نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی غلبه بر کمال گرایی - گروه نویسندگان

اول اینکه نویسنده کتاب مشخص نیست یعنی از همه جا جمع کردن نوشتنش. ولی اگر تمرین‌ها رو یکماه عملی کنید میشه گفت تقریبا ۵۰-۶۰ درصد مشکل حل میشه. فقط باید بدون درنظر گرفتن نتیجه تمرین‌ها رو یکماه انجام داد. به نظرم اینجوری نتیجه بهتری میده.

برای من به شخصه اصلا جذاب نبود راه حل‌ها به شدت ساده و بی ربط به نظر میومدن، البته احتمال دارد برای شما جذاب واقع شود

تا ۲۰٪ تاثیر گذار بود