نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی - فرانسس میرالس

برای یک زندگی سالم و بدون دغدغه راهکارهای مفیدی داشت حتی دز رابطه با سبک تغذیه سالم هم مطالب خیلی مفیدی مطرح شده بود. با تشکر از کتابراه

کتابی سرشار از آرامش و زندگی با این نوع سبک زندگی به آرامشی درونی میرسیم که به نظر من کمترین سود آن طول عمر و بدنی سالم است

یه کتاب فوق‌العاده که هم علمیه هم روانشناسی هم علم تغذیه و هم روشهایی ارائه میده برای افزایش قوه تمرکزمون روی کارها
در کل عالیع 🌹✨❣️

کتاب فوقالعاده‌ای بود حداقل برای من اینطور بود کمکم کرد یاد بگیرم در لحظه حال زندگی کنم و بهتر ارزش هر لحظه از زندگی رو بفهمم

عالی بود کلی مطالب خوب از این کتاب یاد گرفتم و به دوستانم هم توصیه کردم ممنونم از لطف و محبتتون از کتابراه خیلی راضی هستم

نکته‌های آموزنده‌ای در خصوص سبک زندگی سالم داره. گویندگی زیبای خانم فصیحی هم به جذابیتش اضافه کرده. از تیم آماده سازی این کتاب زیبا ممنونم

نسخه صوتیش برام راحت تر هست. دارم گوش میدم. ولی هنوز تمومش نکردم. عادت‌های خوب برای اینکه بدن سللمی داشته باشیم رو یاد میده

مطالبی علمی و پژوهشی عالی..
اندیشیدن، عمل کردن به تعالیم کتاب می‌تواند باعث افزایش طول عمر و کاهش استرس شود💞💗💞💗💞💗

من خیلی وقت بود که می‌خواستم این کتاب رو بخونم، فرهنگ ژاپن همیشه ویژگی‌های منحصر به فرد جالبی داره، ارزش خونده شدن داره

از این کتاب این مطلب را فهمیدم که راز طول عمر نداشتن استرس، روابط اجتماعی قوی، قلب سرشار از محبت و همچنین داشتن یک ایکی گاهی است است

من عاااااااشق این کتاب شدم خیلی معرکه س اگر نظرم رو میخونید حتما دانلود کنید واقعا هم برای ارامش درون خوبه هم روح، تو شیوه زندگی تاثیر داره

یکم کتاب حالت کلی گویی داره. اگر به کتابهای انرژی مثبت کائنات و کنترل تفکر علاقه مند هستید میتونه کتاب خوبی براتون باشه.

کتاب خوبی بود ممنون از کتابراه
درباره روشهای شاد زیستن و طول عمر بود که البته اگر بشه اجراشون کرد عالیه. درکل ارزش یکبار گوش کردن رو داشت

خیلی کتاب خوبی بود
اولش نخواستم این کتاب رو کامل بخونم اما از مطالبش نمیشد دست کشید و خوشحالم کامل گوش دادم، واقعا نتیجه بخشه

لازمه هرکسی اگاه بشه که چطور در اینهمه هیاهو و حس رنج این روزگار ما به شادی خودش کمک کنه تا دور ازبیماری و انرزی منفی بمونه

کتاب خوبیه راز رمز عمر طولانی و مفید در بعضی از قسمتای آسیای شرقی را بیان میکنه و اینکه چطور میشه سالم و شاد سالها در سلامت زندگی کرد

سلام. کتاب جذابیه و البته بسیار کاربردی. شنیدن و عمل کردنش رو به همه دوستان توصیه میکنم. گویندگی خوبی هم داره. موفق باشید.

کتاب بسیار خوبیه، آموزش راهکارهای مفید برای سالم و شاد بودنه.
نقد: فقط‌ای کاش خلاصه این کتاب را هم بذارید، سرعت مطالعه‌اش را بالا ببرید.

به نظرم دیدگاه ژاپنی‌ها دیدگاه معقولیه و این کتاب می‌تونه کتاب مفیدی برای آدم‌های که می‌خوان شادی رو تو وجودشان کشف کنن باشه

خیلی کتاب خوبی بود و واقعا لذت بردم واقعا چقدر ژاپنی‌ها به انضباط ونظم توجه میکنند و صدای گوینده هم که عالی تر کرد این کتابو

کناب بسیار عالی و‌کاربردی هست و‌نگرش و‌دیدگاه شخصی درمورد زندگی رو‌کاملا تحت تاثیر قرارمیده وحس خوبی رو القا میکنه

شاید کمی از فرهنگ ما دور باشد اما برای رسیدن به دیدگاه بهتر نسبت به زندگی و داشتن نگاه مثبت کتاب خوبی ست.

من عاشق اینم کتابم چون واقعا مهمه بدونیم چی باعث شادی و موفقیت و طول عمر ژاپنی‌ها شد و کتاب کاربردی هست

کتابی آرامش بخش است، با گوش دادن به کتاب تصمیم میگیری، سبک زندگیت رو تا جایی که بشه تغییر بدی، یکم به فکر خودت باشی

واقعا کتاب جالبی بود و تونستم کار و زندگی و هدفمو پیدا کنم و هماهنگ کنم ازشون لذت ببرم و ایکیگاییمو پیدا کردم

کتاب در مورد بهبود سبک زندگی کار کردن و روش‌های برای افزایش عمر و رضایت از زندگی ارائه میدهد حتما مطالعه بفرمایید

کتاب خوب و مفیدی بود و با توجه به اینکه ژاپنی‌ها عمر طولانی و زندگی خوبی دارند مطالعه این کتاب مفید است

کتاب خوبیه ولی اینکه به چشم یک دایرۀ المعارف بخوای بهش نگاه کنید، نه، این طور نیست ولی در مجموع کتاب خوبیه

کتابی عالی که رو‌ش زندگی سالم ژاپنی را به بهترین شکل و با صدایی عالی بیان می‌کند. از کتابراه سپاسگزارم

بهترین کتابی که خواندم بدون اغراق صدای گوینده فوق العاده بود و بسیار لذت بردم و تاثیرگذار بود واقعا ممنونم

خیلی جالب بود واقعا که ژاپنیهای منطقه‌ای از شمالژاپن چقدر زندگی را راحت میگیرن و ساده میخورن وعمرشونم زیاد

سبک زندگی شاد و طولانی یه دیدگاه ساده برای داشتن یه زندگی شاد ولی در کل عمل کردن بهش مهمه نه فقط خوندنش!

کتاب بدی نیست اما خب اگر توی این حیطه کتاب‌های مشابه رو خونده باشید به جز یکی دو مورد چیز خاصی به دانشتون اضافه نمیکنه

این کتاب به علاوه کتاب شفای زندگی و ذهن از لویس هی شیوه درست و سلامتی از نحوه‌ی زندگی رو ارائه‌ میکنند

باسلام کتاب درموردنظم وبرنامه ریزی هست که هرکسی باید اجراش کنه تانظم درزندگی نباشه نمیشه آینده‌ای درخشان روتوقع داشت

یک کتابیه که مخصوص ده‌ها سال پیشه و به نظرم تاریخ انقضاش خیلی وقته رسیده. و در ضمن با فرهنگ ما خیلی سازگار نیستش!!

کتاب عالی جالبی بود اصلا خسته نشدم گوشش دادم، و مناسب کسانی هست که می‌خواهند تو زندگیشون تغییر ایجاد کنند

خیلی کتاب انرژی مثبتی بود. کلا این سبک کتابها که دعوتت میکنن به بهتر زندگی کردن واقع گرایانه جالب و تاثیر گذارن

سلام
پیشنهاد می‌کنم، ۲یا۳بار گوش بدید و باتوجه به شرایط محل زندگی دستورات و توصیه هارو به کار ببندید.

یکی از کتابای تقریبا خوب در زمینه‌ی بهبود خلق و خو و شاد زیستن هستش و من خودم از وقتی که براش گذاشتم راضیم

کتاب فوق العاده جذابیه پیشنهاد میکنم. وقتی نکاتش رو اجرا کنید به وضوح پیشرفت رو در زندگیتون حس میکنید

ارزش گوش دادن و خواندن داره
گوینده کاملا شیوا و رسا محتویات کتاب رو بیان می‌کنه
ارزش داره وقتت رو صرفش کنی

کتاب جالبی بود البته من تو کتاباهای مختلف مجموعه‌ای از اینا رو به صورت پراکنده شنیده بودم ولی چندان جذب این کتاب نشدم

سلام کتاب بسیار خوب و عالی و با گویندگی بسیار خوب و عالی و آهنگهای بسیار زیبا در حین خواندن. بسیار ممنون از کتابراه💕

کتاب با متن اخباری و اطلاعات فوق العاده که عمل به اون حتما رشد شخصی و شخصیتی میاره
نظر شخصی من حتما خوندنشه

قشنگ بود واقعاً. در طول مدتی که گوشش میدادم احساس بهتری نسبت به خودم و اطرافیان داشتم. حس ناب زندگی بود داستان.

کتابی برای زندگی سرشار از موفقیت و شادکامی و -آرامش که برای همه لازم است تا در زندگی روزمره خود بکار ببریم

خیلی قشنگ و زیبا نوشته شده بود
نکات کاملا کاربردی در کتاب هست
نطق گوینده بسیار شیواست
پیشنهاد میکنم بخونید🌹

یه کتاب عالی و مفید که رازهای ساده زندگی رو ذکر میکنه که جلوی چشممونه ولی بهشون توجه نداریم، خیلی خوب بود.

اگر به دنبال داشتن روح و جسمی سالم هستید حتما این کتاب را بخوانید. در شیوه زندگی من اثر بسیار زیادی گذاشت.