نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه یک درونگرای تاثیرگذار باشیم - دیوید اینگلم

این کتاب از نوعی کتاب‌های روانشناسی و خودشناسی است که به بررسی مفاهیم درونی و تأثیرگذاری در زندگی ما پرداخته و راهنمایی‌هایی برای بهبود و توسعه شخصیت ارائه می‌دهد. در این کتاب به بررسی مفاهیمی همچون خودآگاهی، تأمل و توانمندی‌های شخصیتی، ارتباطات موثر، و بهبود روابط اجتماعی می‌پردازد. به ما کمک می‌کند درونی‌ترین خود را شناخته و از آن برای بهبود کیفیت زندگی و تعاملات اجتماعی خود استفاده کنیم. نویسنده به بررسی ایده‌هایی همچون تأمل، خودشناسی، ارتباطات موثر، و بهبود روابط می‌پردازد تا به ما کمک کند مسائل زندگی را از یک منظر جدید ببینیم. فرزانه قناعتی، با ترجمه این کتاب توانسته است مفاهیم پیچیده روانشناسی را به زبانی ساده و قابل فهم برای خوانندگان فارسی‌زبان منتقل کند. او با استفاده از زبان گیرا و مفید، این اصول و تکنیک‌ها را برای خوانندگان ایرانی قابل درک و قابل استفاده کرده است. این کتاب می‌تواند برای افرادی که به دنبال توسعه شخصی و بهبود روابط اجتماعی خود هستند، بسیار مفید واقع شود. به نظر من، اگر علاقه‌مند به روانشناسی و توسعه شخصی هستید، این کتاب می‌تواند برای شما منبعی ارزشمند باشد.

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب بسیار عالی وه نویسنده با تسلط کامل بر این موضوع با اندیشه‌های قدرتمند و قلمی روان به این خوبی درونگرایی را توصیف می‌کند و نکات ارزشمندی را عنوان کرده‌اند که برای گرفتن بهترین تصمیمات از آن‌ها بهره بگیریم.
شخصیت درونگرایی و مزیت‌های آن بسیار جدیدا همه جا داره ازش نام برده میشه و باید دقت داشته باشیم که فرد درونگرا، خجالتی نیست. در اینجا نکته‌های بسیار ارزشمندی بیان شده که اگر فردی که احساس می‌کند درونگرایی هست می‌تونه انجام بده که در آگاهی بماند و ذهن آشفته‌ی درونگرانه‌ی خودش را با ذهن آگاهی آرام کند، در حال زندگی کنیم و بیشتر به اهداف شخصیمون نام دهیم. ببینیم چه چیزهایی اهمیت دارند و چه کسانی می‌تونن در کنار ما باشند که بتونیم بهترین خودمون باشیم. به نظرم این کتاب فوق العاده ست و باید بارها مطالعه بشه. ترجمه‌ی خوبی هم دارد. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

نقد کتاب:
کتابی با مثال‌ها و داستان‌های کوتاه و سرگرم کننده که نمیگذارد حوثله‌تان سر برود کتاب خوبی رو شاهد هستیم. کتابی که به موضوع خوبی دامن زده و اونو به خوبی توصیف و تعریف کرده. از مثال‌های کاربردی تا سوالا‌هایی برای گرم کردن و درگیر شدن در کتاب... کتاب از بار محتوایی خوبی بهره میبره... این کتاب از نگارش خوب و قوی برخورداره که باعث میشه در درک مفاهیم به مشکل خاصی برنخوریم. قلم نویسنده میشد گفت حرفه‌ای بود و با داستان‌های کوچک فهم هر چیزی رو برای ما اسون میکرد این کتاب در کتاب‌های عادت یکی از بهترین هاست و میشد بهترین این سری کتاب رو عادت‌های اتمی بیان کرد که واقعا قوی بود
گویندگی صدا هم بگی از نقاط قوت این کتاب بود و همچنین میزان زمانی که داره... نه زیاد نه خیلی کم
حتما این کتاب ارزش خرید بالایی رو داره اما در جاهایی حس میشد که نویسنده رفته تو جاده خاکی و کلام از دستش در رفته اما در مجموع خوب بودخلاصه کتاب خوبی رو شلهد هستیم و میشد گفت که ارزش خرید بالایی هم داره چون محتوای کاربردی در زندگی روزمره داشت و میشد از اونها استفاده کرد. موارد مثبت قلم روان نویسنده
گیرایی ساده منفی تناقض

شناخت خود مهمترین رکن رشد و توسعه فردی است. برای این شناخت، آشنایی با تیپهای شخصیتی هر فرد، لازم و ضروری است.
کتاب چگونه یک درونگرای تاثیرگذار باشیم نوشته دیوید اینگلم به ترجمه خانم فرزانه قناعتی، درباره یکی از تیپ‌های شخصیتی یعنی درونگرایی نوشته شده است. اما این بدان معنی نیست که کتاب برای برونگراها مطلب و نکته‌ای ندارد. در بسیاری از جاهای کتاب به نکات اصلی و خصوصیات آن نیز پرداخته است.
داستان برتری برون‌گرایی و تاریخ آمریکایی آن نیز جالب بود.
آشنایی با تیپهای شخصیتی در هر رابطه‌ای گره‌گشایی می‌کند و روابط فردی، کاری، زناشویی، اداری، اقتصادی، تجاری و سیاسی را بهبود و بهینه می‌سازد.
کتاب ساده و روان برای همگان نوشته شده است و خواننده را به درک این تیپ می‌رساند و از انگ زدن و برچسب زدن به ویژگی‌های این تیپ افراد را برحذر می‌دارد و هوشیار می‌کند.

وقتی کسی از شما می خواهد که یک درونگرا را توصیف کنید، ممکن است افکار شما به سمت محتاط ترین و متفکرترین فردی که می شناسید برود. شاید به دوستی فکر کنید که از توجه خاص و مشارکت اجتماعی اجتناب می کند، یا خواهر یا برادری که ترجیح می دهد گوشه ای آرام را با کتاب خود مشغول باشد تا اینکه در جمع خانواده بنشیند. اما اگر شما کسی باشید که یک شب آرام در خانه را به یک مهمانی شلوغ ترجیح می دهید، چه؟ ممکن است بعد از تعامل با هرکسی غیر از یک دوست صمیمی، احساس خستگی و فرسودگی کنید. اگر چنین است، می توانید خود را فردی درونگرا بنامید و ویژگی های خود را با ویژگی های این افراد مقایسه کنید. واژه های درون گرایی و برون گرایی از طریق کارل یونگ، روانشناس معروف، رایج شد و بعداً به طور گسترده در روانشناسی مورد استفاده قرار گرفت.

کتاب عالی که دید همه را میتواند نسبت به درون گراها تغییر دهد، اطلاعات بسیاری درباره این شخصیت به ما میدهد. به شخصه به عنوان یک درونگرا اطلاعات زیادی درباره این شخصیت نداشتم اما این کتاب اطلاعات مفیدی به من داد دید متفاوتی که نویسنده به این نوع شخصیت داشت خیلی خوب بود و به نظرم همه آدما باید این کتاب رو بخونن تا قضاوت‌های اشتباه دیگر نکنند و مارا درک کنند جامعه هنوز این شخصیت را درک نکرده و نپذیرفته بیشتر آدمای امروزی که خودشون را درونگرا میدانند در واقع دارای این شخصیت نیستند و آن را با خجالتی، افسردگی، اضطراب اجتماعی و... اشتباه گرفتند در کل کتاب عالی، آموزنده برای همه آدما هست نه تنها افراد درونگرا.

مهم‌ترین چیزی که این کتاب بهمون کمک می‌کنه، اینه که اول خودمونو بشناسیم و بعد اینکه خودمونو بپذیریم. بعد میاد برای موقعیت‌های مختلف که آدم ممکنه توش گیر کنه (سر صحبت باز کردن تو مهمونی، محل کار، دوست پیدا کردن و...) یه سری راه حل پیشنهاد میده.
نمیشه گفت تمام چیزایی که کتاب میگه واسه تمام درونگراها صادقه، ولی خیلی از ویژگی‌ها رو تونسته پوشش بده.
کتاب راهکارهایی ارائه میده که از ویژگی‌های مثبت درونگرایی به نحو احسن در موقعیت‌های مختلف استفاده کنیم و سعی کنیم ویژگی‌های منفی رو کاهش بدیم.
در کل کتاب جالبی بود. به شناخت بیشتر راجب شخصیت آدم خیلی کمک می‌کنه.

به نظر من این کتاب مناسب افرادی که فکر میکنن فردین که هیچ کس دوست نداره باهاش ارتباط برقرار کنه مناسبه چون خیلی از افراد درون‌گرا بودن رو با منزوی و غیر اجتماعی بودن اشتباه میگرین چیزی که این کتاب داره به ما میگه اینه که افرادی که تنهایی و سیر کردن در دنیای ذهنشون رو یه بودن در جمع ترجیح میده نه از دیگران بدشون می‌یاد نه منزوین بلکه از نظر اونا گزروندن وقت با خودش بیشتر براش لذت داره و اینکه تفاوت شخصیشون نه تنها چیز بدی نیست بلکه یه ویژگی مثبت محسوب میشه که قبل از هر کاری اول همه جنبه‌های اون کلاسو و بررسی میکنن و بعد وارد عمل میشن.

این کتاب به ما یاد می‌دهد تا با دیگران وارد تعامل شویم، آن‌ها را رهبری کنیم، تحت‌تأثیرشان قرار دهیم و نیز محبوب آن‌ها باشیم. این کتاب گفته است که بهترین و اولین راه برای تبدیل‌شدن به موفق‌ترین نسخه از خودمان این است که سعی کنیم خودمان را تا حد امکان خوب بشناسیم. کتاب حاضر در فصل اول به تاریخچهٔ مختصری از نظریه‌های روان‌شناختی درمورد شخصیت درون‌گرا و آخرین یافته‌های علمی مرتبط با آن پرداخته؛ همچنین به‌طور خلاصه به ویژگی‌های بارز رفتاری این تیپ شخصیتی اشاره کرده تا تفاوت‌های عملکردی شخصیت‌های درون‌گرا و برونگرا بهتر درک شود

درونگرایی از نظر من یک فضیلت من خودم درون گرایی‌ی فضیلت میدانم، اما در مورد این کتاب میتونم بگم راهای زیادی برای نگرش به این فضیلت هست اما احساس میکنم قبل از اینکه درباره این نوع رفتار صحبت بشه بیش تر از آن احساسی که به من داده شده انگار نوع منفی است درونگرایی، مثلا وقتی در مورد بیلگیتس یا جان آبراهم یا اشخاصی دیگر را نام میبرید، حس دو پهلو به افراد خواننده داده شده است، من خودم فردی درونگرا هستم وقتی انرژی خود را از دست میدهم، به خلوت پناه برده و انرژی خودم را دریافت میکنم، چگونه درونگرا تاثیر گزار باشیم اصلا از بن اشتباس

کتاب بسیار خوبی بود. نکته جالبی که داشت تفاوت افراد درونگرا و خجالتی بود و روشنگر این موضوع بود که این دو ویژگی کاملا جدا از هم هستند طوری که حتی افراد برونگرای خجالتی هم داریم. یک انسان می‌تواند هم درونگرا هم خجالتی باشد اما لزوما "هر" درونگرایی، خجالتی نیست.

واقعا خوشحالم که می‌بینم کتاب‌هایی با مضمون درونگرایی را در اپلیکیشن پر طرفدار کتابراه می‌بینم. به عنوان یک درونگرا، همیشه صحبت کردن در مورد ویژگی‌های شخصیتی خودم و تفهیم انها به دیگران برایم کار دشواری بوده‌؛ اما الان خوشحالم که تونستم این کتاب رو مطالعه کنم و خوندن ان رو به دیگران پیشنهاد میکنم. این کمک میکنه که هم خود من راحت تر بتونم با وجود این ویژگی زندگی و ارتباطاتم رو پیش ببرم و هم دیگران درک بهتری نسبت به من داشته باشند.

وای خیلی عالی بود.. نویسنده از فرویدکه کلیشه‌ای از درونگراها برای مردم ساخته بودرو زیر سوال میبره و میگه اینها همه صفاتی هست که در جامعه باید نام برده شود و لزوما شما از درونگرایی با مهارت اندوزی به پیشرفت می‌رسید و قرارنیست خود را در قالب چیزی که فکر میکنید گرفتار ببینید و این حرفها همه‌اش برای بازار گرمی در اجتماعات هست همه میتوانندبه کلی تغییر کننداز رتبه صفربه رتبه صد

یکی از بهترین کتاب‌ها در این حوزه هست، قبلا کتاب سکوت رو خونده بودم که مجموعه‌ای از مقالات علمی درباره درونگراها بود، این کتاب ولی بسیار جامع تر و روان تر به بررسی شخصیت افراد درونگرا پرداخته، این که چگونه میشه از پتانسیل‌های نهفته این افراد بهره برد و به دید مثبت به این ویژگی نگاه کرد، نیازی نیست خیلی از ابعاد شخصیتی رو تغییر داد، گاهی میشه پذیرفتش و بهترین استفاده رو در راستای توسعه فردی ازش برد.

به نظر من درونگرایی همان حالت با تجربه بودن و پختگی فرد است و همه انسان‌ها در ابتدا برونگرا هستند و بعضی به علت مطالعه بیشتر یا تجربیات بیشتر و یا درک بهتر و... میفهمند که این دنیای پر سر و صدا ارزش این همه درگیری را ندارد و بهتر است آدم کمی از بقیه فاصله بگیرد و زندگی خودش را داشته باشدالبته در این کتاب درونگرایی کمی با خجالت زده بودن اشتباه گرفته شده بود ولی در مجموع کتاب جالبی بود

در طول کتاب خسته نمی‌شوید زیرا نویسنده به خوبی توانسته داستان‌ها را در کتاب جا دهد به علاوه‌ی آن نویسنده سعی کرده از ادبیات خیلی روان استفاده کند که باعث می‌شود اصلا احساس خستگی نکنید.
کتاب نه تنها برای درونگرا پیشنهاد میشه بلکه برای برونگرا‌ها نیز پیشنهاد می‌شود زیرا باعث می‌شود هر فرد با خواندن این کتاب جایگاه خود را در جامعه پیدا کند و راه بالا بردن جایگاه خود را یاد می‌گیرد.

کتابی بسیار عالی و پرمحتواست. درباره درون گرایی و برونگرایی مباحث ارزشمندی رو مطرح کرده و توضیح داده که چگونه جامعه ما را مجبور میکنه برونگرا باشیم. نویسنده به خوبی توضیح میده که اصلا نباید تحت الشعاع الزامات اجتماعی، تصمیم بگیریم برونگرا باشیم.

شناخت انسان از خود در برقراری ارتباط با افراد جامعه بسیار موثر است. افراد درونگرا اغلب در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل هستند. در یک جمع حرفی برای گفتن ندارند و در این مواقع احساس بدی به آن‌ها دست می‌دهد چرا که فکر می‌کنند در چشم دیگران آدم‌های حوصله سر بری هستند. نمی‌توانند دوست پیدا کنند و همیشه تنها میمانند. داشتن دوست در زندگی برای هر فردی ضروری است.

کتابی در باب تفاوت ذاتی دو طیف درونگرا و برونگرا هست اما به مرور که فصل ها رو جلوتر میرفتم، کتاب جذابیتش رو برام از دست داد، مخصوصا فصل هایی که درباره تفاوت مدیران برونگرا و درونگرا توضیح میداد برای شخص من خیلی کاربرد نداشت. یه نقدی هم که به این کتاب دارم بیشتر توضیحات کلی هست یعنی یه سری توضیحات کلی و خیلی کاربردی ندیدمش

این کتاب به شکل گیرایی به تشریح روحیات افراد درون گرا پرداخته و خیلی دقیق نکات مختلف آنرا بررسی کرده و این کار با فصل بندی منظمی صورت گرفته است. ترجمه رسا و گویای خانم قناعتی به نحوی است که با جملاتی روان خواننده را به خود جلب می‌کند و مفهوم مطالب را بدون خستگی در ذهن خواننده می‌نشاند. برای ایشان موفقیت‌های همیشگی آرزو دارم.

کتاب در واقع رفتارهای درونگرایی را بازگو می‌کند. به این مسئله می‌پردازد که درونگرایی چیز بدی نیست و نمی‌توان برونگرا بودن را با وجود مقبولیت عام برتر دانست. چند راهکار هم برای مشارکت بیشتر درونگرایی در جمع ارائه می‌کند. در کل مطالعه این کتاب خالی از لطف نیست. من خودم شخصا درونگرایی هستم و به دانشم اضافه شد

سرنخ‌های زیادی از مطالعات روانشناسانه روی این دو شخصیت گرفتم. همینطور اسامی زیادی یادداشت‌ برداری شد برای مطالعات بیشتر… در کشف دنیای عجیب و گسترده‌ی درون خود، کاووش در اعماق تاریکی‌ها و روشنی‌های وجود، هرچه مطالعه شود تمامی نخواهد یافت…
تا این نقطه کتاب هنوز تمام نشده اما توانست در دیدگاه بنده تغییرات ایجاد نماید.

دارم میخونمش عالیه
و به من به عنوان یه مخاطب علاقه مند به این سیر موضوعات به وضوح و با بهترین حالتی که میتونه توضیح میده و بیشتر هم روانشناس محبوب و مورد قبول این کتاب یونگ‌ هست
درواقع برای شناخت درونگرایی هست و این مسئله رو به طور کامل به همراه موارد مرتبط باهاش به خوبی توضیح میده

با سلام،
مشخص است که این کتاب از روی تحقیقات زیادی نوشته شده و طبق واقعیت است و من کاملا قبولش دارم چون من خودم یک درون گرا هستم و تمام گفته‌های آقای اینگلم رو درک می‌کنم، اولین چیزی که یاد گرفتم این بود که خودم باشم و طبق نظر دیگران زندگی نکنم، دورنگرایی یک صفت ذاتی و طبیعی ست

در کل کتاب خوبی بود یک مدل نسبتا جامع از درون گرایی و برون گرایی ارائه می کنه در صورتی که هیچ اطلاعی از این دو مدل شخصیتی ندارید این کتاب رو پیشنهاد میکنم البته که خیلی تخصصی نیست در عین حال حرفهای درستی در این زمینه داره بر خلاف بعضی از کتاب های زرد در این حوزه

همیشه درونگرا بودن مرا اذیت میکرد و همیشه حسرت دیگران را که دوستان زیادی دارند و توی جمع خوش میدرخشند رو میخوردم اما این کتاب و کتابهای دیگر باعث شد طرز فکرم نسبت به درونگرا بودن را تغییر داد. حالا با اعتماد به نفس بالا به درونگرا بودنم و استعدادهای نهفته خود افتخار میکنم..

به نظر من کتاب خیلی قدرتمندی نبود، که بتواند تحولی اساسی در طرز فکر یا رفتار فرد ایجاد کند
اکثر مطالب خیلی ساده بودن و معمولا همه این چیز‌ها رو میدونن، اما به هر حال خواندش برا درونگرا‌ها خالی از لطف نیست و تا حدی میتونه شناخت خوبی راجب ویژگی شخصیتیتون بهتون بده.

این کتاب با ذکر تفاوت رفتار و اخلاق بین افراد درونگرا و برونگرا باعث شناخت بهتری نسبت به ویژگی اخلاقی این افراد میشه و کسانی که این کتاب را مطالعه کرده و می‌کنند بهتر میتوانند افراد درونگرا را درک کنند و رفتار آن‌ها را پای خجالتی بودن یا مردم گریزی نگذارند. با تشکر از تیم کتابراه

واقعا کتاب عالی وپر از اطلاعات شناختی ست درمورد شخصیت درونگراها. واستفاده ازنقاط قوت درونگراها وطریق شناخت این افراد وبرخورد با آنها وپرورش استعدادهای این دسته وبولد کردن تمرکز درونگراها دررشته‌ها وامور موردعلاقه شان متناسب باشرایطشان، خیلی دوست داشتم

اگر درون گرا هستید این کتاب نکاتی بهتون میگه در موقعیت های مختلف تاثیر گذار تر باشید. تمرکزتون باید روی این موضوع باشه که خودتون رو همون طور که هست بپذیرید. موفقیت یعنی نقاط قوت خود را تقویت کنید و آن جا که به مواردی چالش برانگیز برمی خورید، تلاش بیشتری کنید.

این کتاب رهنمودهای با ارزشی ارائه میده برای کسانی که پشت بهانه‌های مختلف به دلیل درونگراییشون پنهان میشن و این موضوع در زندگیشون باعث شکست و حتی عدم موفقیتشون میشه. و به فهم این موضوع کمک میکنه که درون گرایی دلیلی بر سد کردن موفقیت در زندگی نیست.

کتاب خیلی خوبی بود. حداقل تعریف درستی از درون‌گراها داشت. یک نفر حرف دلمون رو زد. واقعا در حق درون‌گراها ظلم میشه. شاید خیلی جاها کارآمدی ما از یک برون گرایی که فقط از خودش تعریف می‌کنه بیشتر باشه ولی پذیرفته نشدن حتی قبل از شروع به ما تحمیل میشه.

این کتاب برای من خیلی خوب بود تا قبل این کتاب همیشه فکر میکردم خجالتی و کم رو‌ام که همیشه از جمعیت بیزار و فراری بودم ولی الان میدونم که صد در صد یک درونگرام، و اینکه این کتابراه کار‌های عالی واسه کمک به یک درونگرا داره و انگیزه خوبی به آدم میده

کتاب خیلی خوبی بود. از این که کتابراه این کتاب را به من معرفی کرد، سپاسگزارم. من یک درونگرا هستم. مشکلاتی داشتم. کتاب برایم کاربردی و مفید بود. یادداشت‌برداری کردم. کتاب را به همه‌ی درونگراها و برون‌گراهایی که با درونگراها در تعامل هستند، پیسنهاد می‌کنم.

کتاب خوبی بود و مزیت‌ها و معایب‌های درونگرایی و برونگرایی رو کاملا مشخص گفته بود
همچنین به این هم اشاره کرده بود که اجتماعی بودن منحصر به برونگرایی‌ها نیست و درونگرا‌ها هم میتونین توی اجتماع باشن
بعضی از قسمت هاش حوصله بر بود

کتاب خوبی هست توصیه می‌کنم من فکر می‌کردم که افراد درون گرا خجالتی هستند ولی در کتاب نوشته برون گراهای خجالتی هم داریم و اینکه کسی درونگرا باشه به این معنی نیست که نتونه در اجتماع خوب ظاهر بشه و در عوض ممکنه خیلی هم در اجتماع موثر عمل کنه.

کتاب رو امروز تمام کردم خیلی خوب بود، درون گرا‌ها حتما بخونن تا بتونن در جامعه نقش موثری داشته باشند و برون گرا‌ها هم بخونن تا درون گرا‌ها را درک کنند و با دنیای آن‌ها آشنا بشوند، متن بسیار روان و دلچسب بود و به همه توصیه خوندنش رو میکنم.

کتاب بسیار زیبا با ترجمه روان و خواندنی هست. به عنوان کسی که درون گرا هست کتاب رو دوست داشتم و حتی برای برون گرا‌ها هم مفیده

این کتاب رو برای همه نوجوان‌ها و جوان‌هایی که متوجه شده‌اند شخصیت درونگرایی دارند و ممکنه اون رو یک نقطه ضعف بدونن توصیه میکنم، شناخت خود و شخصیت انسانی خود کمک زیادی میکنه تا آینده‌ای که دوست دارید رو بسازید.

به عنوان یه درونگرا میگم راهنمایی‌های کتاب بسیار براتون مفیده، اما من به تجربه خیلی از نکاتشو کسب کرده بودم و احتمالا اگر درونگرای موفقی باشید نکاتی که کتاب میگه براتون تجدید خاطره است.

سلام
کتابهایتان را تازگی‌ها خیلی گران کرده اید. چون کتابهایی را نشان دار کرده‌ام قیمتها را متوجه میشوم. فکر میکنم زیاد گران کردن، مشتریانتان را به سمت گوش کردن از روشهای دیگر ترغیب میکند
تشکر

این کتاب علاوه بر شناخت خود، باعث قدم گذاشتن در مسیر موفقیت و رسیدن به هدف میشه. پیشنهاد میکنم افراد برونگرا هم این کتاب رو بخونن تا بهتر دوستان درون گرای خودشون رو بشناسند.

فرد درونگرا معمولا با خودش خود خوری داره و نمی‌تونه خودشو باور کنه و این کتاب باعث میشه اعتماد به نفس و خود باوری یک درونگرا افزایش پیدا کنه

ویژگی‌های درونگرا رو معرفی می‌کنه و از مشکلاتشون میگه، و راهنمایی می‌کنه چطور رفتار کنیم ک هم ازار نبینیم و هم بتونیم در جامعه برونگرا مفید باشیم

به نظرم تمام افراد باید این کتاب رو مطالعه کنند چون بسیاری از مردم دیدشون نسبت به موضوع درون‌گرا و برون‌گرا بودن اشتباه هست و این کتاب خیلی کمک کننده هست.

کتاب با یک توضیح علمی به زبان ساده درباره درونگرایی شروع میشه و در ادامه مطالبی کاملا کاربردی ارائه میده.

افراد درونگرا در جامعه با مشکلاتی مواجه می‌شوند این کتاب چگونه رها شدن از این مشکلات رو به انسان یاد میده مخصوصا افراد درونگرا

موضوع کتاب و قلم نویسنده بسیار ساده و قابل فهم بود و شاید خیلی از سوالات و مشکلات درون گرایی به اسانی شرح داده شده که بسیار عالی بود

بنظرم درونگرا و برونگرا بودن نسبیه و نمیتوان یک فرد رو درونگرای مطلق خواند. بیشتر بستگی به موقعیت و حالت روانی شخص در موقعیت‌های مختلف داره

معرفی افراد موفق درونگرا وجه مثبت کتاب بود و من کتاب زندگی آرام در دنیای پر هیاهو نوشته سوفیا دمبلینگ رو در خصوص درونگرایان ترجیح میدهم