نقد، بررسی و نظرات کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته - کاریل مک براید

این کتاب هم مثل کتاب مادران خودشیفته و سمی، حاوی مطالب بسیار عالی در خصوص تشخیص مادران خودشیفته ویژگی هاشون رفتارشون عملکردشون و چگونگی رفتار با اونهاست. قسمت‌های پایانی کتاب به ارائه راهکارهای عملی برای درمان دختران یا پسرانی که مادر یا پدر خودشیفته داشتن و دارن اختصاص داده شده‌. راهکارها عالیه ولی خب جای روان درمانی با یک درمانگر خوب رو نمیگیره. در این کتاب یاد میگیریم پذیرش مهمترین قسمت ماجرای درمان افراد قربانی هستش. پذیرش اینکه مادران خودشیفته و کلا انسانهای خودشیفته ممکنه هرگز قابل تغییر و درمان نباشن‌. این ما هستیم که باید برای درمان و بهبود آسیب‌هایی که از ارتباط با ادمهای خودشیفته به ما وارد شده و تمام ابعاد زندگی مونو تخریب کرده اقدام کنیم‌. تغییر دیگران تقریبا غیر ممکنه مخصوصا خودشیفته‌ها که اصولا دیگران رو برچسب میزنن و متهم میکنن به اینکه اونها دچار مشکل هستن. این کتاب عالیه امیدوارم کتابراه در زمینه درمان طرحواره‌های شخصیتی کتاب‌های بیشتری برامون ارائه کنه. مچکرم

من این کتاب رو دو سال پیش خوندم راستشو بخواید وقتی حقایق بزرگی از زندگیم رو برام آشکار کرد یه مدتی به هم ریختم چون در مورد خیلی از مسائل زندگیم آگاهی نداشتم و با این کتاب آگاهی کافی به دست آوردم و خودمو خیلی بیشتر از قبل شناختم، به خیلی از اشتباهات زندگیم پی بردم، دلیل خیلی از آشفتگی‌های روحیمو فهمیدم و بعد از اون هم خیلی قویتر از قبل دنبال حقیقت وجودم گشتم و به مرور زمان اعتماد بنفسم بیشتر شد اگه بخوام خیلی خلاصه براتون بگم این کتاب زندگی منو عوض کرد سوالاتی که شاید تو هیچ کتاب دیگه‌ای نمیتونستم جواباشو پیدا کنم تو این کتاب پیدا کردم و من از خانم مک براید واقعا متشکرم.

کتاب یکم حس منفی رو بیشتر می‌کنه. بله با خیلی جاهاش موافقم چون مادر من و مادربزرگ من هم این ویژگی‌ها رو داشتن و باعث شد با خوندنش آرام تر شم و علت خیلی از رفتارها رو بفهمم. اما منفی بودنش از این جهته که من میدونم مامانم خیلی ویژگی‌های مثبتی هم داره، و قدردانش هستم، بی انصافیه به منفی هاش توجه کنم. شاید باید... هر موقع موردی از منفی شد عشق به خودم رو یادآور شم و خودم خودم رو بهتر کنم، و با توجه کردن به ویژگی‌های مثبت مادرم اونو کمک کنم.

این کتاب باعث شدعلت کم مهری وکم عاطفه بودن خانم وسردی رفتار خانواده‌اش راکشف کنم و با ان کنار بیام بیایم وخودم و خانم به ارامش و تفاهم بیشتری برسیم و زندگی ما را نجات داد

خیلی عالی بود اگه همیشه در رابطه با مادرتان احساس گناه دارید و هر کاری میکنید که او را راضی کنید او راضی نمیشه و دختران دیگه را توی سرتون میزنه حتما این کتاب را بخونید. یه جاهایی حوصله تون را سر میبره اما مقاومت کنید و تا آخر بخونید

اگه واقعا از یه اندوه طولانی و میل به پذیرفته شدن خسته شدید اگه از کودکی می‌دونستید یه جای کار میلنگه ولی نمیفهمیدید دقیقا کجا خوندن این کتاب میتونه براتون مفید باشه

واقعا کتاب خوبی بود. خیلی به من کمک کرد تا به جواب خیلی سوال هام برسم. امیدوارم بتونم بهبودیم رو کامل کنم. این متن بماند به یادگار. ۲۱ بهمن ۱۴۰۲

دارم میخونمش امیدوارم کمکم کنه

کتاب بدیه اصلا ادم رو بهم میریزه