داشتن زندگی شاد

کتاب صوتی پروژه‌ی شادی

• نویسنده: گریچن رابین

کتاب صوتی پروژه‌ی شادی اثر گریچن رابین، با ارائه رویکردهای مفیدی زندگی شما را تغییر می‌دهد و تجربه‌ی شادی در دنیای درون و بیرون را با روش‌های ساده و کاربردی به شما می‌آموزد. گریچن رابین (Gretchen Rubin) در کتاب صوتی پروژه‌ی شادی (The Happiness Project) که یکی از پرفروش‌‌ترین‌ کتاب‌های نیویورک تایمز نیز هست، تجربه‌های خودش و چیزی که آموخته را بیان کند و به شما کمک می‌کند راه‌های رسیدن به شادمانی... ادامه ›

کتاب صوتی آینده خود را خلق کنید

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب صوتی آینده خود را خلق کنید نوشته‌ی برایان تریسی، مخصوص کسانی‌ست که می‌خواهند درآمد بیشتری داشته باشند، زندگی لذت بخش و بانشاط‌تری را تجربه کنند و پله‌های ترقی و موفقیت را هر چه سریع‌تر طی کنند. تنها کافیست تا با دوازده اصل این کتاب آشنا شوید تا زندگی‌تان زیر و رو شود. درباره کتاب صوتی آینده خود را خلق کنید: برایان تریسی یکی از محبوب‌ترین سخنرانان حرفه‌ای جهان در کتاب صوتی آینده خود را خلق... ادامه ›

کتاب صوتی تعالیم کریشنا مورتی

• نویسنده: کریشنا مورتی

کتاب صوتی تعالیم کریشنا مورتی، خلاصه‌ای از آموزه‌های او در قالب مقاله درباره مسائل و موضوعات مختلف زندگی است که برای همگان قابل درک می‌باشد. این اثر راه و رسم زندگی را به سبک عرفان هندی به شما می‌آموزد. کتابی که پیش رو دارید حاصل 86 مقاله و تعداد زیادی سخنرانی از اولین سخنرانی مورتی در سال 1927 تا آخرین آن در سال 1986 است. از جمله مسائل مهمی که کریشنا بر آن تأکید دارد عشق، شفقت، رأفت و مهربانی و... ادامه ›

کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم

• نویسنده: ریچل هالیس

اگر دردی درون خود دارید که با گذشت زمان هنوز هم شما را آزار می‌دهد، کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم نوشته‌ی ریچل هالیس، به شما کمک می‌کند تا تجربیات سخت خود را هضم کنید و یاد بگیرید که گاهی رنج می‌تواند هر فردی را به انسان بهتری تبدیل کند. این اثر یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و آمازون است. درباره کتاب صوتی اصلا انتظارشو نداشتم: همه‌ی آدم‌ها در زندگی خود با احساساتی نظیر ترس، غم و خیانت... ادامه ›

کتاب صوتی کتاب کوچک نکته‌های زندگی: یادآور یک زندگی شاد و پرارزش

• نویسنده: جکسون براون

کتاب صوتی کتاب کوچک نکته‌های زندگی: یادآور یک زندگی شاد و پرارزش نوشته اچ. جکسون براون، جملات انگیزشی، تجربه‌ها و سخنان آموزنده‌ای را در بر دارد که می‌تواند راهنمای بسیار خوبی برای زندگی شما باشد. شما این کتاب را می‌توانید در طول روز، هنگام کار کردن و حتی در میان اتفاقات ناگوار بشنوید و از آن لذت ببرید. کتاب کوچک نکته‌های زندگی (Life's little instruction book) حاوی 511 جمله تأثیرگذار و زیبا با... ادامه ›

کتاب صوتی این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن

• نویسنده: جان پری

کتاب صوتی این کتاب را فعلا نخر: هنر پشت گوش انداختن اثر جان پری، با زبان فلسفی ساده‌‌ای، به پشت گوش‌اندازها کمک می‌کند تا از این خصلت رها شوند و زندگیشان را تغییر دهند. با کمک این کتاب می‌توانید از یاس و بی‌انگیزگی خلاص شوید و استعدادهای واقعی خود را شکوفا کنید. بسیاری از ما پشت‌گوش‌انداز هستیم و از این بابت ناراحتیم. ما می‌کوشیم از این خصلت خود رها شویم، در حالی که می‌توانیم آن را به یک هنر... ادامه ›

کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند

• نویسنده: بی. جی. گالاگر

کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند نوشته‌ی لیزا هاموند و بی. جی. گالاگر، مخصوص زنانی‌ست که تصمیم گرفته‌اند اولویت‌های زندگی خود را پیدا کنند و بیش از گذشته مراقب خودشان باشند. درباره کتاب صوتی زنانی که به خودشان اهمیت می‌دهند: اکثر زنان آنقدر مشغول رسیدگی و محبت به عزیزان و افراد نزدیک زندگی‌شان هستند که نمی‌توانند وقت و انرژی کافی برای خودشان داشته باشند. این موضوع به مرور روی روحیه و... ادامه ›

کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که با شنیدن آن می‌توانید تبدیل به همان کسی شوید که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) درباره‌ی مسئولیت‌پذیری و خودباوری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگی‌ست و می‌تواند سرنوشت زنان و دخترانی که در هر جای این جهان زندگی می‌کنند را تغییر دهد. ریچل هالیس... ادامه ›

کتاب صوتی ایکیگای برای همه

• نویسنده: فرانسس میرالس

یکی از پرفروش‌ترین آثار سال 2021! کتاب صوتی ایکیگای برای همه روشی باستانی برای یافتن معنا را آموزش می‌دهد که توسط فرهنگ ژاپن به جهان معرفی شده. هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در این اثر به شما در کشف ایکیگای کمک می‌کنند تا بتوانید با کمک معنی حقیقی زندگی‌تان در مقابل روزمرگی‌ها مقاومت کرده و سختی‌ها را تاب آورید. درباره‌ی کتاب صوتی ایکیگای برای همه ایکیگای یک سبک زندگی است، یک نگاه خاص به دنیا،... ادامه ›

کتاب صوتی 23 راه برای غلبه بر تنبلی: چرا کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم

• نویسنده: اس جی اسکات

کتاب صوتی 23 راه برای غلبه بر تنبلی: چرا کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم اثر اس جی اسکات بهترین و کاربردی‌ترین راهنما برای غلبه بر تنبلی و داشتن یک زندگی پربار است. حقیقت آن است که همه ما دوست داریم هر روز بیش از پیش موفق باشیم و آنچه در ذهن داریم را به انجام برسانیم، اما آنچه به راستی اتفاق می‌افتد این است که عادت «به تعویق انداختن کارها» باعث می‌شود با انبوهی از کارهای ناتمام که همه را به... ادامه ›

کتاب صوتی نظم بیرونی - آرامش درونی

• نویسنده: گریچن رابین

کتاب صوتی نظم بیرونی - آرامش درونی نوشته‌ی گریچن رابین، به شما راهکارهایی طلایی جهت ایجاد نظم، شادی، سرگرمی و هماهنگی در زندگی شخصی و کاری ارائه می‌کند. نظم در زندگی و در محیط بیرونی باعث ایجاد انرژی، پول، روابط بهتر و آرامش می‌شود، با بهبود بهم‌ریختگی و درگیری‌های زندگی و نظم دادن به شرایط می‌توان مسیر رسیدن به موفقیت و خوشبختی را کوتاه‌تر کرد. گریچن رابین (Gretchen Rubin) با کمک هوش بالای خود... ادامه ›

کتاب صوتی حکایت آن که قورباغه‌اش را قورت داد

• نویسنده: مسعود لعلی

کتاب صوتی حکایت آن که قورباغه‌اش را قورت داد، آموزه‌های کاملی از برایان تریسی که یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین نویسندگان حوزه‌ی روانشناسی و موفقیت به شمار می‌آید، ارائه می‌دهد. این کتاب که توسط مسعود لعلی گردآوری شده است، نگاهی دقیق نیز به زندگی تریسی دارد و ماجرای چگونگی تبدیل شدن وی به مردی موفق را شرح می‌دهد. درباره کتاب صوتی حکایت آن که قورباغه‌اش را قورت داد: در دنیای امروز کمتر کسی را... ادامه ›

کتاب صوتی وقتی خدا درمانگر تو باشد

• نویسنده: دیوید جی. لیبرمن

چه عاملی باعث می‌شود که برخی از افراد با آرامش و نگاهی خوش‌بینانه از پس چالش‌های بزرگ و کوچک زندگی بربیایند؟ دیوید جی. لیبرمن در کتاب صوتی وقتی خدا درمانگر تو باشد، به شما آموزش می‌دهد که چگونه به خود و زندگی‌تان عشق بورزید و هیچگاه دچار احساس ناامنی، خشم و اضطراب نشوید. درباره کتاب صوتی وقتی خدا درمانگر تو باشد: پیشرفت‌های تکنولوژی و فناوری زندگی مردم سراسر دنیا را بسیار راحت‌تر، ایمن‌تر و... ادامه ›

کتاب صوتی تمرین برای زوج‌ها

• نویسنده: آلن دوباتن

زوج‌های جوان و کم‌تجربه، یا زن و شوهرهایی که در زندگی زناشویی خود به بن‌بست رسیده‌اند با آلن دوباتن در کتاب صوتی تمرین برای زوج‌ها همراه باشند تا عشق را به زندگی‌شان برگردانند و آرامش و شادی را در کنار همسر خود تجربه کنند. تمریناتی که نویسنده در کتاب حاضر ارائه کرده موجب تقویت مهارت زوج‌ها در روابط زناشویی و ثبات و پایداری در رابطه‌شان می‌شود. گفت‌و‌گوهای هدفمند و واکاوی در احساسات و شخصیتِ خود،... ادامه ›

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

• نویسنده: جیم ران

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی نوشته جیم ران، به شما کمک می‌کند که چگونه عادت‌ نگرانی را ترک کنید و بر نگرانی‌های موجود در زندگی غلبه کنید و به موفقیت برسید. نگرانی، باعث جدا شدن روح از بدن می‌شود. نگرانی و دلهره می­‌تواند تمام وجود شما را فرا بگیرد و روح شما را آزار دهد. به عقیده بسیاری از پزشکان افرادی که دائما نگران هستند و غصه می‌خورند زودتر از افراد بی‌خیال و بی‌غم و غصه از دنیا می‌روند. غصه... ادامه ›

کتاب صوتی خوشبختی: تنها یک ایده از این کتاب می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد

• نویسنده: ویشال گوپتا

راهنمایی برای شاد بودن دائمی و همیشگی... ویشال گوپتا در کتاب صوتی خوشبختی: تنها یک ایده از این کتاب می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد، 25 پیشنهاد کاربردی را به شما ارائه می‌دهد که با به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید سطح زندگی خود را ارتقاء دهید و با وجود همه‌ی سختی‌ها و چالش‌های احتمالی، احساس خوشبختی کنید. درباره کتاب صوتی خوشبختی: تنها یک ایده از این کتاب می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد: ویشال گوپتا... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت

• نویسنده: راندا برن

اگر با مشکلات ریز و درشت زندگی احاطه شده‌اید و قدرت مقابله با آن‌ها را در خود نمی‌بینید، لازم است با شنیدن توصیه‌های راندا برن در کتاب صوتی قدرت، برای همیشه بر مشکلاتی چون فقر، بیماری یا کمبود اعتمادبه‌نفس پیروز شوید. درباره‌ی کتاب صوتی قدرت شکست‌های پی‌درپی، گفته‌های اطرافیان یا باورهای غلطی که از روابط اجتماعی به ما منتقل شده‌اند، ممکن است بذر این عقیده را در ذهنمان کاشته باشند که لیاقت... ادامه ›

کتاب صوتی شاد ماندن در روزگاران سخت

• نویسنده: اندرو متیوس

اگر دوست دارید نقشهٔ راه خوشبختی را پیدا کنید و شادی و لذت جزئی از وجودتان شود، کتاب صوتی شاد ماندن در روزگاران سخت نوشتهٔ اندرو متیوس را گوش کنید. با شنیدن این اثر راهکارهایی یاد می‌گیرید که با کمک آن‌ها می‌توانید در مسیر خوشبختی قدم بگذارید. درباره کتاب صوتی شاد ماندن در روزگاران سخت: وقتی می‌گوییم خیلی خوشحالم دقیقاً چه حسی داریم؟ اصلاً شادی به چه معنی است؟ آیا احساس شادی با مواردی مثل روابط... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت نامحدود (راهی برای دستیابی به قله‌های موفقیت)

• نویسنده: آنتونی رابینز

آنتونی رابینز در کتاب صوتی قدرت نامحدود (راهی برای دستیابی به قله‌های موفقیت)، به بررسی موانع موفقیت و راه‌های پیشرفت و حرکت رو به جلو می‌پردازد. هم‌چنین به شما نشان می‌دهد که چگونه استقلال روحی، مادی، اعتماد به نفس و حس رقابت نسبت به دیگران داشته باشید. آنتونی رابینز (Anthony Robbins) در سال 1986 کتاب قدرت نامحدود (راهی برای دستیابی به قله‌های موفقیت) را منتشر نمود. تونی با نوشتن این کتاب قصد... ادامه ›

کتاب صوتی شاد بودن: راهنمای اطمینان خاطر و امنیت بیشتر

• نویسنده: اندرو متیوس

اندرو متیوس در کتاب صوتی شاد بودن: راهنمای اطمینان خاطر و امنیت بیشتر با شوخ طبعی مخصوص به خودش نکاتی را بیان می‌کند که شما آن را در زندگی واقعی خود لمس می‌کنید و دوست دارید آن‌ها را در رفتار روزانه‌تان به کار ببرید. کتاب شاد بودن (Being happy‭‬) به شما نشان می‌دهد که چگونه خودتان را بشناسید، وضعیت مالی‌تان را بهتر کنید، قادر باشید خودتان را ببخشید. هم‌چنین قانون‌های طبیعت را به ما می‌شناساند تا... ادامه ›

کتاب صوتی سازگاری با تغییرات ناخواسته

• نویسنده: ام جی رایان

ام جی ریان در کتاب صوتی برانگیزنده و مثبت‌، سازگاری با تغییرات ناخواسته به شما نشان می‌دهد که چگونه با رویدادی غیرمنتظره مواجه شوید و از آنچه آموخته‌اید برای نشاط و شادی بیشتر در زندگی، در عشق و در کار استفاده کنید. چرا که شما بیشتر از آنکه تصور می‌کنید، قابلیت بازگشت به وضعیت اول‌تان را دارید. ادامه ›

کتاب صوتی زندگی اینجوریه

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب صوتی زندگی اینجوریه اثر اندرو متیوس، دربردانده‌ی توصیه‌هایی کاربردی است که در عین سادگی و وضوح، می‌تواند راهگشای تفکری متفاوت و کارساز در زندگی‌تان باشد. با کتاب صوتی زندگی اینجوریه (How Life Works) دنیای خود را به مکان بهتری برای زندگی تبدیل کنید. این اثر توضیح می‌دهد هر آن چه شما می‌دانید و هر آن کس که شما می‌شناسید در زندگی شخصی شما اهمیتی ندارد، بلکه این احساس شماست که مهم است. چرا برای... ادامه ›

کتاب صوتی مصیبت‌های شاغل بودن

• نویسنده: آلن دوباتن

آیا تا به حال شده که فکر کنید که هیچ تعلق خاطری به شغل خود ندارید و حس یک فرد شکست خورده را داشته باشید؟ آلن دوباتن در کتاب صوتی مصیبت‌های شاغل بودن، قرار است پاسخی به نگرانی‌های زندگی کاری شما بدهد و نشان دهد که چگونه می‌توان با چالش‌های آن مواجه شد. درباره کتاب صوتی مصیبت‌های شاغل بودن: اغلب افراد بیشترین زمان خود را در محل کارشان می‌گذرانند اما کمتر پیش می‌آید که از خودتان بپرسید چگونه به... ادامه ›

کتاب صوتی قوانین زندگی

• نویسنده: ریچارد تمپلر

کتاب صوتی قوانین زندگی نوشته ریچارد تمپلر، صد قانون زندگی را به شما یادآوری می‌کند تا با عملی کردن آن‌ها بتوانید برای خود زندگی بهتر و موفق‌تری بسازید و آرامش را به زندگی‌تان تزریق می‌کند. تمپلر قوانین زندگی (The rules of life) را پنج دسته تقسیم می‌کند: «قوانینی برای شما»، «قوانین زندگی مشترک»، «قوانین خانواده و دوستان»، «قوانین اجتماعی» و «قوانین جهان» و این‌ها را پنج دایره‌ای می‌داند که به طور... ادامه ›