نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن - شاد هلمستتر

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتابی بسیار خوب با بیانی ساده و روان که نکات ارزشمندی را نویسنده که اندیشه‌های قدرتمند و قلمی روان دارند در اینجا بیان کرده‌اند. این کتاب خوب به مامی آموزد که هر چه در ذهن و درونمان گفته میشه و بهش پرداخته شود در دنیای واقعی و زندگی نمایان خواهد شد چرا که همه از ارتعاش نشعت می‌گیرد و قانون انرژی هست که هر چه با خود بگوییم را در زندگی ظاهر خواهیم کرد. در اینجا برای خود گویی‌های منفی سوالاتی مطرح شده است که با پاسخ گویی به آن‌ها به درک جامعی از این مشکل از خودمان خواهیم رسید که چقدر در روز با خودمان و در ذهنمان نکات منفی را بیان کرده ایم. کتاب بسیار خوبی هست و توصیه می‌کنم مطالعه بفرمائید. ترجمه‌ی خوب و خوانش مطلوبی هم داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

سلام بر دوستان نجیب و کتابخوان. من کتابهای زیادی از نویسندگان بزرگ خوانده‌ام که تاثیرات عالی ولی موقت در من داشتن. اینک با خواندن این کتاب فهمیدم که این کتاب بهترین نقطه آغاز مطالعه هست چون تا ذهن بیمارِ هذیان گو را رام نکنیم مطالعه موثر امکان پذیر نیست. من تصمیم گرفتم بقیه کتابهای این نویسنده تاثیر گذار رو مطالعه کنم و بعد به مطالعه کتابهای عالی موجود بپردازم تا تاثیر عمیق مطالعه رو در خودم زندگی‌ام و جامعه و جهان را تجربه کنم. مطالعه چندین باره این کتاب با دقت و تمرکز و تمرین رو تاکید می‌کنم. از راوی بسیار سپاسگزارم عالی روان و مفهوم عمل کردن. موفق و شادمان باشید.

بسیار کتاب مفید و کاربردی هست.
کتاب ضد اضطراب از نیک ترنتون هم در کنار این کتاب، پیشنهاد میشه.
اینکه برای خودت مثل یک شخص مهربون باشی و شش دنگ حواست به گفتگوی ذهنت باشه و تا منفی شد، مچ ذهنت رو بگیری و نزاری ادامه داشته باشه و تغییرش به گفتگوی مثبت، میتونه کمک بزرگی کنه.
این یک نمونه تمرینه برای از بین بردن گفتگوی منفی درونی و شروع به گفتگوی مفید و سازنده و مثبت که باعث میشه حال آدم خوب بشه و وقتی حال آدم در طولانی مدت، خوب باشه، زندگی و اتفاق‌های آن هم خوب میشه.
الهی حال دل هرکسی که این پیام رو میخونه، خوب باشه و با کمک این کتاب، خوب‌تر بشه

سلام به نظرم هر کس سمت این نوع کتابها میره خیلی انسان اگاهی است و خودش رودوست داره

بزرگترین مانع هر نوع موفقیتی در زندگی انسانها خودگویی منفی و عزت نفس پایینه، این کتاب راهنمای عملی برای رها شدن از شر این پلیدی‌هاست

خیلی خوب بود واقعا روی زندگی من تاثیر مثبت گذاشت مخصوصا توی موفقیت در کارم

از شنیدنی‌ترین کتاب‌هایی ست که هر لحظه باید شنید تا روح و روان آدمی رشد یابد

کتاب کاربردی و عالی. واقعا خوندن این اثر رو به همه دوستان پیشنهاد میکنم

کتابی پر محتوا و عالی بااینکه مختصر هست ولی خیلی مفید

خیلی گیرا نبود برای من صدا و متنش