نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی افسردگی - ویلیام استایرن

سلام و درود
نویسنده با بیانی ساده و گیرا به روایت افسردگی خود میپردازد و در طول کتاب از تمام انسانهای تاثیر گذاری سخن به میان میاورد که نه برای فساد اخلاقی و شاید پوچگرایی دست به خودکشی زده‌اند بلکه افسردگی حادی را تجربه کرده‌اند همچون کامو، گاری، همینگوی... به بروز نشانه‌هایی افسردگی خود در کتابهایش میرسد؛ انجا که میفهمد شخصیت رمانش را به خودکشی کشانده است بسیار گیراست و از نشانه‌های افسردگی خود و اضطرابی که تجربه کرده است میگوید. سخن از افسردگی که پایان روح نیست بلکه (به قولی که نویسنده از دانته مینویسد) در طول راه، راهم را گم کردم و به جنگلی تاریک رسیدم... او افسردگی را جنگلی تاریک میداند که میتوان از ان عبور کرد و به نور درخشان ستارگان رسید. چه توصیف زیبایی و چه شور و امیدی. ممنونم از مترجم با ترجمه‌ی گیرا و گوینده با صدای رسا. 🍀

این اثر بیشتر بصورت داستان زندگی نویسنده در زمانی هست که افسردگی داشته
و زیاد راه کاری نمیده واسه درمان افسردگی
اگه کسی به این هدف میخاد گوش بده که افسردگیشو باهاش درمان کنه پیشنهاد نمیکنم
ولی خب من به عنوان یه داستان و اینکه علائم افسردگی رو خیلی خوب بیان کرده دوستش داشتم

تا نکوبی شیشه غم را به سنگ
هفت رنگش می‌شود هفتاد رنگ
نویسنده توصیفی خوب از "افسردگی" ارائه داده اما راهکار چندانی برای برون رفت از افسردگی ارائه نداده؛ توصیه میکنم در کنارش کتابهای: "از حس بد به حس خوب" دیوید برنز و "رفتار درمانی شناختی" هم مطالعه شود.

بنظرم هیچ کس هیچ وقت نمیتوته بگه افسردگی چیه چونکه این حس در هر انسان باید فرق کنه و با دیگری بکسان نیست اما خوبه که این کتاب مسیر کلی از راهکارهایی که میتونی داشته باشی بهت نشون میده

کتاب خوبی بود، برای درک‌ بهتر احوال افراد افسرده و برخی توصیه‌های مفید برای طی کردن‌ دوران افسردگی پیشنهاد میکنم

درود
قدم اول در رفع هر مشکلی "آگاهی" هست ش این کتاب آگاهی دهنده‌ی خوبی ه.

من افسردگی دارم وقتی گوش کردم آرام شدم

بارها گوش کردم، قابل تفکر هست.

اثر قشنگی بود لذت بردم

خوبه اگر با دقت به گوینده درست توجه کرد

اثر بسیار قشنگی بود