نقد، بررسی و نظرات کتاب تحریک الکتریکی عضلات - الناز بهرامی

در ابتدا با مطالعه ی سرفصل ها این تصور در خواننده ایجادمیشه که کتاب راهنمای کاملی از روش کار با دستگاه رو ارائه میده. این کتاب میتونست در بهترین حالت در سه یا چهار فصل جمع بندی بشه. فصل های زیادی از کتاب به تفکیک به خوب بودن این روش و تاثیرش روی فاکتورهای مختلف آمادگی جسمانی و کاهش وزن پرداخته که عملا هیچ دانش افزایی خاصی نداشت و صرفا به خوب بودن روش این دستگاه اشاره کرده. در نهایت چند فصل انتهایی اطلاعات بهتری رو ارائه میده که حتما باید قبلا با دستگاه کارکرده باشید و کار با دستگاه رو بلد باشید تا بتونید از این اطلاعات بهره ی کافی رو ببرید. برای یادگیری استفاده از دستگاه قطعا این کتاب رو پیشنهاد نمیکنم. اگر قبلا بااین دستگاه کارکردید چند فصل انتهاییش میتونه براتون مفید باشه.

خیلی کاربردی بود. مرررررسی