فرعی کتاب کوسه و ماهی گلی (The Shark and the Goldfish)، نمی‌تواند درباره محتوای آن توضیح... ادامه ›

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (زمان بیشتر)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

الیزابت ویلسون در کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (زمان بیشتر)، با استفاده از اسطوره‌های باستانی به عنوان کهن‌الگوهایی روانشناختی، ابتدا تیپ‌های شخصیتی مختلف زنان را طبقه‌بندی کرده و سپس به تمام ایشان، راهکارهایی برجسته در راستای ساختن زندگی‌ای عالی و مستقل ارائه داده است. درباره کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (زمان بیشتر): در هر یک از کتاب‌های مجموعه‌ی ایزدبانوان، تصویری... ادامه ›

کتاب صوتی درباره خوب بودن

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی درباره خوب بودن از آثار سودمندی است که ذیل مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی منتشر شده‌اند. آلن دوباتن، نویسنده‌ی پرمخاطب سوئیسی، در این اثر به سراغ مفهوم پردامنه‌ی «خوبی» رفته است. او کوشیده تا این مفهوم و برداشت‌های گوناگون از آن را از منظر فلسفه، روانشناسی و جامعه‌شناسی بررسی کند، و به این سوال اساسی که انسان خوب باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد، پاسخی قانع‌کننده ارائه دهد. درباره کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی هنر مهربان بودن

• نویسنده: استفان این هورن

کتاب صوتی هنر مهربان بودن اثر استفان این هورن، شاه‌ کلیدی برای ورود به زندگی توأم با مهربانی است. مهربانی در واقع یک هنر است، که می‌توان آن را با این کتاب صوتی آموخت. نویسنده در کتاب هنر مهربان بودن (The art of being kind) معتقد است که مهربانی تنها عامل مهم رسیدن به موفقیت و رضایت در زندگی است. مهربانی اگرچه در زندگی روزمره ما نقشی اجتناب‌ ناپذیر دارد،‌ اما مهربان بودن در زندگی هر روزه کار آسانی... ادامه ›

کتاب صوتی رودخانه‌ی تغییر: چگونه سختی‌ها می‌توانند به رشد ما کمک کنند

• نویسنده: الیزابت لسر

الیزابت لسر در کتاب صوتی رودخانه‌ی تغییر: چگونه سختی‌ها می‌توانند به رشد ما کمک کنند، به روایت داستان زندگی مردمانی می‌پردازد که با مشکلاتی همچون بیماری، جدایی و طلاق، از دست دادن شغل و یا عزیزان، مواجه شده و سربلند بیرون آمده‌اند؛ قوی، آگاه، آرام، هدفمند و پرشورتر از قبل شده‌اند؛ آن‌ها تغییر را پذیرفته و با استقبال از آن، رشد یافته‌اند. رودخانه‌ی تغییر (Broken open how difficult times can help... ادامه ›

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است

• نویسنده: لوری مگوایر

کتاب صوتی نگاهی به زندگی ویلیام شکسپیر: خواستن توانستن است نوشته لوری مگوایر، خودیاری، راه و رسم و مهارت‌های زندگی را در آثار ویلیام شکسپیر بررسی و به این نکته تأکید می‌کند که کتاب‌های او چیزی فراتر از نمایش‌نامه هستند و می‌توانند راه‌حل‌ها و رهنمون‌هایی را در زندگی و در بسیاری از زمینه‌ها به شما ارائه دهند. هر یک از نمایش‌نامه‌های شکسپیر تنگنای انسانی را وصف می‌کند و می‌کوشد راه‌حلی بجوید.... ادامه ›