نقد، بررسی و نظرات کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست - مگان دیواین

این کتاب برای کسایی که حالشون خوب نیست یا میخوان به کسی دلداری بدن واقعا خوبه و خیلی مفیده عزیزانی که مشکلاتی‌ دارن‌ اما‌ کاری برای خوب شدنشون‌ نمیکنن‌ میگن‌ هیچی‌خوبمون‌نمیکنه‌ و‌... ‌ عزیزای دل شما کاری کردی که نشد تلاش کردی برای خوب شون؟ اینو بخونین حتما 《غم‌، سوگ، درد همه‌ی این‌ها یعنی شما مشکلی دارید. شما در احساساتِ به‌اصطلاح ناراحت‌کننده گیر کرده‌اید. مراحل سوگ را دنبال نمی‌کنید و مانع بهبودی و سلامتیِ خود شده‌اید و هنوز ناراحت هستید. شما درحال‌حاضر در وضعیتی قرار گرفته‌اید که لازم است اصلاح شود.
》همه ما به یه سری اتفاقات احتیاج داریم سعی کن حالتو‌ خوب کنی از فاز غم در بیای انتظار اینو نداشته باش کسی بیاد خوبت کنه سایه تو تاریکی هم ولت میکنه.

کتاب بسیار عالی هست جز چند مورد کوچک که در مورد فرهنگ امریکا هست. بقیه کاملا درست است. دقیقا به گفته کتاب من وقتی کتاب رو پیدا کردم و دارم میخونم که از فقدانی بزرگ درد میکشم. توصیه میشه ببشتر افرادی که هنوز سوگی رو تجربه نکردن بخونن تا متوجه بشن با افرادی که در سوگ بزرگی هستن چطوری رفتار کنن. من این کمبودها رفتاری خیلی دیدم و واقعا اذیت شدم.

من این کتاب رو تو‌ روزایی که پدرم رو از دست دادم خوندم بهم کمک کرد که بفهمم سوگ ادامه عشقه و هرچه این عشق و‌دوست داشتن بزرگتر باشه سوگ عمیقتر و طولانی تر است و‌ چیز غیرعادی نیست کاش همه این کتابو میخوندن تا بتونن اونایی که دچار سوگ شدن همین‌ی کلمه خوبی که روزای اول بهش میگن چقدر میتونه عذاب اور باشه برای فرد سوگوار

کتاب بسیار خوبی است برای افراد سوگوار و حتی اطرافیان سوگوار، سوگ یک پروسه خطی و جهانی نیست، هرکس سوگ خود را به مدل منحصر به خودش طی میکند، اطرافیان دست از نصیحت و توصیه بردارند و فقط همراه باشند و‌کمک حال و اجازه و اختیار دهند به شخص سوگوار که هر جور اقتضای حالش هست سوگواری کند، بعضی قسمتها شاید کمی تکرار داشت و باعث خستگی میشد ولی در کل کتاب خوبی بود.

واقعا در سوگ عزیزان نمیشه حال آدم خوب بشه برای همیشه
عیبی ندارد اگر حالتان خوش نیست
عنوان برازنده‌ای برای کتاب هست
محتوای بی‌نظیر و درک نویسنده در کتاب بسیار قوی و راهکار‌های درست و اصولی ارائه شده

با بعضی حرفاش موافقم مثلا راهکارهایی که داده تا حواسمون پرت بشه و روی دردمون متمرکز نباشیم اما هرچیز یه حدی داره مثلا شخصا دوست ندارم وقتی سوگوارم بگن اره فاجعه ست تو خیلی بدبختی، درسته مقایسه با افراد دیگه خوب نیست ولی روضه‌های ما مبناش همین هست چون میبینی مصیبت تو در مقابل پاک‌ترین انسان‌های تاریخ هیچه

واقعا تعجب می‌کنم که از این کتاب اینقدر تعریف شده. کتاب دائما حول محور سرزنش فرهنگ‌ها و مواجه شدن با سوگ می‌پردازه و حوصله رو سر می‌بره و در انتها برای مواجه شدن با سوگ راه حل خوب و کاربردی نمیده و فقط میگه که باید با غم بزرگمون کنار بیایم. برای من به شخصه اصلا جذاب و کاربردی نبود و حیف وقت

بعد از فوت مادرم این کتاب به من کمک کرد. البته کامل نخوندم فقط موردی مثلا قسمتی که در مورد اضطراب بعد حادثه هست. یا جایی که میگه دفتر تلفنتون بعد از فقدان از نو مرتب میشه خوب بود. ادم با یه واقعیتهایی که باید بپذیره اشنا میکنه

من بعد از فوت پدرم این کتاب رو خوندم... برام بسیار مفید و آرامبخش بود چون بسیاری از مثال هاش رو واقعا تجربه کرده بودم... خوندنش رو نه فقط به کسانی که سوگی دارند، بلکه به همه‌ی افرادی که مثل خودم دقیقا نمیدونن توی این شرایط باید چی بگن یا چه کاری انجام بدن، توصیه میکنم...

بدک نیست، به درد کسایی میخوره که اندوه دارن، اندوه از دست دادن کسی، البته به قول یه فیلسوف که اسمشو یادم نمی آد هر کتابی لرزش یکبار خوندن داره، این زندگی که همیشه همراه با اندوه و غم هست پس خوندن این کتاب رو توصیه میکنم

بهترین کتابی بود که خوندم هرآنچه که از دست دادی رابطه‌ها فروپاشیده مرگ عزیزان حتما اگر این مشکلات برات پیش اومده این کتاب رو مطالعه کن و مشکلاتت رو‌دونه دونه حل کن و بپذیر.. من این کتاب رو مشاوره پیشنهاد کرد واقعا لذت بردم از خوندنش

تاثیر خیلی زیادی در دیدگاه آدم داره، انگار اونو از شر یه باری سبک میکنه. عاشقش شدم. مارو نه تنها نسبت به خودمون به آدمای اطراف و همینطور مسائل زندگیمون آگاه میکنه. همونطور که یه جایی میگه: بعضی اتفاق‌ها می‌افتن چون میتونن اتفاق بیفتن.

عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست عنوان برازنده‌ای هست برای این کتاب
خوب بود میتونه کمک کننده باشه
برای وقتی که در سوگ و غم فقدان عزیزتون قرار دارین.
نظر صدم مال من بود🤓😉
پایان کتاب در ۲۴/۵/۱۴۰۰
۹: ۰۴

کتاب مطالب بسیار تکراری داشت و راه حل کاربردی ارائه نداد و بیشتر حول محور فرهنگ سوگ تمرکز داشت تا اینکه روی خود سوگ تمرکز کنه به من کمکی نکرد. کل برداشتی که از این کتاب کردم این بود که باید به سوگ اجازه ورود بدیم.

سلام همراهان عزیز، تا به الان که نیمی از کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست را خوانده‌ام برای من که سوگ بزرگی را تجربه کردم بسیار مفید بوده امیدوارم اگر زمانی به این کتاب نیاز پیدا کردید برایتان سودمند باشد

به نظرم کتاب خوبی بود.. ‌میگه بزارید با نسخه‌ی خودم به آرامش برسم... حال تنهایی یانوشتن یا هرچیز دیگه... حضور شما فقط شاهد باشه وحمایتگر... نه برای عبور دادن من از مرحله‌ی درد... عالی بود عالی

پذیرش مهم‌ترین چیز است، بعضی چیزها را نمیتوان درمان کرد فقط باید انهارا به دوش کشید پس عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، کتاب مفید و تاثیرگذاری هست و خیلی بهتون کمک میکنه

کتاب بدی نیست، فکر می‌کنم بیشتر متناسب با فرهنگ غرب باشه و در باب آداب و نگرش اونهاست، به هرحال به عنوان یک ایرانی فرهنگ و آدابی برای ما رفتار اجتماعی سالم درنظر گرفته می‌شه. اما در کل کتاب بدی نیست.

این کتاب جزو پرفروش ترین‌های طبقه بندی کتاب‌های دوران سوگ هست، ولی با توحه به اینکه خیلی شرح حال نویسنده در دوران سوگواری خودش بود، بیشتر برای اطرافیان کاربرد داره تا خود شخص سوگوار.

این کتاب هم برای افراد سوگوار و هم برای افرادی که در اطرافشون فرد سوگواری هست که میخوان بهش کمک کنن بسیار خوبه. تنها ایرادی که میتونم به کتاب بگیرم حجم زیادش هست. اگر خلاصه تر بود بهتر بود.

بسیار کمک کننده هست، هم برای کسی که در حال دستوپنجه نرم کردن با سوگی مثل مرگ عزیز، شکست عشقی و... هست، و‌هم برای اطرافیان کسی که سوگ داره که بدونه باید چطور برخورد کنه

عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
کتابی بود که باعث شد بفهمم چجوری با سوگ برخورد کنم
فقدان و از دست دادن عزیز جزئی از زندگی ما هست و این کتاب به خوبی این موضوع و بیان کرده

راستش رو بخواین نتونستم این کتاب رو تموم کنم
چند فصل اول خوب بود و جالب و جذاب. ولی بعدش برام پیچیده شد و دوست ندارم دنبالش کنم. متاسفانه..

تمام لحظات سوگ رو به بهترین شکل ممکن در حالی که واقعا برای اطرافیان قابل درک نیست توصیف میکنه

من این کتاب را بعد از دست دادن یکی از عزیزانم مطالعه کردم و واقعا مطالبش برای من خیلی مفید بود و از طرفی کمک کننده به شرایط روحی آن زمان من.

عالی بود من قبلا این کتاب رو بعد از، از دستن دادن پدرم نصفه خوندم ولی الان بعد از دست دادن همسرم همه‌ی کتاب رو خوندم و خیلی برام کتاب خوبی بود

از بهترین کتاب‌هایی که توی زندگی هر شخصی یه بار باید خونده شه 🥲
توانایی گذشتن از بحران... گذشتن از رنج... گذشتن از سوگ... نه به روش مرسوم جامعه...

من در روزهای سخت مرگ خواهرم هستم. این کتاب به من کمک کرده حرفهای خوبی گفته و حالات روحی یک فرد عزادار رو عالی بیان کرده و راه حل داده‌ به نظر من عالی بود.

کتاب خوبیه برای کسی که از دست داده عزیزی رو ولی خلی تکرار داخلش هست. و راه حلی‌های خیل خوبی رو ارئه نداده بیشتر حس همدردی با خواننده را ابراز میکنه

در غم از دست دادن عزیزانم نمی‌دانستم چه باید بکنم.
زندگیم هر روز بدتر می‌شد.
این کتاب واقعا حالم رو عوض کرد.
مممممممنونم از شما.

برای موقع‌هایی که آدم عزیزشو از دست داده یا اطرافیان نزدیکش در عذاب هستند برای داغ عزیز و حتی برای زندگی روزمره و سایه‌ها عالی است

خیلی کتاب خوبی است واقعا کمک کننده است وقتی می خواندمش فکر میکردم تا به حال چه قدر از ندانستن خودم ممکن بوده که فرد سوگوار رو برنجونم

کتاب خوبی هست برای تمام افرادی که سوگ طول کشیده دارند مفید است البته این کتاب روانی ساده دارد وجای یک مشاور اکادمیک را نمی‌گیرد

برای من زیاد جذابیت نداشت بطوری که بعد از خوندن چند صفحه دیگه ادامه ندادم. فکر می‌کنم فقط مناسب افرادی است که در حال تجربه سوگ هستند.

سوگ چیز بدی نیست سوگ ادامه عشقه... هر وقت که دلتنگ و بی قرار بودم این کتاب آرومم میکرد

خیلی خوب بود. من زمانی این کتابو خوندم که پدرمو از دست داده بودم. و. با عمق وجود درک کردم که عیبی نداره که حالم خوب نیس

کتاب بسیار جالبی هست
به ما می‌آموزد که حال بد هم یه حس عادی تو زندگی هست که باید تجربه بشه و باهاش زندگی کنیم

به خاطر اینکه در مورد سوگواری از دست دادن عزیزان است من نتونستم کامل بخونم غم خیلی بزرگی است من قدرت تحمل ش رو نداشتم

اگه غم بزرگی تو زندگی داری و از نظرات خسته کننده و تکراری دورو بریا خسته شدی باید بگم این همون کتابیه که باید بخونیش.

پر محتوا و دل گرم کننده و یاری دهنده مخصوصا برای زمانی که پر از سرزنش از خودت هستی که چرا خوب نمیشی!

کتاب خوبی بود، دیدگاهم رو نسبت به زندگی و مرگ عوض کرد، قدر عزیزانتون رو تا وقتی که هستن بدونید.

برای من کمک کننده بود
به تمام کسانی که سوگ رو تجربه کردن خوندن این کتاب رو پیشنهاد میدم

عالی. داخل کتاب جملات به حقی میگه که قاعدتا ادبیات دانشگاهی نیست و با تجربه و تحقیق به دست میاد

باید از خانم دیواین تشکر کرد به خاطر نوشتن این کتاب چون واقعا مرهمی هست بر دل افراد سوگوار

این کتاب بهتره زمانی مطالعه بشه که عزیزو از دست داده باشی اون موقعه ملموستر قابل درکه

عالی بود من در روزای بدی خوندم ولی امیدوارم شما در شرایط بهتری ان را مطالعه کنید

کسی که تجربه فراق رو داره این کتاب میتونه تسلی دلش باشه
به نظرم حرف دل ماهاست و عااااالی بود

مفید و کمک‌کننده به همه‌ی کسایی که فکر میکنند باید غم‌ها رو فراموش کرد یا باهاشون جنگید

نظری ندارم
ولی میتونه برای وقتایی که فقدانی داشتید، تسکین دهنده باشه یکم و حس کنید درک شدید

خیلی بهم کمک کرد بنظرم کتاب عالی و کاملی هستش حتما مطالعه کنید باعث اگاهی هرچه بهتر میشه