بعضی مطالب تکراری بود
اما در کل مطالب بدرد بخوری داشت
مخصوصا فصلهایی که در مورد نحوه برخورد با افکار منفی رو تشریح میکنه
ابنگونه کتابها یه بدی دارن که خیلی خیلی خوش بین میکنن خوانندهها رو
ولی این کناب یه خورده متعادل تر بود
یعنی راهکارهایی که میداد راهکارهای فضایی و غیرقابل باور نیستن و قابل درک هستند
تمرینهایی که میدهد همچنین
بعضی از کنابهای نوشته شده در این حوزه تمرینهایی میدن که انجام اون تمرینها خودش یه مصیبتیه اما این متاب، تمرینهاش قابل دستیابی و انجام شدنی هست
من خوندنش رو توصیه میکنم
صدا خوبه ولی خوانش من رو راضی نکرد خوانش باید جوری باشه که تمرکز رو بالا ببره و راهش این هست راوی عاشق کارش و موضوع کتاب باشه.
ولی کتاب خوبی برای این هست که دانستهها رو یادآوری کنه کلا خوبه مرسی
اما در کل مطالب بدرد بخوری داشت
مخصوصا فصلهایی که در مورد نحوه برخورد با افکار منفی رو تشریح میکنه
ابنگونه کتابها یه بدی دارن که خیلی خیلی خوش بین میکنن خوانندهها رو
ولی این کناب یه خورده متعادل تر بود
یعنی راهکارهایی که میداد راهکارهای فضایی و غیرقابل باور نیستن و قابل درک هستند
تمرینهایی که میدهد همچنین
بعضی از کنابهای نوشته شده در این حوزه تمرینهایی میدن که انجام اون تمرینها خودش یه مصیبتیه اما این متاب، تمرینهاش قابل دستیابی و انجام شدنی هست
من خوندنش رو توصیه میکنم