این کتاب واقعا عالیه
باورتون نمیشه چقدر کمک کرد که افکار قضاوت گرانه‌ام رو کنترل کنم و به تمرکز و سکوت ذهنی رسیدم
این کتاب تمرین محور است و یک جدول خیلی خوب داره برای حذف خصلت قضاوت
و همچنین توصیه‌هایی برای بخشیدن خود ودیگران
وهمچنین می‌تواند کمک کند شما وارد وادی عشق شوید
جایی که شما در دیگران فقط نور و نکات مثبت می‌بینید و هر فردی را که می‌بینید در طول روز یک تمرین برای بخشش و عشق ورزی و دعا کردن برای دیگران است
واقعا نتایج عالی گرفتم
ویک تجربه بزرگ دیگه که دارم اینه که اگر نمی‌خواهی دیگران شما را قضاوت کنند لطفا از خودت به آن‌ها اطلاعات و آمار نده چون کار ذهن همه ما قضاوت کردن است و ما به صورت ناخودآگاه همه را قضاوت میکنم
پس اگر نمی‌خواهی قضاوت شوی اطلاعات به ذهن دیگران نده
باتشکر از کتابراه و خانم برنستین و خانم خدابنده🙏
بی‌تعارف از بهترین کتابهایی هست که تا به حال خوندم. دوست دارم به همه بگم که این کتاب رو بخونن تا به مفهوم حقیقی شادی دست پیدا کنند و با خودشون و تمام دنیا به صلح برسند. ممنونم از کتابراه که کتاب‌های خوبی در اختیار همه میزاره.
کلمات خیلی گنگ و نامفهومه، خیلی بد ترجمه شده، حتی بعضی پاراگراف هارو 3 بار خوندم، به طرز مسخره واری توی کتاب تکرار شده که این کتاب خیلی خوبه، قسمت مقدمش که 😑 فکر میکردم کتاب خوبیه ولی نبود 👎 بد ترجمه
کتاب خوبیه. من خودت هم تاحدودی تو این مدت که توففکربودم ومدام قضاوت میکردم همه رو و هم خودمو بزرگتریاکوچیکترازبقیه میدیدم توطول یک هفته و باز تکرارمیشد تومحیط کارم. تقریبابه این نتایج رسیده بودم. ولی کتاب کاملیه. عالی
باورتون نمیشه چقدر کمک کرد که افکار قضاوت گرانه‌ام رو کنترل کنم و به تمرکز و سکوت ذهنی رسیدم
این کتاب تمرین محور است و یک جدول خیلی خوب داره برای حذف خصلت قضاوت
و همچنین توصیه‌هایی برای بخشیدن خود ودیگران
وهمچنین می‌تواند کمک کند شما وارد وادی عشق شوید
جایی که شما در دیگران فقط نور و نکات مثبت می‌بینید و هر فردی را که می‌بینید در طول روز یک تمرین برای بخشش و عشق ورزی و دعا کردن برای دیگران است
واقعا نتایج عالی گرفتم
ویک تجربه بزرگ دیگه که دارم اینه که اگر نمی‌خواهی دیگران شما را قضاوت کنند لطفا از خودت به آن‌ها اطلاعات و آمار نده چون کار ذهن همه ما قضاوت کردن است و ما به صورت ناخودآگاه همه را قضاوت میکنم
پس اگر نمی‌خواهی قضاوت شوی اطلاعات به ذهن دیگران نده
باتشکر از کتابراه و خانم برنستین و خانم خدابنده🙏