نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی آرامش در هر قدم - تیک نات هان

هیچ کتابی بهتر از آگاهی نسبت به خودمان و پیرامونمان در آرامش موثر نیست و این کتاب این آگاهی را به ما هدیه میکند

سپاس سپاس و سپاس از کتابراه عزیز
سراسره این کتاب مانند اسمش حاویه آرامش است.
مطالعه این کتاب بشدت پیشنهاد میشه

واقعا از گوش دادن این کتاب لذت بردم.
کتاب با آرامش خونده شد و مطالبش بسیار روان و تأثیر گذار و قابل اجرا بودند.

کتاب عالی و پر محتوای هست به ادم یاد میده چطور در آرامش و اروم بودن بر روی حرکات میشه افکار رو هم کنترل کرد

برای افرادی که در میان مشکلات و شلوغی‌ها و به هم ریختگی‌های درونی و بیرونی به دنبال آرامش و صلح رهایی هستند

خیلی خوب و روان با مثال‌های قابل فهم و با خوانش آرام که خود با درک درست موضوع و مفاهیم کتاب همراه شده بود.

عالی ست راوی این کتاب صوتی بسیار عالی بودند! این کتاب به من آموخت که در هر لحظه و هرقدم آرامش و لذّت وجود دارد.

خیلی مفید بود ممنونم از نویسنده محترم و گوینده‌ای که انقدر خوب حق مطالب رو با لحن مناسب ادا کردن

بسیارعالی و مفید با سه کسانی که مثل خودم درگیر ذهن مشغولی استرس هستن در کل در لحظه زندگی کردن رو دوباره بهمون یاداوری میکنه

گویندگی آقای مرتضوی عالی هست. کاملا مسلط به متن

خیلی عالیه و آرامش عمیقی به آدم میده توصیه میکنم حتماا گوش بدین این یک طلای رایگان

کتاب خوبی که هنر در لحظه زندگی کردن و حفظ آرامش در هر مکانی رو به صورت ساده آموزش میده

این کتاب و موقع قدم زدن تو طبیعت میشنوی بشدت قابل درک و لمس و به نظرم خیلی جالب بود

تقریبا بیشتر کتاب را گوش کرده‌ام برای بودن در زمان حال راهبردهای خیلی خوبی دارد. مفید وکاربردی است

راهکارهای خوبی ارائه میده ولی خیلی کلی هست البته یک بار خوندنش یا گوش کردنش ارزش داره

بنظرم کتاب خوبی بود ولی خوب احساس میکنم بسیار شبیه به کتاب‌های دیگر در این سبک محتوا بوده که خوندم.

سلام. کتاب خوبیست درباره آگاهی بخشی به اینکه آرامش چیست. بنظرم کتاب بسیار خوبیست وترجمه زیبایی دارد.

من علاقه‌ی زیادی به این نویسنده دارم
از همه‌ی نوشته هاش یه مطلب جدیدی یاد گرفتم

کتابی پر از اموزش برای رسیدن به ارامش درون و کنترل خود در هر شرایط.. عاالی و کاربردی

کتابی است که در رابطه با روانشناسی و موفقیت و قطعا بدرد زندگیتان میخورد حتما خوانده شود

کتاب بسیار مفید، آرامش بخش و ارزنده‌ای بود راوی کتاب هم بسیار عالی کتاب رو روایت کرده

کتاب خوبی بود در مورد اینکه بیشتر به فکر حال باشیم و غرق در گذشته یا اینده نشویم

یک خلاصه کتاب که برای افرادی که در راه کسب آرامش روحی و روانی هستند بسیار کاربردی هستش.

کتاب‌های قوی تر از این هستند، متوسطه، مناسب برای مبتدی هاست.

آرامش عامل درونی است و هر موقع که یادمون رفت باید به خودمون یاد آوری کنیم

مفید بود پیشنهاد میکنم افرادی که تحت استرس مزمن قرار دارند مطالعه کنند

کتاب خوبی هست که مجموعه‌ای از راهکارهای ساده برای رسیدن با آرامش رو بیان میکنه.

یه کتاب ساده، روان و عالی در زمینه خودشناسی و توسعه فردی
ممنون از کتابراه عزیز

کتاب آرامش در هر قدم ذهن را در کارهای مختلف روزمره تشریح می‌کند

برای من جالب نبود نه صدای راوی نه متن داستان، خیلی روند داستان کند پیش میرفت.

کتاب خوبیه برای آرامش داشتن کمتر کتابی رو با این مقوله تا این حد پر بار دیدم.

برای شروع افزایش اگاهی در باب ذهن اگاهی و‌حضور در لحظه حال کتاب مفیدی می‌باشد.

خیلی عالی.... روشهای رسیدن به آرامش رو یاد میده.. کاربردی بود

کتاب جالبی بود تکنیک‌های تنفسی و مطالب ساده اما کاربردی داره

راه زیستن به همراه آرامش و شادی رو به ما آزموش میده جالب بود

در یه کلام بگم عالی بود صدای گوینده خیلی زیبا و لذت بخش بود ممنون از کتابراه

عالیه توصیه من این است که این کتاب را حتما بشنوید حتی برای یک بار هم که شده

واقعا کتاب خوبیه. برای زندگی شلوغ امروز انواع مدیتیشن را یاد میده.

آرامش نیاز هر انسان برای رسیدن به موفقیت هست و این کتاب بهترین هست

نوع کتاب با لحن صدا و صدای گوینده همخوان هست. بسیار مفید و کارآمد

با بی میلی شروع به خوندن کردم ولی از اواسط کتاب به عمیق بودن مطالب کتاب پی بردم

کتابی که دوست دارم هر روز گوشش کنم. کتاب با موزیک و اجرایی عالی.

صدای راوی خیلی به دل می نشینه و دوست داشتنیه کتاب آرامش بخشیه
من که دوستش داشتم

ازنظر من هر کتابی که نوشته شده و ازهرمنظری سبب روشنایی انسان میشود عالی میباشد

خیلی جذاب نیست، نصفه گوش دادم، بد نیستا ولی حوصلم نیومده هنوز تمومش کنم

هم ترجمه و هم صدای گوینده عالی و تأثیر گذارند.
ممنونم کتابراه عزیز

این کتاب روش خوب زیستن و هماهنگی ذهن با بدن را به ما می‌آموزد

نوع نگارش کتاب آرامش بخش بود. نکات خوبی هم ارائه داد البته خیلی عمیق نبود.

زیادی کتاب زرد بود دیگه اینقدر رویایی نمیشه نسبت به همه چی هی دید مثبت داشت

بسیار عالی، موثر و دارای تکنیک عملگراست، پیشنهاد می‌کنم همه استفاده کنند.