نقد، بررسی و نظرات کتاب تنظیم برنامه غذایی در ورزشکاران - آتوسا سادات هژبرالساداتی

درباره غذا‌ها و چگونگی عملکرد آن‌ها بروی بدن صحبت میکنه که به نظرم من عالیه و میتونید به دیگران هم این معلومات انتقال دهید

کتاب اطلاعات بنیادین و پایه رو برای شناخت منابع غذایی داده و بدرد بخوره اما برای کسانی که قصد مطالعه تخصصی تر دارند زیاد مناسب نیست.

خوب بود و کاربردی