نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ابر غذاها - شرین جت ویگ

این کتاب جز ان دسته از کتبی که برای من جذاب باشه نبود و کمی سنگین و گنگ به نظرم می‌آمدم

کسایی که عاشق غذا و آشپزی کردن هستن حتما بخونن من که کلی غذاهای جدید ازش یاد گرفتم

نسبت به کتاب تغذیه تفاوت زیادی ندارد و غذایی آموزش پخت میدهد در ایران کم پیدا میشود

کتاب صوتی ابر غذا‌ها برای تمام کسانی که به ظاهر و روح و جسم خود اهمیت می‌دهند بسیار خوب و مفید است.

به دلیل فرهنگ غذای ما ایرانیان تقریبا ۵۰ درصد آن کارآیی ندارد ولی ۵۰ درصد آن بسیار عالیست

کتاب خوبی است که به بیان خواص خوراکیها و میزان آن و چگونگی فراهم کردن و خوردن آن می‌پردازد.

کتاب ابر غذا‌ها واقعا غذا‌های مفید را خوب تشریح می‌کند بخصوص غذا‌های ضد سرطانی را

خوبه همون چیزهایی که مامان بزرگمون بهمون میگفت... اینجا هم داریم چایی نبات هم ابر نوشیدنیه

واقعا مفیده و در ازای ٥ ساعت وقتی که میذارید اطلاعات بسیار مفیدی دریافت می‌کنید.

بسیار فهیم و کاربردی، صدای گوینده عالی، با وجود نوزادی که دارم لذت بردم و گوش دادم، با تشکر

این کتاب خوبیست و خیلی برای من مفید بود ممنون از کتابراه که این کتاب را رایگان کرده اند

واضح و روشن، ساده فهم و روان. پر است از اطلاعات فراوان و گسترده. انجام آسان راهنمایی ها

این کتاب رو همه باید بخونن تا توی میان سالی بدن سالم تری داشته باشن عالی بود

صدای گوینده بسیار مناسب بود
در کل کتاب برنامه‌های خوبی ارائه کرده.

خیلی عالی و بیشتر موادی هم که دستور اماده سازیش را می‌دهد در ایران هست

سلام
ما در اینجا در مورد غذا‌ها، دسرها و مطالب خوبی رو یاد می‌گیریم

برای داشتن بدن سالم خیلی بدرد بخور هست مخصوصا برنامه ورزشی و توضیح نوع غذاها

والا اگه می‌نوشتند کتاب آشپزی برای بانوان بهتر بود بنظرم خواندنش وقت تلف کردنه

این کتاب عادت درست غذایی را آموزش میدهد و یک کتاب خودآموز است و عالی است

این کتاب اگه درباره‌ی خواص برخی از میوه و... بود خیلی جالب تر بود

داشتن رژیم غذایی سالم در این روزگار ماشینی خیلی کمک کننده هست

در مورد رژیم
و برنامه‌های غذایی صحبت شده که میتونه برای هر شخصی مفید باشه

سلام و خدا قوت
بسیار عالی و موثر و انگیزه بخش جهت مطالعه است.

خسته کننده بود واقعا. این جور کتاب‌ها رو باید بصورت متنی خوند

کتاب خوبی است. اگر به کار بسته شود تاثیر به سزایی در زندگی دارد.

دانستنی‌هایی که برای داشتن یک زندگی و بدنی سالم لازم و ضروری هستند.

صدای گوینده فوق العاده بود درکنار آن مطلب کتاب زیاد خوب نبود

کتابهای سری dummies بسیار سودمند و مفید هستند. من بهره زیادی از آن‌ها برده‌ام.

سلام
بیشتر توضیح در مورد فواید بعضی غذاها و دستور آشپزی بود

کتاب خوب و عالی واقعا آدم از این نوع کتاب‌ها مخصوصا کدبانوهای آشپز نیاز دارند

گوینده خیلی عالی، کتاب‌های بیشتری بخونن 🙏

این کتاب الگویی درست برای غذا خوردن و خوشتیپ بودن میدهد. واقعا عالیست

کتاب خوبیه اطلاعات مفیدی راجع به غذاها میده

بسیارعالی. و حتما باید نکاتش یادداشت بشه.

اگر به تغذیه خود اهمیت میدهید، حتما این کتاب را بخوانید

کتاب خوبه ولی با صدای گوینده ارتباط نگرفتم

اگر دنبال یه کتاب برای توسعه فردی هستی، شروع کن

اگر واقعا تصمیم دارید رژیم بگیرید و سالم بمانید کتاب خوبیه

عالی بود و کلی ایده‌ی جدید داشت. توصیه میکنم

این کتاب در مورد نیازهای اساسی انسانها صحبت می‌کنه

کتاب مفید و خوبی هست و برای سلامتی و رژیم عالیه مرسی

خیلی حرفه‌ای و با جزییات بود باید چندین بار خوند

متناسب با فکرمخاطب بود اما جا برای کار زیاد داره

کتاب خوبی هست برای تغذیه اماجامع و کامل نیست

عالی و کاربردی بود عاشق کتاب‌های صوتی هستم

جالب بود. و رویکرد جدیدی به تغذیه و شناسایی غذاهاست.

عالییییی توصیه می‌کنم 👍

اطلاعات خوب کامل وجامع داشت

این کتاب برای من خیلی مفید بود

ویس‌ها بصورت واضح و خوبه