نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی صبح خودت را بساز! - لیز بیکر پلاسر

کتاب مختصر و مفید.
در مورد داشتن برنامه روتین صبح.
برنامه روزانه از طلوع آفتاب شروع می‌شود.
برنامه ریزی کارها به صورتی که زمان داشته باشن.
ذهنی داشته باشیم که اتفاق و رویدادها را مرور کند.
کارها با تمرکز بالا را ابتدای صبح انجام دهیم..

ممنون از کتابراه
کتاب صبح خودت رو بساز از جمله کتاب‌هایی بود که واقعا عالیه و بعد از خوندنش هر صبح پر انرژی تر از روز قبلم هستم. عالیه
بازم تشکر از کتابراه که کتابهای عالی با گویندگان عالی در اختیارمون میزاره.

برای اینکه انگیزه بیشتر در خودت ایجاد کنی و الگو برداری کنید به نظرم خوب هست ما خودمان شخصا این مطالب را میدانیم اما شنیدن این مطالب از زبان شخص دیگر برای بالا بردن همت و تجدید قوا و گرفتن انرژی دوباره خوب هست

تا وقتی این کتابو نخونده بودم به اهمیت داشتن یه صبح پر انرژی و خوب که باعث میشه روزت ساخته بشه و از خیلی‌ها توی همون تایم‌های ابتدایی صبح جلو بیافتی پس نبرده بودم پیشنهاد میدم بخونید و نکته هاشو به کار ببری

برای کسانی که دوست دارند سحرخیز باشند ولی مدام به تعویق می‌اندازند می‌تواند مفید باشد. کتاب راهکارها و روش‌های خوبی را برای سحرخیزی و لذت بردن از مزایای آن پیشنهاد می‌کند. ترجمه و گوینده هم خوب بودند.

صبح یعنی نور تازه صبح یعنی بینایی و صبح یعنی روز جدیدی برای منو همه اینها یعنی یک فرصت دیگر برای ساختن برای اثبات بودن و برای باقی گذاشتن اثری منحصر به فرد از من در زندگی اینها همه آن چیزی بود که من از این کتاب آموختم.

کتاب پسندیده‌ای بود واقعا مخصوصا برای خانمها. بیان خواننده هم بسیار عالی بود واقعا. من البته خیلی از این کارها رو قبلا انجام میدادم اما بدون آگاهی. و حالا که به آگاهی رسیدم میبینم که چه نتایج بهتری رو دارم میگیرم.

یعنی اگه میخوایم روز خوبی داشته باشیم باید صحبتمون رو با اطرافیان خوب شروع کنیم؟! یا با اطرافیانمون خوب صحبت کنیم؟!
آخه چرا گوینده‌های کتابراه یه روخونیِ ساده رو بلد نیستن خدااااا

نکات و روش‌های خوبی برای شروع روز داشت هرکس می‌تونه از روش هاش برای خودش استفاده کنه، مخصوصا اینکه تاکیدش روی شروع خوب صبح بود تا شب بیداری‌های کم بازده، خوانش متن هم طوری بود که می‌شد با سرعت بالا هم گوش کرد.

سلام
تشکر از کتابراه که با کتابهای رایگان و تخفیفاتش نقش پررنگی در بهینه سازی جامعه ما داره، شاید اگر هر ایرانی ماهی یک کتاب رشد فردی میخوند، الان خیلی از جرم و جنایت‌ها وجود نداشت.

کتاب جالبی بود خوانش زیبا بودو خیلی لذت بردم. کتاب در موردیکسری راه کارها برای مدیریت روزمون بود بخصوص که آغاز یک روز خوب خیلی تأثیرگذار هست پس تاکید زیادی روی سحرخیزی و روتین ساده صبحگاهی داشت.

شیفته‌ی کتاب‌هایی هستم که آغاز و پایان خوبی داره و بتونم ازش کلی مطلب و یاد بگیرم و جمع آوری کنم این یکی از همین مدل کتاب‌ها هست پیشنهادم خوانده شدن هست ممنون از کتابراه

کتاب خوبیه و واقعا واسه همه‌ی خانم‌های خونه دار که تا ظهر میخوابن مفیده مثل همه‌ی کتاب‌های انگیزشی خوبه چند وقتی یکبار که به تنبلی عادت میکنیم مرورش کنیم صدای گوینده خیلی زیبا و آرامبخش بود

میشه گفت کتاب مفیدیه.. برای افرادی که تجربه خوندن کتاب‌های انگیزشی رو دارن چندان چیز جدیدی نداره اما به نظر من گاهی لازمه وقتی شارژ انگیزتون داره ته میکشه یه گریزی به این دست کتاب‌ها بزنین.

بسیار عالی بود واقعا دوست داشتم خواننده به شیوه‌ای قابل درک و آسون بهتون پیشنهاد میکنه که سحر خیز باشین و راهکارهای متنوعی برا پیشبرد اهداف تون در زندگی و سرحال بودن تون معرفی می‌کنه

سلام خیلی ممنون از کتاب خوبتون به اسم صبح خودت رو بساز خیلی کتاب کاربردی و خوبی بود و اطلاعات خیلی عالی به خواننده می‌داد کسی هم که متن رو صدا گذاری کرده بود خیلی عالی بود خیلی ممنون از کتاب خوبتون

کتاب خوبیه. بیان رسا و دلنشینی داره و نکات مفید زیادی ازش گرفتم... یه لایف استایل کامل رو آموزش داده برای کسایی که میخوان بیشترین بهره رو از ساعات روزشون ببرن. مرسی از کتابراه برای تخفیفای خوب آخر هفته

نویسنده کتاب از عادات شخصی خودش در بیدار شدن صبحگاهی و عادات روزانه خودش گفته و کلاس‌هایی که میره و تو چند قسمت درباره عادات صبحگاهی چند نفر ازشون پرسیده... درکل یه کتتب خودانگیزشی قوی نیست

کتاب چیز خاص جدیدی نداشت، همه ما میدونیم باید ورزش کنیم، صبح زود بیدار شویم، مدیتیشن کنیم به پوست و مو برسیم، برنامه روزانه داشته باشیم. مشکل ما دونستن نیست، مشکل انجام دادنه

با سپاس فراوان از کتابراه عزیز که با هدایای رایگان ارزنده‌ی خود مشوقی بسیار عالیست برای دوستداران کتاب و یاری رسان گسترش فرهنگ کتاب خوانی، پاینده و مانا باشید به مهر یزدان.

کتابی هست مثل باشگاه پنج صبحی‌ها و سحرگاهان.. مضمون زیبای سحرخیزی داره، کاری که آدمای خاص انجامش میدن و واقعا هم هشتاد درصد اتفاقات هرروزت به اول روزت مربوطه. روش کار کنیم

اجرای گوینده بسیار عالی و گیرا و دلنشین بود. کتاب بیشتر درباره تقویت اراده و سحرخیزی هست. صبح آغاز روز است یک صبح خوب میتونه یک روز مفید و عالی رو برامون بسازه

این نویسنده تجربیات خوبی در اختیارتون قرار میده تا صبح زود با انرژی روزتون رو شروع کنید. با شنیدن صدای خوب گوینده و به کار گیری نکات کتاب میتونید بهره بیشتری از زمانتون ببرید.

گاهی اوقات کتاب یا کاری و شروع میکنیم بعد مدتی ول میکنیم این خیلی بد نیست شاید از اون کتاب یا کار لذت نبردیم.
شاید با خواندن این کتاب بتوانیم مسیر زندگی مون و عوض کنیم.

با سلام، کتاب خوبی بود که با گویندگی روان خیلی به دل می‌نشست.
شاید محتوای این کتاب را می‌دونیم یا بارها از طرق مختلف خوندیم یا شنیدیم ولی خب شنیدن این کتاب هم خالی از لطف نیست.

با سلام خدمت دوستان گرامی هر انسانی که بتواند از صبح خود بیشترین استفاده را کند از روز خود نیز بهترین بهره را می‌برد که من کتاب صبح خودت را بساز را معرفی می‌کنم

کتاب خوبی هستش. خوندن این کتاب و استفاده از راهنماییهای نویسنده و کاربرد آن درزندگی شخصی میتونه مفید و بارزش باشه. درکل نکات کوچکی رو مطرح میکنه که شاید توجه به اونها کمتر بوده

کتاب مفیدی هست سرشار از نکته‌های آموزشی که با گوش دادن و عمل به آن می‌شود تبدیل به یه عادت خوب در زندگی شود، ولی بیشتر مخاطبش خانمها هستند. اما جنبه‌های کلی هم دارد. با سپاس

این کتاب راهنمای بسیار خوبی برای تمرین پر انرژی و منظم تر بودن و خود مراقبتی هست.
با نکته‌های کوتاه و کوچک اما کلیدی و مثال، حس خوبی برای. خواننده ایجاد میکنه.

این کتاب بسیار به نکات کلیدی اشاره کرده... و به خیلی از سوالات ذهن و دوگانگی‌های ذهنی پاسخ درستی میده و خیلی خود باوری ایجاد می‌کنه... سپاسگذارم. صدای گوینده هم عالیه.

کتاب خوبی بود
در زمینه روان شناسی و موفقیت
سبک نگارش روانی داشت
صدای گوینده و موسیقی پس زمینه نیز به نظرم مناسب بود
مناسب برای سنین بالای ۱۳ سال و علاقه مندان این حیطه

بیشتر به کار خانم‌های خانه دار میاد، نه زندگی کارمندی و متن کتاب به دلیل اول شخص بودن از علاقت کم میکنه چون حس میکنی نصیحت‌های یک خانم به ظاهر فرهیختس تا متنی علمی

کتاب بدی نیست اما واقعا فانتزی به زندگی نگاه کرده من که زیاد نپسندیدم امیدوارم کتاب خوبی باشه و شاید من هنوز نتوانستم درک خوبی از آن داشته باشم

مساله صبح، یکی از مهمترین مساله‌های زندگی هستش، عادتهای شروع روز بیشترین تاثیر رو در موفقیت یک شخص داره، این کتاب هم میتونه کمک حالی باشه بر این موضوع

راهکار‌های ساده بیان میکنه برای سحر خیزی، مثل خوردن صبحانه مقوی و. ‌... کلا تجربیات شخصی خودش رو نوشته. برنامه صبحگاهی رو تغیر بده تا زندگی ات رو تغیر کنه

برای کسانی که هنوز نمیدونن چه جوری صبحشون رو شروع کنن عالیه و یک برنامه کامل در اختیارشون قرار میده و در کل گوش کردن بهش دوباره انگیزه شما رو فعال میکنه

کتاب خیلی خاص و جذابی نیست (البته برای من) ولی خب نمیشه گفت خیلی هم بده اگر اهل کتاب‌های انگیزشی هستید و تکرار مکررات و خسته نمیشید این کتاب همونه

فوق العادس من با این کتاب زود از خواب بیدار میشم نه ساعت ۵ اما برای منی که ده و یازده بیدار میشدم هشت بیدارشدن خیلی عالیه توصیه میکنم گوش کنید

کتاب خوبی بود اما پر از مطالب بی فایده که دردی از من دوا نکرد اما اگر نیمیه پر لیوان را ببینیم چند پیشنهاد جذاب هم در این کتاب بود که خیلی به کمک کرد.

توی کتاب و پادکست‌های صوتی صدا و نحوه خوندن گوینده خیلی مهم و تاثیر گذاره اما اینجا گوینده متن کتاب رو درست نمی‌خونه اما به نظرم خود متن کتاب خوبه

این کتاب رو دوست داشتم و از خریدم خیلی راضی هستم. کتابی ساده و کاربردی برای روزمرگی‌ها و انجام بهتر امور با گویندگی عالی، با تشکر از عوامل پرتلاش کتابراه

کتاب اونقدر پربار نبود که پیشنهاد کنم، و بیشتر با طرز فکر و دیدگاه زنانه نوشته شده بود.
هر چند برای خانوم‌ها پیشنهاد میکنم ولی برای آقایون نه!

اگه دوس دارین به صحبت‌های سرسام آور یه خانم خونه دار که چند ساعت پشت سر هم درمورد عادت هاش و سبک زندگیش و خونه و بچه هاش حرف میزنه، توصیه میکنم. در همین حد.

باسلام
کتاب صبح خودت را بساز یکی از بهترین کتاب‌های انگیزشی هست که با رعایت کردن اصول کتاب میتونیم روز پر انرژی را آغاز کنیم
تشکر از کتابراه

کتاب خوبی هست ولی تنها مشکلش این است که مخاطبش انگار یک گروه از زنان خانه دار یا بی دغدغه اس بیشتر انگار کتاب را نوشته تا سبک زندگی‌اش رو در چشم بقیه فرو کنه.

خیلی دنبال کتابی بودم که برای اول صبح به من انرژی و انگیزه بده و خوب شد این کتاب رو تونستم پیدا کنم. شمام اگر مثل من فکر میکنید حتما این کتاب رو بخونید

کتاب خوبی بود ولی برای کسایی که خیلی کتاب خوندن و انواع اقسام راه‌های موفقیت رو خوندن نمیتونه مفید باشه، درکل برای کتابخوان‌های مبتدی میتونه عالی باشه

کتاب خوبی جالب بود حتی درمورد تنوع رنگ لباس پوشیدن و تاثیرات ان در طی روز صحبت میکنه و هم به مراقبه و چهره ارایی و تاثیرات ان در جوانسازی و شادابی پوست صحبت میکند

خییییعلی خوبه. برای سنین ۲۰ تا ۳۰ سال و کسانی که هنوز حال گمگشتگی وتضاد در خودشون حس میکنن متشکرم صدای گوینده هم خوب انتخاب شده بود و گوشنواز و دلنشین 👌🥰

کتاب خوب و آموزنده‌ای بود برای اینکه بتونیم سحر خیز باشیم و چه فعالیت‌هایی قبل و بعد از خواب انجام بدیم و چه رژیم غذایی داشته باشیم تا شاداب ترباشیم