نقد، بررسی و نظرات کتاب هر آن چه فکر می‌کنی باور نکن - جوزف انگوین

این کتاب خیلی به من کمک کرد که متوجه بشم چقدر فکرکردن خوب و بد روی زندگی و حتی روی سلامتی انسان میتونه تاثیر بذاره. افرادی که زیادی منفی بافی میکنند این کتاب براشون مفیده.

در کل نویسنده باور دارد که اگر بین افکار و فکر کردن تفاوت قائل شویم و به افکار اجازه دهیم وارد شوند و بگذرند و کمتر و کمتر به آن‌ها بپردازیم و فکر کنیم، رنج کمتری می‌بریم.

ب نظرم کتاب بسیار خوبیه، بشرطی ک با دقت خونده بشه و در زندگی روزمره بصورت کاربردی استفاده کنیم. همه چیز خلاصه و مفید توضیح داده شده و کتابیه ک از خوندنش خسته نمیشید.

این نکته که ما جلوی افکار منفی رو نمی‌تونیم بگیریم ولی جلوی فکرکردن به اونها رو میتونیم بگیریم و راهکارهایی که در کتاب ارائه شده عالیه

در کل کتاب خوب و روان هست برای مطالعه، ولی در کل مطالعه دسته روانشناسی و خودشناسی بدون نت برداری و انجام مکرر تمرینات اثر لازم رو نمیتونه داشته باشه

مشکلات بزرگم، تمام مشکلات درونیم با این کتاب حل شد از خوشحالی دارم باللل در میارم سالهاست که در زندان ذهن حبس شده بودم این کتاب آزادم کرد احساس آزادی میکنم🤩

بنظرم یکی از بهترین کتاب‌هایی است که عامل تغییر و رشد هست
پیشنهاد میکنم حتما بخونین این کتاب رو چون بی نظیره و تاثیرات خیلی مثبتی داره

کتاب خوبی هست به خاطر اینکه شاد زیست در این زمانه با تمام بهانه‌ها امکان پذیر خواهد بود

کتاب خوبیه با خوندنش فکرت اروم میشه این کتاب ریشه تمام مشکلات ما رو توی فکر کردن پیدا کرده و اخر کتاب واقعا با نظر نویسنده موافقت میکنی

با سلام. کتابی عالی و بسیار آموزنده‌ با ترجمه‌ای عالی و بی نظیر. کتاب زندگی. واقعا مطالعه آن را نه یکبار بلکه بارها توصیه می‌نمایم.

مدیریت احساسات و افکار فردیست. زندگی در لحظه. به نظرم اصل مطلب تکراریه با کمی تغییر دیدگاه. بدنیست. ارزش یکبار خوندن را داره.

برای من که از هر کاهی کوه می‌سازم واقعا عالی و کاربردی بود، اگه مثل من وسواس فکری دارین یا خیلی به نظرات اطرافیان حساسین حتما توصیه ش میکنم

خیلی خیلی این کتاب به من کمک کرد دقیقاا در شرایطی که واقعا نیاز به پاسخ داشتم جوابمو گرفتم با این کتاب😇

برای من خیلی خوب بود احساس آرامش عمیق دارم برای رسیدن ب احساس شادی چندتا مثال جالب و کاربردی و به یادموندنی داشت

بنظرم راهکارفوق العاده‌ای برای دست یابی به ارامش بود. توصیه میکنم کتاب رابخوانید. راهکاری کاربردی وبدون دردسر

بسار کتاب آموزنده‌ای است در صدر بهترین‌ها قرار دارد بسیار ممنون

سلام کتاب خوبی بود خیلی کمکم کرد که افکارم را مدیریت کنم توصیه میکنم حتما یک بار استفاده کنند ممنون

کتاب خوبی بود. یاد بگیریم به اتفاقات برچسب خوب و بد نزنیم تا با آرامش زندگی کنیم. کتاب سیلی واقعیت هم شبیه همین هست

در کل کتاب خوبیه دیدگاه و بُعد جدیدی به آدم اضافه میکنه ولی تکرار بیش از حدمطالب با کلمات مترادف جای انتقاد داره

خیلی زیباست. به من تو کنترل افکار کمک کرده، باعث میشه کلا یه مدل دیگه به افکارت و سیستم مغزت نگاه کنی.

از آن کتاب‌هایی است که زندگی هر انسانی رو می‌تواند دگرگون کند خیلی کتاب پرمحتوایی بود و شخصا میخوام یه باردیگه بخوانمش

کتاب بسیار عالی بود خیلی با خوندنش ارامش گرفتم و از اون استرس درونی خلاص شدم حتما بخونید پشیمون نمیشید

کتاب بسیار بسیار ارزشمندیه کتابیه که دیدتو نسبت به خودت و رفتارات عوض میکنه درکل این کتاب قابل ستایشه

این کتاب فوق‌العاده‌ای بود و تمام موضوعش این بود که عامل تماااام زجرها و ناراحتی‌های ما فکرکردن است.

این کتاب موثرترین و جذاب‌ترین کتابی بوده که خوندم. آرامشی که به شما عرضه میکنه باور نکردنی هست. حتما بخونید

اگر درگیر فکر کردن هستید و از این موضوع رنج میبرید این کتاب فوق العادس خیلی میتونه کمکتون کنه

با خوندن این کتاب یک ذهن مستقل و عاری از هرگونه خرافات و وابستگی‌های فکری پیدا می‌کنید، بسیار توصیه میکنم.

این کتاب به ما یاد میده چطور با رنج‌های خود کنار بیاییم و هر چی فکر میکنیم دقیقا درست نیست پیشنهاد میکنم حتما بخوانید

کتاب خوبی بود.
کتاب بد در دنیا وجود ندارد.
اهل مطالعه و عاشقان معنویت حقیقی می‌دانند چه می‌گویم... تشکر از کتابراه

فوق العاده کتاب خوب و موثری است، من به همه عزیزان پیشنهاد می‌کنم که حتما مطالعه کنند.

یکبار خوندن بعضی کتاب‌ها واقعا انصاف نیست انقدر باید بخونی و تکرار کنی تا وارد متن زندگیت بشن

فوق العاده بود این کتاب توصیه میکنم مخصوصا کسانی که زیاد فکر می‌کنند و وسواس فکری دارند مثل خودم.

من یک ذره مشکل نگرانی بیش از حد داشتم یا همون پارانویا واقعا خیلی خوب بود و کمکم کرد

بشدت به کسایی که فکرهای منفی و استرس زا دارند و اذییت میشن بخاطراین موضوع پیشنهادمیشه.

نحوه زندگی کردن در لحظه و دوری از تمام رنج‌ها و افکار منفی رو به ساده‌ترین روش ممکن بیان کرده

کتاب خوبی هست که دیدگاه جدیدی ارائه میده وبه هر انسانی در راستای رسیدن به کمال کمک میکند

سلام و درود
اوایل کتاب عالی بود، اما از جایی به بعد کمی خسته کننده شد، ارزش یه بار خواندن رو داشت

این کتاب به میگه که لزوما هر فکری درمورد هرکسی میکنیم درست نیست و بیشتر روی حرفش با قضاوت بیجاست

این کتاب میخواهد قدرت فکر کردن را از ما بگیرد
درحالی که ما توانایی کنترل افکار را داریم

بشدت کتابی پر محتوا و ارامش بخش
و به بیان دیگر تنظیم کننده عواطف و کنترل مغز در جوانب مختلف زندگی

نظر من در مورد این کتاب
من تا حالا 3 بار پشت سر هم اون رو خوندم ودارم
باهاش زندگی میکنم.

کتاب جالبی هست، دیدگاه و رفتار تون عوض میشه اگر به راهکارهاش عمل کنید. ترجمه هم عالی بود

بهترین کتابی که خوندم و به همه پیشنهاد خوندش رو دادم و قصد دارم چندین بار بخونم
🌺🌺🌺

کتاب بسیار ارزنده‌ای بود ولی کاش مثال میاورد برا بعضی تمریناتش ک بیشتر جا میفتاد

کتاب واقعا بی نظیریه😍😍😍
توصیه میکنم حتما بخونین توی۱۱۰صفحه کلی ازقوانین کائناتو گفته

این کتاب با بقیه کتاب‌های دیگه‌ای که راجب موفقیت فرق داشت سر دوراهی گیر کردم ‌کدومشون باور کنم

سلام. پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخوانید یک بار نه چند بار بخوانید.

این کتاب عالی هست به معنای واقعی به من کمک کرد ارزش بارها خوندن رو داره

کتاب فوق العاده ایی هست
باور هاتون رو تغییر میده به شرطی که واقعا درست بخونید

کتابی فوق العاده که با خوندنش آرامش رو تجربه میکنید. ممنونم از کتابراه