نقد، بررسی و نظرات نمایش صوتی سه روایت از زندگی - یاسمینا رضا

خوبه.. سه روایت از یک زندگی حکایت زندگی و دیدگاه آدما و ساختار ذهنی آدمهاست و بازخورد افکار ماست.. شما در برخورد با مشکلات ممکنه این سه تا برخورد رو داشته باشید پس خوب به درونتون بنگرید تا متوجه بشید دلیل شکست‌ها یا پیروزی‌ها هیچ چیز نیست مگر شما و ساختار ذهنی شما.. من پشنهاد میکنم گوش جان بسپاریم و درس بگیرم تا اشتباهات رو دوباره تجربه نکنیم.. ممنون از کتابراه

در کشوری که کتاب خوان‌اش خیلی کم است باید به شما مدال افتخوار داد فقط اگر امکان دارد تعداد اساری که بصورت رایگان هست را افزایش دهید اگر این برنامه قابلیت انتقال داشت خیلی بهتر بود چون بعضی وقتها در خودرو ومکانهای دیگر که اپی کیشن همراه نیست بتوان استفاده کرد با تشکر

یه کتاب ۲۳ دقیقه‌ایه
ارزش گوش کردن رو داره..
روایت یه مهمون ناخونده‌ست که میخواد یه خبر بد رو به رفیقش که صاحب‌خونه‌س بده..
تقریبا میشه گفت که شبیه همون قضیه‌ایه که تو دوران ابتدایی مدیر مدرسه بهمون میگفت:
هر سه‌تا کلمه‌ی (بفرما،، بشین و بتمرگ) یه معنی داره ولی شخصیت آدم رو نشون میده که بخواد از کدومش استفاده کنه.. وبا چه نتیجه یا واکنشی مواجه بشه

با اینکه ماهیت داستان کاملاً آموزنده بود، ولی هیچ نیازی به تعمق یا فکر نداشت. همه چیز خیلی سطحی عنوان شده بود. و در کلیت داستان، نوع برخورد تعیین کننده‌ی نتیجه نبود. چون در روایت اول، دوست آرمان اصلاً با رئیس صحبت نکرده بود ولی در روایت سوم، به خاطر آرمان با رئیس مذاکره کرده بود یعنی یه جورایی اصل داستان متفاوت بود.
به صورت کلی برای آموزش نحوه‌ی برخورد حتی در شرایط تحت تنش ارزش شنیدن داشت.

نویسنده به خوبی نشون داده، ما بنده موقعیت‌ها نیستیم و رفتار آدمها در مقابل مشکل به دیدگاهشون ربط داره و هم چنین نشون داده که تنش، غم و اندوه و امید به راحتی به بقیه سرایت می‌کنه.
البته به نظرم بهتر بود، مهمانها همون حرفها رو میزدند و اما میزبان با دیدگاه‌های متفاوت در سه روایت می‌دیدیم، چون اینجوری همه یا منفی بودن یا مثبت.
در کل چند بار گوش دادن این داستان رو به همه توصیه میکنم

صوتی بودن داستان خیلی عالیه که حتی موقع انجام کارمیشه ازش استفاده برد.
حالت نمایشنامه بودن داستان هم جالب اماقوی نبود..
نکته مهم و آموزنده داستان اینجاس که یه اتفاق تو زندگی رو به سه روایت بیان می‌کنه ونشون میده که عکس العمل ما در مقابل دیگران یا در برابر اتفاقات زندگی چه نتایج مثبت یا غیر مثبتی به بار میاره.
خوداصل داستان جذابیتی نداشت وبیشتر جنبه آموزشی داستان به چشم میاد.

فقط خوبیش این بود که کوتاه بودو صوتی میتونستی با یه هندزفری همزمان به کاراتم برسی. از نظر من همه میدونن که میتونن با چندتا لحن مختلف با کسی صحبت کنن اینکه چطور و تو چه شرایطی از چه لحنی استفاده کنی مهمه، که اصلا دراین باره اشاره‌ای نشده بود. میتونست حداقل در پایان چندتا تمرین برای ارامش ذهن داشته باشه که یاد بده تو مواقع حساس چطور ارامشتو حفظ کنی. درکل زیاد خوب نبود. خیلی ساده و ابتدایی بود.

توی این سه روایت که گوش کردم مشخص شد که هر آدمی در مواجهه با مشکل راهکار متفاوتی رو انتخاب میکنه.
در روایت اول آرمان با طعنه و کنایه و خشونت برخورد میکنه.
در روایت دوم آرمان با روحیه افسرده تسلیم میشه.
و در روایت سوم با روحیه مثبت تصمیم به رقابت کردن جهت حل مشکل میکنه.
بنابراین بستگی به خود آدم داره که در رویارویی با مسایل چطوری واکنش نشون بده
ممنون از کتابراه و حسن انتخابش

کتابی بسیار خوب، با محتوایی پر معنا و گویندگان قوی
نویسنده در این کتاب به ما یک رویداد بد رو به سه شکل متفاوت نقل میکنه. با ظرافتی زیبا هر ار رفتار و کلمات متفاوت اشخاص این داستان رو نشون میده که چطور در عکس العمل شخص مقابل نیز تاثیر میذاره.
این کتاب بطور خلاصه به ما نشون میده که شرایط ایجاد شده ناشی از اتفاق نیست بلکه این ما هستیم که با کلام و طرز فکرمون شرایط رو بهتر یا بدتر میکنیم

با سلام خسته نباشید. ممنون از کتابراه بابت رایگان گذاشتن ‌کتابهای صوتی. درباره‌ی این سه روایت راستش دو روایت اولی نمیدونم چرا انقدر اخلاق‌های هرچهار نفر بی‌منطق و بی‌فکر بود. برای خودم همیشه سومین روایت که معقولانه تر هم بود عادی تر بود‌. باورم نمیشه همچین آدم‌های فضول عجولانه صحبت کردن کج خلقی و خیلی صفات‌های بد وجود داشته باشه خیلی سخته تحمل کردنشون

بسیار تاثیر گذار. واقعیت زندگی واقعا چنین هست و همینطور که به خوبی نشان داد بسته به رفتار و کردار ما در زندگی احساس آرامش میکنیم. چنانچه رفتار و کرداری زشت توام با عصبانیت داشته باشیم اطرافیان نیز عصبی بوده و دارای اخلاق و رفتاری زننده و تند هستند. و بلعکس اگر اخلاق و رفتاری آرام و چهره‌ای خوشرو داشته باشیم از اطرافیان نیز انرژی و آرامشی بیشتر دریافت میکنیم.

این کتاب صوتی واقعا آموزنده است و میتواند نشان دهد نحوه برخورد با یک اتفاق و حتی روش اطلاع دادن یک موضوع چگونه میتواند نتایج متفاوتی را رقم بزند. همیشه به این مسئله فکر میکنم و حالا به نظرم، این کتاب به زیبایی هرچه تمامتر این موضوع را به تصویر کشیده و آموزش میدهد. البته که کنترل خشم و حفظ آرامش در هنگام شنیدن خبر بد، کار ساده‌ای نیست، اما میتوان تمرین کرد و یاد گرفت.

روند داستان خوب بود. راوی‌ها هم خوب اجرا کردن این ننایشنامه صوتی رو. ولی من اخرش منتظر بودم یه اتفاق خاص و جالب بیفته، و مثلا منتظر یه نکته عمیق بودم از دل این داستان اما انگار هیچی به هیجی. چیز خاصی عایدم نشد. به نظر من نکته خاصی نداشت و انگار میری خونه اقوامت و بعد میای خاطره اون شبو واسه یکی تعریف میکنی، به نظر من در این حد بود.. میتونستن اخرش رو خیلی قوی تموم کنن

حقیقتا ما در زندگی هر روز به یک شکل زندگی نمی‌کنیم بلکه دچار فراز و فرود‌هایی هستیم بعضی روز بی حوصله و بعضی روز‌ها پر انرژی و بعضی روز‌ها هم عصبی، تغییرات همیشه هستند ولی بستگی به شدت آن‌ها دارد اگر شما یک روز عصبی از خواب بیدار بشوید سعی به کم کردن آن‌ها داشته باشید و اگر یک روز پر انرژی بیدار شده اید شدت آن را بیشتر کنید.

خیلی لذت بردم و علاوه بر اون به خودم اومدم.
داستان اصلی یه چیز مشترک و ثابت بود، ولی با تغییر دید این چهار نفر به زندگی، به سه مدل مختلف ادامه داستان تغییر میکنه.
حتما تو زندگیم از نکاتش استفاده میکنم.
ان شاء الله هممون بتونیم این سفر زندگی رو به سلامت بگذرونیم و در کنار هم باشیم تا زندگی یه کم راحتتر بگذره برامون.

تامل برانگیز و الهام بخش بود. به مانشون میده که وقتی ما رفتار ونگاهمون به چیزهایی که در زندگیمون رخ میده رو عوض کنیم ووقتی باچالشی روبه رومیشیم ناامید نشیم و خودمون رو نبازیم میتونیم زندگی ارامتر و شادتری داشته باشیمو از استرس و تنش خودمون بکاهیم در نهایت همه چیز به نگرش و تعبیر ما از رویدادها و چگونه مواجه شدن با انها بستگی داره. نگرش و تعبیر بهتر زندگی ارامتر و بهتر.

به نظرم خیلی روایت خوبی بود و ارزش گوش دادن رو داشت.
و خیلی نکات مهمی رو نشون میده..
چقدر طرز صحبت و فن بیان ما تو زندگی ما تاثیر میذاره...
چقدر خوبه درک حال همدیگه...
تو زندگی با روحیه خوب داشتن و نگرش منفی نداشتن برای جسم و روح خودمون ارزش قائل باشیم.
و غیر ممکن غیر ممکنه... اتفاقات خوب و بد توی همه زندگی‌ها هست مهم اینه با چه دیدی بهش نگاه کنی...

داستان به سه روایت بخش شد: روایت اول زندگی ۷۰٪ جامعه مردمی که در ایران زندگی می‌کنند، سبک زندگی آن‌ها این گونه هست. روایت دوم زندگی ۲۰٪ مردم جامعه مردم ایران است این سبک زندگی را دارند. روایت سوم ۱۰٪ مردم این گونه زندگی می کنند که افراد موفق جامعه هستند و افرادی که شغل روانشناسی دارند این نوع سبک زندگی را پیشنهاد می‌دهند و بر اساس این سبک زندگی می‌کنند.

باتشکر از تیم کتابراه.. برای من جالب و آموزنده بود.. اینکه شنیدن و مطالعه این کتابها به بالا بردن فرهنگ و واکنش درست به اتفاقات اطرافمون خیلی کمک میکنه.. ‌نویسنده سه نوع برخورد دو زوج به یک اتفاق رو ارائه میده. ‌اینکه غر زدن و قضاوت کردن، آرامش نداشتن در برابر مشکلات خودمون و اطرافیان.. فقط مشکلات رو بیشتر میکنه.. ‌فقط صدای گریه رو مخ بود خیلی...

عالی بود سه برخورد متفاوت با یک موضوع و سه نتیجه کاملا متفاوت، این برخورد و برداشت و تفکر ماست از موضوعات مختلف که زندگی حال و آینده‌ی ما رو میسازد و باعث پیشرفت و یا شکست ما میشود، فقط ایرادی که میشود اینجا گرفت نوع بازی کردن بازیگران بود خیلی مصنوعی اجرا میکردند میشود گفت موضوع کتاب رو بازی نکردند از روی کتاب با عجله و بدون احساس خوندند

داستانی یک لایه، ساده و بدن هیچ جذابیت ذهنی مانند یک کوچه بنبست
شخصیت پردازی مبتدی
نداشتن تفکر و اندیشه‌ای فرای داستان
نویسنده این را میگوید شما تصور میکنید بد بخت هستید و اما بد بخت نیستید شما فکر میکنید بد بختید اگر رفتارتان را عوض کنید از بد بختی رها میشوید
مشکل و علت بد بختی رفتار و شکل نگاه شماست
ارزش گوش دادن دا به هیچ غنوان ندارد

سلام. روایت بسیار زیبا با محتوایی بسیار قوی بود. صداهای داستان بسیار قوی و حس و هیجانی که به داستان میداد بسیار بالا بود. خواندن این کتاب رو برای اون‌هایی که در پی تغییر نگرششون هستن پیشنهاد میکنم سه دید متفاوت از یک داستان را بیان میکند. لطفا ازین دست کتاب‌ها با همین گویندگان بیشتر بزارید

این داستان کوتاه بسیار تاثیر گذار و تامل برانگیز بخصوص در رابطه با دوستان نزدیک است وبه تجربه افراد درباره رابطه دوستی و نزدیکی افراد در زندگی کمک می کند و برای قشر جوان از نظر من شنیدنی است در رابطه با اجرای گویندگان باید بگویم خیلی خوب بود ولی تن صداها خیلی بهم نزدیک بود امیدوارم از این داستان ها بیشتر در کتابراه استفاده شود

با سلام و درود این نمایشنامه حاوی نکات آموزنده و دقیقی بود که نشان میدهد در مواجهه با مسائل و مشکلات فکرو صحبت و عمل چه تاثیری در پذیرفتن یا غیر قابل تحمل بودن یک مساله دارد... امید و انگیزه، نگاه روشن، مساله‌ای بزرگ را قابل حل میکند و بالعکس نا امیدی و بی انگیزگی در مواجهه با مساله‌ای کوچک انسان را به بن بست می‌رساند با تشکر

باسلام خدمت دوستان کتاب و همراهان کتابراه. داستان خوبی بود و پر مغز. ما آدم‌ها باید رفتار و گفتارمان را در قبال اطرافیان کمی اصلاح کنیم. اگر کمی عشق و محبت بهم بورزیم زندگی‌هامون خیلی راحت تر و صمیمی تر خواهد شد. بقول قدیمی‌ها اول در مورد حرفی که میزنیم فکر کنیم بعد صحبت کنیم و دیگران را قضاوت نکنیم. ممنون از کتابراه و صداپیشگانه عزیز.

نمایشنامه‌ای کوتاه از خانواده‌ای که در یک روز تعطیل و بدون هماهنگی برایشان مهمان می‌آید، واقعه‌ای که به سه حالت مختلف رخ می‌دهد و مخاطب می‌تواند برداشت خود را از شخصیت‌ها و تصمیم گیری‌های آن‌ها داشته باشد. در هر سه قسمت این نمایشنامه یک اتفاق تکرار می‌شود. زوجی به خانه زوج دیگر می‌رود. بنابراین موقعیت و شخصیت‌ها و حتی اتفاق‌ها یکسانند

نمایش بدی نیست ولی تناژ صدای افراد نزدیک به هم بود و بعضا تشخیص تفاوت اونها سخت می‌شد، داستان سوم بسیار ایده آلیستی بود و به نظرم داستان دوم به واقعیات زندگی نزدیک تره، همه به دنبال زندگی ایده آل هستیم ولی با گذشت عمر متاسفانه واقعیات زندگی فاصلشون از ایده آلها زیاد می‌شه و این خود باعث سرخوردگی و بی انگیزگی در زندگی می‌شه

سلام
کتاب خیلی خوب خونده شده و نکاتیم که دوستان دیگه گفتن هم، درسته. پیشنهاد میکنم بخونیدش، چون: آداب معاشرت رو بخوبی نشون میده، کاملا آموزنده س برا اینکه یاد میده در مواقع مختلف چجوری واکنش بدیم، چجوری روحیه بدیم و چجوری خوب صحبت کنیم، چجوری تحسین کنیم، خبرارو چجوری بگیم کسی ناراحت نشه و...
بنظرم واقعا عالیه.

خییییلی عالی بود واقعا لذت بردم از این نمایش ک آینه‌ای واقعی از زندگی، افکار، ری اکشن‌های مختلف
در موقعیت‌های مختلف، بودخیلی خوب ک بتونیم همیشه پر از امید باشیم و هیچوقت تو هیچ موقعیتی
با وجود هر سختی نا امید نشیم
از هر نکته این نمایش لذت بردم همه چیز در جای خود رعایت شده بود خسته نباشید.
همشه پیروز باشید🙂🤍

داستان جالبی بود واقعا یه اتفاق رو از چندین زاویه میشه بررسی و نگاه کرد و مطمئنا نتایح متفاوت خواهد بود
یاد دو سریال افتادم یکی ایرانی به نام آئینه که دو زاویه دید داشت و آخرین قسمت اسمش زندگی شیرین می‌شود بود و چقدر جالب نتیجه انواع برخوردها با مسائل رو عالی نشون میداد
و یه سریال ترکیه بود کلید اسرار اونم جالب بود

با یک داستان سرگرم کننده داره قدرت واکنش انسان هارو به یک اتفاق پیش بینی نشده رو نشون میده
اگه واکنش ما حساب شده نباشه بدتر میشه اما اگه درست تصمیم بگیریم میتونیم رفعش کنیم
همینطور تفاوت بین نوع بیان کردن یک واقعه ناخوشایند که میتونه به اون شخص کمک شایانی بکنه و یا نابودش کنه
با تشکر از سازندگان😘

من این کتاب رو امروز شنیدم. در یک موقعیت با سه دیدگاه متفاوت که این به نظر من نشون میده درسته که نحوه برخود اطرافیان هم مهمه اما هبخش اعظم قضیه به ذهن ما بر میگرده و نوع نگاه ما به مسائل درسته که اطرافیان میتونن با حمایتشون به ما کمک کنن اما کمک اصلی رو ما خودمون به خودمون میکنیم. ممنونم از کتابراه عزیز🌹🌹🌹

من یک خانم خانه دار هستم، که عادت دارم هنگام انجام کارهای خانه به کتاب صوتی گوش کنم، این عادت باعث شده روزی دو سه تا کتاب گوش کنم، اما در مورد این کتاب اگر ما باور کنیم هرکس در زمین خودش مشغول مبارزه است وسعی کنیم کمی دیگران را درک کنیم زندگی هایمان آسان تر میشد. سعی کنیم با زبان مان کسی رانرنجانیم.

داستان جالبی بود واقعا خیلی خوبه که آدم بتونه با مشکلات با آگاهی و درک خوب روبرو بشه. من خودم الان درگیر یسری مشکلات هستم و فکر میکنم که تا حدودی افسرده شدم ولی با شنیدن این داستان یه جرقه توی ذهنم خورد به خودم گفتم نباید تسلیم بشم حالا هر اتفاقی که میوفته. کاشکی بشه کهه همه بتونن این جرقه حس کنن و دوباره تلاش کنن

چقدر بده که بعضی چیزهارو خیلی دیر یاد میگیریم یا بهمون دیر یاد میدن. ‌ای کاش نحوه صحیح رفتار و گفتار و بروز احساسات رو در دوران تحصیل و به صورت یک درس جدی به ما یاد می‌دادند. اگه اکثر نظرهای مربوط به این کتاب رو بخونید همه اظهار نا آگاهی میکنن و واقعا ۹۰٪ مشکلات به همین برمیگرده

کتاب خوبی بود
واقعا این گفتار ماست که میتونه رو شرایط زندگی اطرافیان مون تاثیر مثبت یا منفی بذاره
بهرحال دوس داشتم ❤😚

با عرض سلام و خسته نباشید واقعا از مطالب کتاب استفاده کردم خیلی چیزایه جدید یاد گرفتم، کتاب آدم وحوا خیلی جالب بود برام یکم محتواش وبیشتر کنن خوبه به دیگران پیشنهاد میکنم یا چیزایی که یادگرفتم وبهشون میگم، اگه براتشویق فرهنگ مطالعه مثلا چند تا کتاب رایگان بخونی یه دونه از کتابهایه پولی را هدیه میدادین خوب بود با تشکر

با تشکر از نویسنده و اجرا کنندگان این نمایش صوتی زیبا که به خوبی اجراش کردند. نمایشنامه سوژه جالبی داشت. سه دیدگاه و برخورد متفاوت نسبت به موضوعی مشابه! آموزنده و مفید بود و به نظر من تنها ایرادش صدای نق نق و بهانه گیریهای بچه بود، اونم یه بچه‌ی ۶ ساله که یه مقدار ناخوشایند بود. بازم ممنون

اول اینکه نویسنده‌ی این کتاب یک نمایشنامه نویس بسیار قوی هست که بازیگران معروفی هم آثارش را اجرا کرده اندبا اینکه جملات رد و بدل شده میان زوج داستان‌ی کم کسل کننده است و خواندنش‌ی کم حوصله و صبوری نیاز داراما در کل به امکان واکنش‌های مختلف یک شخص در برابر یک اتفاق واحد میپردازد و ارزش خواندن دارد

خوب بود. فقط کاش صدای بازیگران مرد و زن آنقدر شبیه هم نبودن. خیلی خیلی شباهت صدا هست. بیشترش رو قاطی کردم که کی داره حرف میزنه. شما که زحمت کشیدید ۴ نفر انتخاب کردید، درست انتخاب می‌کردید. زن‌ها رو کاملا باهم اشتباه گرفتم. مردها و هم همینطور. فقط تا حدودی از روی دیالوگ مشخص بود که کی به کیه!!!!

واقعا لذت بخش بود و بسیار حس خوبی گرفتم و فک می‌کنمپیشنهاد میکنم تا آخر گوش بدین.... واقعا ارزش شنیدن داره. اینکه موضوع خاصی داشت و میگفت با یکم دقت و تفکر، میشه با تغییرات کوچیک در رفتار خودمون، در اطرافیانمون میتونیم تغییر به وجود بیاریم و چقدر این کار ساده هست...
قشنگ بود 💎

جالب بود یک داستان رو به ۳ شیوه بیان کرد و برداشت من از این داستان داشتن امید و اراده و تلاش برای رسیدن به هدفیه که در نظر داریم و اینکه منفی نگری همیشه باعث میشه همه چی برخلاف انتظارمون پیش بره
نکته مهمتر نحوه صحبت کردنه که میتونه رو روابط و تحمل شرایط تاثیر گذار باشه

جای تشکر و قدردانی هست از دست اندرکاران کتابراه واقعا.... من وقتی پیاده روی میکنم یا تو خونه از نوه هام نگهداری میکنم, کتابهای صوتی رو گوش میکنم, صدا گذاری‌ها هم عااااالی..... ولی اون صدایی که کتابهای ریچل هالیس رو میخونه آدم رو به وجد میاره که اصلا دلت نمیاد گوش نکنی...... سلامت و پاینده باشید

محتوای داستان خوب بود. اما خیلی طولانی و خسته کننده میتونستن این مفهموم و هدف رو کمی خلاصه تر بیان کنند. این داستان میخواست نکته اموزنده بیان کنه. اما فضای داستان اصلا خوب نبود. قطعا کتابا خلق میشن برای اموزش و انتقال اگاهی اما دلچسب بودن داستان و نحوه بیان خیلی مهمه. نمی‌ارزه گوش کنید.

داستان سطح پایین و تا حدودی بی‌کیفیت بود اصلا نمیشه بش گفت کتاب بیشتر یه نمایش کوتاه راجب بعضی رفتارای ناپخته آدما بود کتابراه همیشه عملکردش عالی بوده نباید با این جور نمایش‌های ضعیف کیفیتش رو پایین بیاره آخه کتابراه با کتابای عالی که قبلا ازش دیدم توقع من یکی رو بالا برده. سپاس

جالب بود... تاحالا اینجوری به رفتارامون تو زندگی نگاه نکرده بود

روایت اول خیلی نمادین و ضایع بود قطعا هیچ وقت اینجوری مکالمه شکل نمیکشه روایت دوم یکم بهتر بود ولی بازم نمادین بود آخراش تقریباروایت سوم کاملا منطقی به نظر می‌رسید و قابل درکه در کل خیلی خوب بود. و واقعا چنین زندگی‌هایی وجود داره و خوبه که ما باهاش آشنا شیم

در این شرایط روحی جامعه که آمار اختلالات عصبی و روحی روبه افزایش است. گاهی خودمان هم از درست فکر گردن راجع به رفتارهایمان غافل میشویم. یک تلنگر ساده از این کتاب با بیان موضوعی ساده و نگارشی روان و ساده میتواند باعث تفکر بیشتر نسبت به عملکردمان در قبال هم باشد.

بیشتر انسانها وقتی با شکست مواجه میشوندبرای اقدام بعدی انگیزشونو از دست میدن و خیلی سخته ما بتونیم در اون زمان روحیه خودمونو حفظ کنیم و انسانهایی که در پیرامون زندگی ما هستن در دوباره سرپا ایستادن ما بعد از شکست نقش مهمی ایفا میکنن. هر شکستی میتونه آغاز یه پیروزی بزرگتر باشه

روایت اول رو که گوش دادم داشتم عصبی میشدم ولی تا آخرش که گوش دادم حس خوبی گرفتم خیلی آموزنده و تأثیر گذار بود
ذهنم رو مشغول کرد
به اتفاقات زندگی خودم فکر کردم که خیلی وقتا می‌شده به جای جروبحث کردن با شوهرم یا بچم جوری حرف بزنم یا رفتارکنم که همه چی به خوبی و خوشی تموم بشه