توانایی های ذهن

کتاب هم زمانی

• نویسنده: کارل گوستاو یونگ

کتاب هم زمانی نوشته‌ی کارل گوستاو یونگ بخشی از فصل هشتم کتاب «مجموعه آثار یونگ» است که در قالب یک اثر مستقل منتشر شده است. این کتاب شامل ایده‌های کارل گوستاو یونگ در باب معانی «تصادف» است که باعث می‌شود سلسله رویدادهایی رخ دهد. یونگ در این اثر به‌خوبی شرح داده که زمان و روان چگونه در برابر یک‌دیگر عمل می‌کنند و برای خودآگاهی مفهوم تولید می‌کنند. کتابی که می‌خوانید از آثار مهم این روان‌شناس مشهور... ادامه ›

کتاب بزرگ فکر کن

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

در بسیاری از مواقع، آن‌چه ناکامی‌های ما را در زندگی شخصی و اجتماعی شکل می‌دهد، نه در دنیای فیزیکی، بلکه درون ذهن و از باورهای محدودکننده‌ی ما ناشی می‌شود. آن‌چه دیمون زاهاریادس در کتاب بزرگ فکر کن بدان پرداخته، راهنمای ده مرحله‌ای برای انسان‌هایی است که قصد دارند در زندگی خود تحول‌آفرینی کرده و با ذهن‌آگاهی و هدایت افکار، از اسارت محدودیت‌ها رها شوند و به موفقیت‌های بزرگی برسند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب شاید بهتر باشد تسلیم شوید

• نویسنده: بایرون موریسون

ممکن است شما هم از آن دسته افراد باشید که خیال می‌کنید این خودتان هستید که راه را بر خود بسته و نیاز به تغییرات بنیادی در مسیر زندگی‌تان دارید. بایرون موریسون در کتاب شاید بهتر باشد تسلیم شوید، توضیح می‌دهد که دلیل بسیاری از ناکامی و شکست‌های فردی و حرفه‌ای در زندگی شخصی‌تان چیست و چگونه با تغییر خود در راستای هموارکردن مسیر پیشرفت و شادی، گام بردارید. درباره‌ی کتاب شاید بهتر باشد تسلیم شوید... ادامه ›

کتاب توانمندی‌های نهان

• نویسنده: آدام گرانت

آدام گرانت، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب توانمندی‌های نهان، به افراد کمک می‌کند تا با کشف استعدادهای درونیِ خود به موفقیت برسند. این کتاب منتخب گودریدز، موفقیت را نه فقط سهم نوابغ، بلکه حق تمام انسان‌ها می‌داند و این اطمینان را به مخاطب می‌دهد که با نگرش صحیح و کسب مهارت‌های ویژه، به‌ تدریج به فرد موفقی که در نظر دارد، نزدیک خواهد شد. درباره‌ی کتاب توانمندی‌های نهان زندگی در دنیایی که... ادامه ›

کتاب هنر توجه کردن

• نویسنده: راب واکر

چه میزان از جزئیات روزمره را می‌بینید، اما به آن توجه نمی‌کنید؟ راب واکر در کتاب هنر توجه کردن شما را به یک تجربه جدید دعوت می‌کند. او با ایده‌هایی ساده و تمرین‌های کاربردی، به شما کمک می‌کند تا به عمق لحظات عادی زندگی نفوذ کنید و از آن‌ها الهام بگیرید. این کتاب فرصتی است برای کشف شادی در توجه به جزئیاتی که نادیده گرفته می‌شود. درباره‌ی کتاب هنر توجه کردن لحظاتی ساده اما آرام‌بخش در زندگی روزمره... ادامه ›

کتاب چارچوب ذهنی فراوانی

• نویسنده: جول اوستین

کتاب چارچوب ذهنی فراوانی به قلم جول اوستین راهنمایی برای ساختن یک زندگی سرشار از برکت و فراوانی‌ست. نویسنده قصد دارد به شما کمک کند که افکار منفی و باورهای مربوط به شکستتان را کنار گذاشته و با تمرکز بر نعماتی که خداوند به شما عطا کرده و توانایی‌های وجودی‌تان، به هرآنچه لایقش هستید، دست پیدا کنید. ممکن است آرزوها و خواسته‌های درونی شما خیلی بزرگ باشند اما باید باور کنید که خداوند از آنچه بتوان... ادامه ›

کتاب ترس: خرد ضروری برای گذشتن از طوفان‌ها

• نویسنده: تیک نات هان

ترس از درون ما تغذیه کرده و گاهی آن‌قدر رشد می‌کند که می‌تواند تمام توان ما را ببلعد. کتاب ترس: خرد ضروری برای گذشتن از طوفان‌ها اثر تیک نات هان کتابی با برنامه‌ای راهبردی برای مقابله با ترس‌هایی است که بحران‌های بزرگ و غیرقابل جبرانی در زندگی ایجاد می‌کنند. درباره‌ی کتاب ترس: خرد ضروری برای گذشتن از طوفان‌ها شاید بسیاری از شما انتظار دارید ترس‌هایتان در تاریکی‌ها، بلایا، جاهای تنگ یا موقعیت‌های... ادامه ›

کتاب قانون شفا

• نویسنده: کاترین پاندر

کاترین پاندر مربی دروس موفقیت و خودسازی در کتاب قانون شفا، شما را با قدرت‌ها و توانمندی‌های پنهان وجودی‌تان آشنایی می‌دهد. این کتاب موفق، شامل مجموعه‌ای از قوانین جهان‌شمولی‌ست که به تمامی افراد در پیشبرد بهتر مسیر زندگی و شادکامی واقعی کمک می‌کند. این اثر همچنین به شما یادآوری می‌کند که رمز حقیقی خوشبختی، در ذات تمامی انسان‌ها قرار گرفته و برای به‌کارگیری نیرو‌های شگفت‌انگیز آن، تنها کافی‌ست تا... ادامه ›

کتاب تمرکز حواس

• نویسنده: کم نایت

نداشتن تمرکزِ کافی همان چیزی است که ما را هنگام انجام یک کار خسته می‌کند و از شاخه‌ای به شاخه‌ی دیگر می‌برد. کم نایت در کتاب تمرکز حواس به راهکارهایی پیشنهاد می‌دهد که ذهن را برای تمرکز بر یک کار و حذف حواس‌پرتی‌ها تربیت می‌کند. این اثر برای دو سال متوالی به‌عنوان بهترین کتابِ آمازون با موضوع تمرکز انتخاب شده است. درباره‌ی کتاب تمرکز حواس برای همه‌ی ما پیش آمده که هنگام انجام یک فعالیت، کار بر... ادامه ›

کتاب خرد: روانشناسی اندیشه‌ها، گفتار و کردار خردمندانه

• نویسنده: جودیت گلوک

رابرت استرنبرگ و جودیت گلوک، نویسندگان کتاب خرد: روانشناسی اندیشه‌ها، گفتار و کردار خردمندانه با تاکید بر اهمیت نقش خرد و قدرت اندیشه در زندگی روزمره‌ی انسان، در این کتاب تلاش می‌کنند به تعریف خرد و توجیه دلایل اهمیت آن پرداخته و سپس روش‌های پرورش و تقویت خرد جمعی و فردی را به مخاطب آموزش بدهند. درباره‌ی کتاب خرد: روانشناسی اندیشه‌ها، گفتار و کردار خردمندانه رابرت استرنبرگ (Robert Sternberg) و... ادامه ›

کتاب پتانسیل پنهان

• نویسنده: آدام گرانت

نبوغ ذاتی یکی از باورهای قدیمی است که آدام گرانت در کتاب پتانسیل پنهان آن را رد می‌‎کند و در عوض از خواننده می‌خواهد که پشتکار و تلاش را با استعداد ذاتی خود همراه کند. اثر حاضر که از کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز است، به ما یاد می‌دهد چگونه دستاوردهای بزرگ کسب کنیم و فریبِ باورهای اشتباه پیرامون موفقیت را نخوریم. درباره‌ی کتاب پتانسیل پنهان امروزه، پیشرفت‌های علم روانشناسی به ما یاد می‌دهد که... ادامه ›

کتاب ذهن هولوتراپیک

• نویسنده: هال زینا بنت

خواندن کتاب ذهن هولوتراپیک، اثر استانیسلاو گروف و هال زینا بنت، علاوه‌بر این‌که اطلاعات سودمندی را در مورد تاریخ علم در اختیارتان قرار می‌دهد، مبانی و اصول یکی از مهم‌ترین نظریه‌های نوظهور را نیز در رابطه با خودآگاهی، برایتان روشن می‌کند. نارسایی‌های علم نیوتونی در شناخت ذهن و ناخودآگاه آدمی، همچنین مراحل خودآگاهی از دیدگاه نظریه‌ی هولوتراپیک، از مباحث محوری این کتاب علمی به شمار می‌روند.... ادامه ›

کتاب آنچه انتظار داریم رخ می‌دهد

• نویسنده: دیوید رابسن

تنها به این دلیل که جادو و جنبل پدیده‌ای غیرمنطقی است نمی‌توان گفت جادوی منطقی وجود ندارد. دیوید رابسن در کتاب آنچه انتظار داریم رخ می‌دهد، با ترکیب علم نوروساینس و کمک گرفتن از روایت‌های داستانی و جذاب، مخاطب را در سیر استدلالی همراه می‌کند که به تشریح یکی از جنبه‌های کمتر شناخته شده‌ی ذهن انسان رهنمون می‌شود. جنبه‌ای که می‌تواند نقطه‌ی ضعف یا قوت فکر انسان تلقی شود، اما تنها به شرطی که با... ادامه ›

کتاب ذهن آگاهی و تغییر سبک زندگی

• نویسنده: جنیفر اسمیت

بسیاری از ما بیشترِ لحظاتمان را با بخش ناخودآگاه خود می‌گذرانیم؛ حتی با این‌که می‌دانیم چه می‌خواهیم! جنیفر اسمیت در کتاب ذهن آگاهی و تغییر سبک زندگی، به ما می‌گوید که اگر به‌دنبال دستیابی به پیشرفت و موفقیت، سلامتی، شادی و کامیابی هستیم، بهتر است افکار، احساسات، دیدگاه و ذهنیت خود را از حالت خلبان خودکار و پیش‌فرض‌های شکل‌گرفته‌ی قدیمی خارج کرده و به جزءجزء زندگی خود، هوشیاری، حضورِ ذهن و البته... ادامه ›

کتاب قدرت ذهن آگاهی در درمان افسردگی

• نویسنده: مرضیه غلامی توران پشتی

کتاب قدرت ذهن آگاهی در درمان افسردگی، اثری سودمند برای آشنایی با توانمندی‌های ذهن در التیام بیماری‌های روحی است. زهرا حدادی و مرضیه غلامی توران پشتی، نویسنده‌های کتاب، شیوه‌های تقویت ذهن‌آگاهی برای درمان افسردگی را در این اثر به خواننده آموزش می‌دهند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، از چرخه‌ای افکار منفی خارج می‌شوید و آرامش درونی بیشتری را تجربه می‌کنید. درباره‌ی کتاب قدرت ذهن آگاهی در درمان افسردگی... ادامه ›

کتاب مثبت اندیشی سمی

• نویسنده: وتینی گودمن

وتینی گودمن در کتاب مثبت اندیشی سمی، شما را با یکی از رایج‌ترین آفت‌های روانی جهان مدرن رویارو کرده و راه رهایی از آن را نیز به شما خواهد آموخت. مثبت‌نگری افراطی که نه‌تنها تأثیری در بهبود اوضاع روانی افراد ندارد، بلکه تشدیدکننده‌ی احساسات منفی ایشان است، موضوع اصلی این کتاب حوزه‌ی روان‌شناسی محسوب می‌شود. اثری خواندنی که راهنمای شما در مسیر خودیاری و خودسازی خواهد بود. درباره‌ی کتاب مثبت اندیشی... ادامه ›

کتاب در طلب توجه

• نویسنده: آدام فیلیپس

آدام فیلپیس روانکاو و جستارنویس مشهور بریتانیایی در کتاب در طلب توجه به بررسی مفهوم توجه پرداخته و جنبه‌های مختلف آن را از وسواس گرفته تا علایق خاص در هر فرد شرح داده و آن‌ها را ریشه‌یابی کرده است. او تلاش کرده تا در این کتاب به پرسش‌هایی اساسی در باب توجه پاسخ دهد و به مخاطبان بیاموزد که توجه دقیقا چیست و چرا بشر در طلب آن است. درباره‌ی کتاب در طلب توجه تصور کنید داوطلب شرکت در یک آزمایش... ادامه ›

کتاب سخن از عشق بر لبه پرتگاه

• نویسنده: بوریس سیرولنیک

کتاب سخن از عشق بر لبه پرتگاه، اثری خواندنی برای آشنایی با پیچیدگی‌های روابط انسانی، عشق، شکست و امید است. بوریس سیرولنیک، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر با کلامی خواندنی و خوش‌فهم، خواننده را به سفری عمیق در درونِ خود دعوت می‌کند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، شناخت بهتری از خودتان پیدا می‌کنید و با روش‌های کارآمدی برای التیام آسیب‌های روحی آشنا می‌شوید. درباره‌ی کتاب سخن از عشق بر لبه پرتگاه کتاب سخن... ادامه ›

کتاب بی‌حد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع‌تر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید

• نویسنده: جیم کوییک

جیم کوییک بدون شک بهترین مربی مغز در جهان محسوب می‌شود و در کتاب بی‌حد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع‌تر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید که پرفروش‌ترین کتاب‌ نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال به شمار می‌آید، راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز در اختیارتان قرار می‌دهد و به شما می‌آموزد تا از آن بهترین و بیشترین استفاده را داشته باشید. درباره‌ی کتاب بی‌حد و مرز: چه می‌شد اگر... ادامه ›

کتاب نیروی حال

• نویسنده: اکهارت تله

اکهارت تله در کتاب نیروی حال که به عنوان یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز در سال 2002 انتخاب شده است، سعی بر این دارد تا با شرح زندگی پرفراز و نشیب خود، شما را به داشتن زندگی معنوی دعوت کند. کتاب پرفروش‌ نیروی حال (The power of now: a guide to spiritual enlightenment)، به شما نشان می‌دهد که چطور با کنار زدن گذشته، زندگی بهتری داشته باشید. پس سعی کنید این کتاب ارزشمند را از اعماق وجود خود... ادامه ›

کتاب نشخوار ذهنی

• نویسنده: اتان کراس

پرفروش‌ترین کتاب ملی آمریکا در حوزه‌ی روان‌شناسی را به قلم اتان کراس بخوانید! کتاب نشخوار ذهنی که یکی از پرمخاطب‌ترین آثار ادبیات خودیاری به‌شمار می‌آید، موضوعات جذابی همچون گفت‌وگو با خود و مدیریت ذهن را مورد کاوش و بررسی خود قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب نشخوار ذهنی واشنگتن پست در سال 2021 اثر جدید اتان کراس (Ethan Kross)، یعنی کتاب نشخوار ذهنی (Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and... ادامه ›

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه

• نویسنده: ژوزف مورفی

کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه نوشته‌ی دکتر ژوزف مورفی، روان‌شناس و فارغ التحصیل رشته‌ی الهیات و یکی از پیشگامان تفکر مثبت در ارتباط با هدایت ناخودآگاه برای رسیدن به موفقیت است. او در این کتاب پرفروش و پرمخاطب به شما خواهد آموخت که چگونه برای تبدیل کردن خواسته‌هایتان به دستاورد، از نیروی ذهنتان بهره بگیرید. درباره‌ی کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه اثری پرمخاطب از ژوزف مورفی (Joseph Murphy) که به قلم کیانا حاج... ادامه ›

کتاب افکار منفی را رها کن

• نویسنده: کیت پتریو

در اولویت قرار دادن ذهن چه سودی برای انسان دارد؟ این پرسشی است که پاسخش را تنها در کتاب ‌‫افکار منفی را رها کن‮‬‌‫ خواهید یافت​​​​​​. نینا پیوروال و کیت پتریو در این کتاب به شما نشان می‌دهند که چطور افکارتان را مجدداً سر و سامان داده و از انجام کارهایی که با خود واقعی‌تان سنخیتی ندارند دست بکشید. درباره کتاب ‌‫افکار منفی را رها کن‮‬‌‫: زندگی همیشه هم ساده نیست. قطعا برای همه شما پیش آمده که گاهی... ادامه ›

کتاب ذهنت را خلاص کن

• نویسنده: فرا آجان مانوپ آپاسامو

کتاب ذهنت را خلاص کن برگرفته از توصیه‌ها و سخنرانی‌های راهبی بودایی به نام فرا آجان مانوپ آپاسامو است که بدون دادن امید‌های واهی در مورد آینده و در واقع با چند روش ساده و باور نکردنی اما عملی به شما می‌آموزد که چطور افکار منفی خود را مهار و در زمان حال زندگی کنید. کتاب ذهنت را خلاص کن (Knowing your mind… Enriching your life) اثری است کوچک ولی نیرومند؛ زیرا نه تنها ذات و چیستی ذهن را تشریح می‌کند... ادامه ›