نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی کتاب کار عزت نفس - گلن آر. شیرالدی

کتاب بسیار بسیار مفید و زیبا
اگه عزت نفس نداشته باشی پایه‌های اعتماد بنفس به لرزه درمیاد پایه اعتماد به نفس عزت نفسه تا وقتی خودتو دوست نداشته باشی به خودت احترام نزاری هیچ کس به شما احترام نمیزاره تا میتونید خودتنو دوست داشته باشید ولی تا یه اندازه‌ای که تبدیل به خود خواهی خود بزرگ پنداری نشه این کتاب بخونید باعث میشه نزارید کسی عزت نفس شمارو زیر سوال ببره راجب کارهای که کردید شکست‌ها خودتنو قضاوت نکنید شکست و پیروزی فقط فقط یک تجربست و آموزش برای زندگی با این موارد خودتنو اذیت نکنید که من فلان کارو کردم ولی نشد پس من بی ارزشم بی خاصیتم تنبلم به خودتون برچسب نزنید و احترام بزارید برای خودتون چون اون کاری که کردید خیلی‌ها جرأت رد شدن از کنارشم ندارن و نزارید کسی هم شمارو با کارتون قضاوت کنه تا عزت نفستنو خرد کنه

یک کتاب کامل برای درک مطلب کمبود شخصیت یا کمبود عزت نفس برای افرادی که جای خالی شخصیت و هرگز نمیتوانند در زندگی پر کنند و با خشم حسادت کینه توزی سعی در پر کردن خلا های زندگی خود بیشتر با تخریب شخصیت مواجه میشوند. به نظرم مطالعه چنین کتابی برای همه افراد بخصوص سنین زیر سی سال وحتی قبل از ورود به جامعه واقعا مفید خواهد بود. کتاب در چند بخش توضیحی و تشریحی و حالت سوال وجواب روانشناسی که کاملا درک مطلب وبرای خواننده راحتتر میکنه تنظیم شده و بسیار روان وکامل ترجمه شده صدای راوی خیلی رساست. به نظرم تنها مشکل موزیکهای چند بعدی که تمرکز و کامل از شنونده میگیره اغلب بخشها با موزیک ناهماهنگ خیلی نامربوط به مطلب و ماجرای کتاب شروع میشه که برای من کاملا باعث به هم ریختن تمرکز میشد.

کتاب عالی هستش.. فقط یخورده اگه عامیانه تر کتاب رو میگفت راحت تر میتونستم که درکش کنم.. هر ادمی باید این کتاب رو داشته باشه واقعا و خیلی وقت بذاره که خوب بتونه درکش کنه و عزت نفس خودشو بالا ببره..
ممنون از کتابراه

عالی... در مسیری که نیاز به درک و پذیرش خودت داری و نیاز به راهکاری تا قدری ارتقا در زمینه عزت نفس داشته باشی کمک کننده است. توصیه میشه سریع کتاب رو مطالعه نفرمایید. مرحله به مرحله باانجام تمارین

کتاب کاربردی و مفیدی بود بر هر انسانی واجبه که حس ارزشمندی رو در خودش تقویت کنه انسانی که احساس بی ارزشی درونی داره تصمیم‌های اشتباه جبران ناپذیر زیادی میگیره و به خودش آسیب میزنه.

بهترین کتاب در زمینه عزت نفس و خویشتن دوستی
با انجام تمرینات با خودتون آشتی میکنید و به خود برتر اتصال پیدا کرده و خشم درونی رو از بین برده و لحظه حال رو درک خواهید کرد

بسیار عالی. کتاب مفید و ارزنده‌ای هستش. زندگی سالم در گرو عزت نفس بالا ست. بقول مولانا تو با درون خود صلح کن جنگ درجهان پایان میپذیرد. بنظرم منظور همون خود دوستی وعزت نفس هستش.

شاید اگر در سن پایین تری این کتاب رو میخوندم خیلی تاثیر گذارتر بود ولی در مجموع کتابی فوق العاده بود و هم مناسب خودمان است و هم مناسب تربیت کردن فرزندانی با عزت نفس بالاتر

باتوجه به اینکه نبود ویا کمبود عزت نفس ریشه تمام مشکلات روابط اجتماعی من بوده است به کمک این کتاب به این موضوع پی بردم وراهکارهای تقویت عزت نفس را یافتم

بسیار عالی بود. برای اکثر ما دهه شصتی‌ها که اعتماد به نفس و عزت نفسمان از بین رفته کتاب خوبیه و راهکارهای خوبی داره. ممنون کتابراه

کتاب خوبی بود می‌تونیم از رهنمود‌ها و تمرین هاش برای بهبود عزت نفس استفاده کنیم. گاهی یک سری توضیحاتی داشت که از حوصله م خارج بود.

برای رسیدن به هر نوع موفقیت باید زیرساخت درستی داشته باشیم که اسمش عزت نفسه، و این اثر یک راهنمای خوب برای ساختن و تقویت این زیرساخته

کتاب بسیار عالی در زمینه افزایش عزت نفس بود و کلیات رسیدن هرشخص به عزت نفس و به تبع آن اعتماد به نفس بالا را در اختیار خواننده قرار میدهد.

سلام. برای رسیدن به خواسته‌ها باید عزت نفس بالایی داشته باشیم. با گوش کردن به این کتاب تغییرات قشنگی برام رقم خورده

کتاب خوبی است که برای افزایش عزت نفس که مثل هوا وجودش برای هر انسان ضروری است و باید برای آن تلاش نمود.

یک کتاب کامل و بی نقص برای بالا بردن عزت نفس و اعتماد به نفس.
ممنون از کتابراه و اساتید 👌👌🌱🌱

با سلام مفید بود پیشنهاد میکنم صدای آقای سعادتی عالی بود فقط تمرین‌های کتاب یکم سخت بود و زمان بر

بهترین کتابی بود که در این باره پیدا کردم بسیار ساده و کاربردی است

برای بهره بردن از این کتاب حتما باید باید با جانه و دل شنیدش

کتاب خوبی بود و جالب بود به نظرم ارزش آنرا دارد تا چند بار خوانده شود
باتشکر

من هر روز ایده‌های که عزت نفسم رو افزایش بدم رو از این کتاب وام گرفتم

با خود مهربان بودن بهترین کار...
دوست داشتن خود پایه ارتباط قوی با اطرافیان

صدای خوب و متن عالی و سبک کتاب باعث شد که کلی از کتاب لذت ببرم. ممنون از لطفتون

به من کمک کرد که بدونم علت نداشتن عزت نفسم چی هست

یه کمی تیتر وار و پر مطلب هست که کاربردی بود رو ازش گرفته.

از سری کتاب‌های لاازم جهت مطالعه

کتاب بسیار عالی و کاربردی

از شیوایی بیان گوینده لذت بردم.

بسیار عالی و مفید بود

خوب بود و شفاف توضیح میداد

خوب بود ارزش یک بار گوش دادن داره

برای من معمولی بود

خیلی کتاب خوبی بود