نقد، بررسی و نظرات کتاب تعقیب تمرکز و توجه - سارا ضمیری

یکی از دلایلی که افراد تصور میکنن حافظه شون ضعیف شده به خاطر عدم تمرکز بالاست
زمانی که کاری رو انجام میدیم یا کلامی رو بیان میکنیم اگر به اون آگاه نباشیم و متوجه نشیم چه کاری رو انجام میدیم خب طبیعتا نباید از حافظه مون هم انتظار داشته باشیم اون موضوع برامون یادآوری کنه چون چیزی رو به حافظه نسپردیم که بخوایم یادآوری کنیم
با تمرکز بالا با دقت به خاطر میسپاریم و به بهترین شکل ممکن یادآوری میکنیم
این کتاب رو به دوستانی که احساس میکنن حافظه شون ضعیف شده یا حواس پرت شدن توصیه میکنم 😊

در این کتاب متوجه میشویم که چه طور مهارت توجه و تمرکز رو مدیریت کنیم همینطور انجام چندین بازی که موجب تقویت تمرکز و دقت در امور زندگی وبالا بردن توجه دیداری و شنیداری شخص میشود رواموزش داده توصیه میکنم مادران و معلمین بخصوص برای اینکه آموزش پر از هیجان و سرگرمی سالم رو بتونم داشته باشند این کتاب رو تهیه کنند و به کار بگیرند. با خواندن این کتاب بسیاری از مشکلات عدم تمرکزوبی توجهی خودم پی بردم و همیشه از عملکرد خودم گله داشتم و دنبال چاره‌ای برای رفع عملکرد مغزم بودم خدا رو شکر در این کتاب ۱۰۸صفحه‌ای آن رو پیدا کردم.

امروزه استفاده بی رویه از گوشی‌های هوشمند بخصوص توسط کودکان و نوجوانان تمرکز آن‌ها را به هم می‌زند و اختلال ایجاد می‌کند؛ بنابراین یادگیری و استفاده از تکنیکهای ایجاد تمرکز امری ضروری است. مطالعه کتابهایی مانند تعقیب تمرکز و توجه نوشته سرکار خانم میرکوند و سرکار خانم ضمیری در این زمینه بسیار مفید و راهگشاست

در دنیای امروز بعلت گرفتاری و فراوانی اطلاعات مدیریت تمرکز و توجه نیاز هر انسانی است. مطالب کاربردی و تمرینهای این کتاب بسیار کمک کننده است. شاید در شبانه روز خیلی کارها رو انجام میدیم، اما چگونه و با چه کیفیتی، بستگی به تمرکز و توجه ما داره. به نظرم کتاب مفید و کاربردی هست.

کتاب جالب بود قطعا تمریناتش فوق العاده بود، باشگاه مغز بود، برای تقویت تمرکز حتما بخونید خیلی شیرین هست و سریع میشه در مدت کوتاهی اطلاعات زیادی ازش بدست اورد و یاد گرفت. لطفا خانم‌ها و اقایون معلم حتما بخونن.

همیشه یکی از دغدغه هام داشتن تمرکز در هنگام مطالعه بوده تا به تمامی نظرات نویسنده کتاب دست پیدا کنم بنابراین این کتاب که راهکارهای عملی برای دستیابی به این موضوع رو ارایه میده خیلی نطرم رو جلب کرد.

تو دنیایی که پر شده از عوامل حواس پرتی، توجه و تمرکز داشتن به نظر کار سختی میاد اما این کتاب مسیر رو هموار می‌کنه.
مرسی بابت کتاب ارزشمند و اثرگذار شما

نظریه مغز سه گانه قدیمی و منسوخ هست. بازی‌هایی که گفته شده به درد بچه‌های دبستانی میخونه. کتاب عمیقی نبود. خیلی سطحی و کوچه بازاری و البته گرون بود!

اگر به دنبال این هستید که قدرت تمرکز خودتون را افزایش بدهید خوندن این کتاب میتونه به طور موثری به شما کمک کند.

توضیح درباره کارکرد مغز خوب اما بعضی از کارهایی پیشنهادی‌اش خوب نیست در کل کتاب بدی نیست می‌تونه تا حدی کمک کنه

کتاب خیلی کامل و جامع در مورد مدیریت توجه و تمرکز نکات رو بیان کرده. به ویژه قسمت سه نوع مغز خیلی واسم جالب بود

فقط تمرین هاش عالیه بی نظیره، حداقل من که تئوری‌ها به دردم نخورد و فقط از تمارینش خیلی...

سلام این کتاب با کتاب علم و تمرکز قوی در بخش کار مغز مطابقت نداره.
حالا کدومشون رو باور کنم!!!

بد نیست ولی روش اساسی یاد نمیده بیشتر روش‌هایی رو یاد میده که همه بلد هستن

کتابی بدی نیست ولی خب کتاب‌های بهتراز این هم در همین زمینه وجود داره

ممنون از مطالب ارزشمند و کاربردی که در کتاب ارائه دادید

بدک نیس خوبه سعی کنیم تمرکزمونو ببریم بالا

عالی بود تکنیک‌های کاربردی و عالی

کتاب خوبیه... ارزش خوندن را دارد...

من واقعا لذت بردم

بد نیست متوسط است