نقد، بررسی و نظرات کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی: بر ذهنت چیره شو و ناممکن را ممکن کن - دیوید گاگینز

با سلام.. چقدر زندگینامه‌ی این آقا عبرت آموز هست.. واقعا نمیدونستم همچین دوره‌ها و تمرینات سختی دارن نیروی هوایی آمریکا.. یعنی جون آدم رو وسط میذارن.. تا پای مرگ میرن.. چقدر این آقا سختی کشید.. همسرش رهاش کرد توی تنهایی و بیماری.. ولی چقدر جنگجو بوده.. وقتی کتابو میخوندم با خودم فکر میکردم چرا رها نمیکنه وزندگی عادی نمیکنه.. ولی این کتاب و زندگینامه‌ی این آقا انگار یه چیزی رو در درون آدم بیدار میکنه.. حس تلاش کردن.. جنگیدن برای چیزی که میخوای.. مفید بودن.. سر سخت بودن.. آخرش یه حس رهایی و رضایت به آدم دست میده.. اینکه چه خوب که آدم وقتی برای هدفش میجنگه کم نیاره.. رها نکنه.. بعد از هر تلاش سرسختانه‌ای یه موفقیت بزرگ نشسته.. واقعا به آدم کمک میکنه خوندن این کتاب.. اصلا صبر آدمو زیاد میکنه

کتابراه واقعا متشکرم اوایل کتاب خیلی اعصاب خرد کن بود زندگیش. من تا صفحه۷۵ که تا الان خوندم. تلاش و اراده که داره واقعا آدمو به هیجان می‌آوره. و جنگجوی درونتو بیدار میکنه که برای رسیدن به هدفت انقدر بجنگی که یا بمیری یا برنده شی. حتما بخونین با این که شاید اوایلش کسل کننده است ولی حتما تو ذهنتون تاثیر مثبت خودشو میذاره... و نکته دیگه این که از هر کس یک نکته و یک چیز خوبو یاد بگیریم که خودمون اونو نداریم فارغ از نژاد و ملیت

کتاب خوب و عالی هست، اینکه میگه همه‌ی محدودیت‌ها توی ذهن آدمه و وقتی یکم بهمون فشار میاد و خسته میشیم و به حد تحمل خودمون می‌رسیم ذهنمون میگه عالیه، تلاش خودتو کردی، دیگه کافیه.
راستش تا حالا امتحان نکردم که وقتی شرایط از حد تحملم خارج شد بازم ادامه بدم و از کاری کنار نکشم فکر کنم دفعه بعدی امتحانش کنم.
هر چند این کارایی که آقای گاگینز کرده واقعا غیرممکنه و بعضی وقتا فقط با خودت میگی چرا این کارا رو کرده.

به نظر من اگر دنبال کتابی هستید که اراده وپشتکار رو در شما ایجاد کنه واقعا بهترین کتاب هست واینکه کتاب از اونجاییکه زندگینامه هست ارتباط بهتری با کتاب میتونید برقرار کنید این کتاب به شما یاد میده که توانایی‌های ما خیلی خیلی فراتر از اون چیزی هست که فکر می‌کنیم و این انگیزه رو هم ایجاد میکنه که از دایره امن خودتون بیرون بیایید و در زندگی روزمره و کاری فرای تصور عمل کنید من کتاب‌های زیادی در مورد استمرار و پشتکار و انضباط شخصی و... خوندم ولی به جرعت میتونم اینو بگم بهترین کتاب میتونه باشه من تا الان دوبار کتاب رو خوندم و به شما هم پیشنهاد میکنم

درود به همه دوستان
میخوام توضیحاتی درباره کلیت کتاب خدمتتون عرض کنم، کتاب داستان زندگی یه پسر فقیر سیاهپوسته که در اوج بدبختی و افسردگی وارد نیروی دریایی ایلات متحده آمریکا میشه و با کلی چالش‌های سخت و طاقت فرسا روبرو میشه، البته این وسط کلی شکست هم واسش پیش میاد، ولی درنهایت به همه چی میرسه، کلا داستان اراده، قدرت و برتری ذهن در حتی سخت‌ترین لحظات زندگیه
مطالعه این کتاب باورهای سد کننده ذهن شما رو واسه نرسیدن به اهدافتون رو کنار زده و در تقویت خودباوری و افزایش قدرت انگیزه و اعتمادبه نفستون تاثیرگذاره، مرسی بابت وقتی که گذاشتید

کتاب بسیار تاثیر گذار‌ی هست، فردی که با تمام مشکلات زندگیش کنار میاد و مسئولیت زندگیش میپذیره و هدفمند به سوی آینده حرکت می‌کند. دراین کتاب زندگی واقعی یک موفق و یک خود ساخته دیده می‌شود و درقسمتی از کتاب میگه اگر کسی به تو گفت نمی‌توانی این کلمه اون باید پله ترقی تو باشه نه جازدنت از زندگی لذت بردم ازخوندنش به همه کسانی که دنبال یک راه حل برای موفقیت می‌گردند این کتاب راهکار عملی موفقیت هست و شما اینجا موفقیت پیدا می‌کنید حس خوب رسیدن به هدف و تلاش در دیوید گاگینز کاملا دیده میشه ممنونم از کتابراه برای معرفی این کتاب به من 🙏

بی شک یکی از بهترین، مفیدترن،... زندگینامه‌های جهان.. کاش روزی برسد که انسان‌ها خود را بشناسند، قدرت و استعدادهای بینهایت خود را درک کنند...،
کاش الماس‌های پنهان درونمان را با دستان خود بخراشیم... روح و جسم خویش را با تلاشی مرگبار صیقل دهیم و ایمان داشته باشیم تنها زیستن به ما معنی انسانیت نداده است چون میلیون‌ها جانور در اطرافمان زنده هستند...... آنچه مهم است جنگیدن با خودمان برای کسب همه آن چیزهایی است که بیشتر مردم از آن‌ها به عنوان "ناممکن" یاد می‌کنند.

حتما شنیده اید که گاها یک جمله انگیزشی برای شروع یک کار سخت تا چه حد میتواند مفید باشد، این کتاب صفحه به صفحه‌اش قطعه‌ای انگیزشی است، کتابی بسیار روان و درگیر کننده‌ای هستش ولی شخصا ترجیح میدادم کم کم مطالعه ش کنم چون می‌خواستم اثر انگیزشی‌اش رو روزانه تجربه کنم، کتاب بسیار زیبایی هستش به همه کاربر‌های کتابراه به خصوص افرادی که میخوان تغییری تو زندگیشون بدن توصیه میکنم، ترجمه کتاب بسیار روان بود و به جز چند اشکال املایی مشکل دیگه‌ای نداشت

به نظر من یکی از بهترین کتاب‌هایی هست که هرکس باید تو عمرش بخونه مخصوصا ورزشکاران و افرادی که یه هدف بزرگی تو زندگی دارن چون یه طرز فکر خیلی عجیب و قدرتمند به آدم میده که میتونه خیلی از کاراهایی که سخت هستن و خارج از فکر بقیه ادم هان و انگار نیاز به زمان زیاد دارن راحت انجام بده و هیچیزی ربطی به بدن انسان شرایط نداره و همه این محدودیت‌ها تو ذهنه و جالبیش اینکه چون به شکل داستان این کتاب میاد توضیح میده خیلی قابل فهم تره

کتابی عالی برای رفع موانع ذهنی من خودم‌که الان باشگاه میرم وقتی بعد هر ست به سختی میتونم‌حرکت‌بعدی‌رو‌بزنم‌یاد حرف گاگینز میوفتم‌که میگه وقتی دارین زجر می‌کشین‌تازه ۴۰ درصد از توانتون رو‌استفاده کردین. درسته که کتاب کلا در‌مورد اراده و‌پشتکاره اما به نظر من تو‌زمینه‌های دیگه هم‌کاربرد داره مثلا زندگی‌عاطفی. هیچ چیزی تو‌این دنیا غیر ممکن نیست و با اینکه عدالت تو‌دنیا نیست باید باهاش کنار اومد و کم‌نیاورد.

همزمان با شروع کتاب چالش‌هایی که میگه رو پیش ببرین... هرچی جلوتر میره خسته کننده تر خواهد شد اگر ب مطالعه صرف بپردازید و ناتمام و ناقص تمامش میکنید اگر قرار است این اتفاق بیفتد خلاصه کتاب در یک صفحه با کمی جستجو خالصانه در خدمت شماست
نتیجه: عجول نباشید
با هر قدم دیوید شما هم قدمی بردارید
والا مثل همه کتاب‌هایی ک خواندید خواهد شد
سپاس از قلب و چشمان شما:)

بعد سه فصل خوندن خسته شدم! همه ش استرس، همه ش درگیری ذهنی و...
با اینکه تونستش تو شغلش موفق باشه ولی همچنان باورهاش سفت و محکم نیست، اینو از موقعیت خونوادگی ش متوجه میشید.
خلاصه که همچنان نتونسته عقده‌های کودکی شو از یاد ببره و همچنان درگیره تا خودش رو به خودش ثابت کنه
به نظر میاد خلاء اعتقادیش همیشه کار دستش میده.
وقتی از افغانستان و عراق صحبت میکنه و از دوستاش با عنوان شهید یاد میکنه حال آدم رو به هم میزنه!
یاد اخبار اون دوران میوفتم که هر روز تو عراق یا افعانستان حمله و درگیری بود و همه جا پای آمریکایی‌ها وسط بود.
شاید اگه این تحمل سختی‌ها از زبون یه ورزشکار بود جذابیت داشت.
به هرحال من اصلا ازش لذت نبردم

بریده‌ای از کتاب:
بله، من زمانی‌که در آینه‌ی مسئولیت‌پذیری نگاه می‌کردم به خودم سخت می‌گرفتم؛ اما هر زمان هم که به موفقیت کوچکی می‌رسیدم خودم را تحسین می‌کردم؛ زیرا ما همه به تحسین نیاز داریم و بسیاری از ما برای شادی درمورد موفقیت‌های‌مان زمانی نمی‌گذاریم. بله، شاید در لحظه از آن‌ها لذت ببریم؛ اما آیا بارهاوبارها آن‌ها را به‌خاطر می‌آوریم تا پیروزی را دوباره احساس کنیم؟

چنتا از مصاحبه‌های نویسنده رو تو یوتیوب دیدم, واقعا آدم سرسختیه و دستاوردهای زیادی داشته و توی فضای مجازی حسابی سر و صدا کرده,و با دنبال کردنش تو اینستاگرام حرفایی که میزنه ملموس تر بنظر میاد. کتاب انگیزشی خوب و بروزی هست,مخصوصا برای ورزشکارا و افرادی که کارای فیزیکی سنگین انجام میدن میتونه بسیار انگیزه بخش باشه.

ممنون ازکتابراه. وقتی که گاگینز میفهمه فقط خودشه که میتونه باعث بشه از این وضعیت بد و هیچ بیاد بیرون و میفهمه تغییر باعث پیشرفته. تو بیشتر قسمتاش شرح حال بیشتر افراد و گفته (اینکه تسلیم نشو تا به رویاوهدفت برسی و بهترین خودت باش البته دومی شعار یه موسسه‌ای بود که قبلامیرفتم) 😉😍😄👌👌👌

کتاب سنگینیه، باید خواننده قوی باشه تا درگیر باورهای ذهنی منفی نویسنده در ابتدای راهش نشه. من نمیدونم چه لزومی داشت که خودشو توی اون شرایط سخت جسمی قرار بده که احتمال مرگش هم زیاد بود؟ ینی هر کی توی بچگیش آسیب دیده باید آزمون یگان ویژه رو رد کنه تا بهبود پیدا کنه؟ شاید گاگینز سخت‌ترین راه رو انتخاب کرده، و اگه شرایط مشابهی داشتین، مواظب باشین راه حلش رو به خودتون تعمیم ندین.

کتاب خوبی بود، آخرای کتاب منو بیشتر شگفت زده کرد و اوایل کتاب یکم خسته کننده بود اما هرچقدر جلوتر میرفت مطالب آموزنده‌ی بیشتری در اختیار خواننده قرار میداد و حتی برای منی که از کتاب‌های زندگینامه خوشم نمیاد و یکم عجولم، جذاب و کارآمد بود.
به نظر من ترجمه‌ی آقای میلاد بشیری نسبت به سایر نسخه‌ها بهتر بود.

این کتاب فوق العاده مفیده و به مخاطب کمک میکنه از کامفورت زون خودش بیرون بره، از صندلی قربانی بلند بشه و بدونه که افراد زیادی با موانع و مشکلات به مراتب بیشتر از ما، موفقیت‌های بسیار بزرگی رو کسب کردن.
ضمن اینکه ترجمه کتاب هم روان و خوبه که نکته‌ی بسیار مثبتی هست.

بی نهایت عالی بود ذهن چغر و قوی بودن به معنی اینکه ۱۰۰٪خودتو به خودت ثابت کنی همه ما ۴۰٪خودمونو نشون میدیم و تصور داریم این دیگه آخر توانمونه یکی از بهترین جمله‌های این کتاب که بسیار تاثیر گذاره اینکه باید وقتی بدترین حساس را دارید بهترین چهره‌تان را به نمایش گذارید👌🌸💓👍

عالی بود خیلی کیف کردم از خوندنش، بعد از خوندن کتاب این فکر اومد سراغم که من دونفرم، یکی خودم یکی ذهنم و تلاشم اینه که ذهنم رو تربیت کنم به شکل درستش. امیدوارم تو راهی قرار بگیرم که براش خلق شدم. خیلی ممنووووون از کتابراه عزیز که کتاب رو رایگان در اختیارمون گذاشتید.

سلام به کتابراه عزیز. خیلی کتاب عالی بود. و من تا الآن تا صفحه ۷۴ رو مطالعه کردم و مهم‌ترین پیامی که تا به این جا گرفتم این بود که باید از شرایط سخت پلی ساخت به سمت موفقیت و دومین پیام مهم این بود که نباید نازک نارنجی و خیلی حساس باشیم و حتی در شرایط سخت زندگی نیز لذت ببریم.

زندگی نامه دیوید گاگینزه از ابتدای زندگیش که با سختی شروع میشه و تا بزرگسالیش / تصمیماتی که در این مسیر گرفته چه اشتباه چه درست زره زره گفته و خوندن این کتاب میشه به سرسخت بودن یک آدم پی ببرید و محدودیت‌های ذهنی رو کنار میزاره و به شما هم یاد میده اینکارو کنید. حتما بخونیدش حتما.

این کتاب فوق العاده هست و همینطور دیوید گاگینز سر سخت که خیلی چیزا ازش یاد گرفتم از جمله اینکه انسان میتونه خیلی قوی باشه حتی با کنترل ذهنش میتونه شکست ناپذیر باشه
انقد این کتاب به من انرژی و قدرت داد که میخام دوباره بخونم یا شاید ده بار دیگه بخونم واقعا ارزششو داره

آقای گاگینز دقیق تو کتابش زندگی خودشو شرح داده
از بچگی تا بازنشستگی
کتابی تاثیر برانگیز از سختی‌هایی که تو زندگی کشیدن از فقر و طلاق گرفته تا تبعیض نژادی و تمرینات سخت که اونو به جایگاه ویژه‌ای رسونده
که به شما کم کم حس بسیار مثبت توانستن و خواستن رو میده که همیشه یادتون میمونه.

بی شک یکی از جامع‌ترین کتاب‌ها برای خودسازی هست.. کاملا متفاوت با روانشناسی زرد می‌باشد. کاملا صریح روی نقاط ضعف انسان دست می‌گذارد و راهکار واقعی ارائه می‌دهد. مطالعه کتاب به همراه مشاهده تمامی کلیپ‌های زیرنویس شده این قهرمان را توصیه می‌کنم.

واقعا تاثیر گذار بود دیوید نشون داد وقتی دیگه انرژی برات نمونده میتونی بایک حرکت اون خستگی رو به نیرویی برای دوباره شروع کردن تبدیل کرد و هفته جهنمی رو با اون همه مشکل پشت سر گذاشت و تبدیل به یک مرد قوی با ذهن چقر شد

نتیجه‌ی 22ماه کتاب خوندن و تقریبا 80صفحه از این کناب، باعث شد از منطقه امنی که صرفا فکرمیکردم امنه، بیرون بیام
بقیه کتاب رو بخونم دیگه چی میشه!

ممنون از کتابراه که اجازه میده با هزینه 1کتاب چاپی، 7-8تا کتاب الکترونیکی بخونیم.

فوق العاده از خوندن سرگذشت نویسنده و تجربه‌های آزاردهنده‌ای که داشته متحیر شدم واقعا برای این مرد صفت ابر مرد خیلی کمه، نمی‌دونم کسانی که زندگی چنین مردی رو بخونن بازهم به خودشون سخت کوش میگن می‌خوام کتاب رو به عزیزانم هدیه کنم

خیلی کتاب خوبی بود، روان و صریح، خیلی خوب به جزییات پرداخته بود و چقدر قشنگ در مورد موانعی که ذهن میتونه برامون ایجاد کنه و محدودمون کنه نوشته بود و چقدر ما قویتر از اونی هستیم ک فکر میکنیم. جا داره چند بار خونده بشه

زندگینامه‌اش رو گفت شخصی بود که هیچ وقت تسلیم نشد و همیشه سعی میکرد پا از محدودیت‌ها فراتر بزاره و شکست براش معنی نداشت فقط براش یه تجربه بود برای شروع قوی تر فقط بدیش این بود که کمی کتاب رو طولانی کرده بود.

کتاب واقعا مفیدی بود. و حسابی به من انگیزه داد. یعنی به جرات میتونم بگم این کتاب صد هیچ از بقیه‌ی کتاب‌های انگیزشی جلو تره. این کتاب با شما کاری میکنه که اعتماد بنفستان بالا بره و به توانایی خودتان ایمان بیاورید.

تنها چیزی که میشه فهمید انسان فراتر از انچه که فکر میکنه هستش و فقط در یه صورت میتونه به بالا‌ترین حد ممکن برسه زمانی که ترس‌ها و تردید هاش را بزاره کنار و بی‌پروا بره دنبال اون چیزی که به خاطرش آفریده شده❤❤❤

امیدوارم همه لااقل یک بار این کتاب رو بخونن و چالشهاش رو دنبال کنن، تا متوجه تغییرات درونیشون بشن. برای من که خیلی مفید بود.
🙏🙏تیم کتابراه ازتون ممنونم که این کتاب رو در اختیارمون قرار دادین🙏🙏

ممنون از کتابی که رایگان هدیه دادید. با اینکه وقت زیادی ندارم و کتاب‌های بسیار برای خواندن در اولویت هستند، می‌کوشم که بخوانم و از نکات خوبش بهره ببرم. سپاسگذارم

دیگه افسرده نیستم، چون جواب خیلی سؤالام رو پیداکردم. همه‌ی آدما یه جورایی غم تنهایی دارن ولی کتاب واسه همینه که بگه تنهایی فقط مال خداست

چالش‌هایی که نویسنده از سر گذرونده رو که مقایسه می‌کنم با زندگی حال حاضر خودم با خودم میگم که کاش من هم بتونم در نهایت مثل ایشون به سختی‌های زندگی غلبه کنم و اجازه ندم که ذهنم بر من چیره شه

خدا بگم چیکارت کنه دیوید گاگینز از وقتی این کتاب رو خوندم هر موقع میخوام راجع‌به موضوعی جا بزنم یا کم بیارم یاد داستان زندگی تو مخصوصاً تو دوره یگان ویژه میوفتم و دوباره شروع میکنم به تلاش کردن

کتاب سبک زندگی نامه هست و در ابتدا ناراحت کنندس ولی در ادامه نتایج تلاش‌های بی امان گاگینز جواب میده همچنین لحن نویسنده خیلی خودمونی و جذابه و گاهی صراحت و بی پرده بودن حرفاش خنده دار میشه:)

به نظر من این کتاب بدور از قهرمان پروری و اسطوره سازی موفقیت رو در دسترس قرار میده به شرط تحمل سختی ها. راوی داستان تمام معیار‌های یه انسان شکست خورده رو داره که موفقیتش رو ذره ذره به دست میاره

با سلام، من کتاب‌های زیادی تو این زمینه خونده بودم ولی این تنها کتابی بود که تونست زندگیمو عوض کنم،، البته هنوز ص ۲۷۰ هستم،، امیدوارم که دیگران هم از این کتاب استفاده کنند، با تشکر از کتابراه

یکی از بهترین کتابایی که خوندم👏 پر از احساسات ضد و نقیصی که برای هممون هست و راه‌های مقابله باهاش و گفته، زندگی خیلیامونه☘️مرسی

یکی از بهترین کتابهایی که تا حالا خواندم، بهمون یاد میده به جای بهونه گیری پاشیم و کاری انجام بدیم، یعنی به جای اینکه دنبال مقصر باشیم، سعی کنیم خودمون بسازیم.

یکی از بهترین کتاب‌هایی که مطالعه کردم این کتاب به ما کمک میکنه به دنبال درد‌ها برویم و اون‌ها رو بشناسیم تا به منشا ناامنی هامون برسیم و از هر فرصتی استفاده کنیم‌.

نویسنده تمام چالش‌هایی رو که از تبدیل شدن یه فرد معمولی به یه ادم درجه یک پشت سر گذاشته رو به اشتراک میذاره. حتی میشه گفت خوندن یک صفحه ش هم راه حل‌های خفنی داره

ترجمه کتاب افتضاحه، ولی خوب اونجوری هم نیست که داستان رو متوجه نشید. اگر به انگلیسی‌اش دسترسی دارید، انگلیسی بخونید خیلی بیشتر با عقل جور در میاد.
مغز چغر؟: /

همه‌ی ما ادمهای به نوعی احساسات بد و روزای سخت رو تجربه کردیم خیلی خوبه که بتونیم مثل این نوسینده از رنج هامون گنج بسازیم. مرسی بابت این کتاب فوق العاده

داستانهای واقعی رو دوست دارم. به خصوص مثل این هیجان انگیز.
البته نویسنده، تخصص کامل برنپیسندگی نداره. کتابهای بهتری در تصویرسازی دیدم. ولی تصویرسازی این کتاب رو هم دوست داشتم.

من نصفشو خوندم
حرف نداره

سبک نگارش جذاب بود ولی داستان به شکل قهرمان گونه‌ای نوشته شده که همراهی خواننده و نویسنده شکل نمیگیره، و شخصا نمیتونستم طرز فکر نویسنده رو درک کنم.

همه چی به تو بستگی داره، فقط خودت تو، اینو بدون قرار نیست با این کتاب موفق شی چون تا حالا ادم موفقی رو ندیدی که بگه من با خوندن این کتاب موفق شدم