نقد، بررسی و نظرات کتاب غلبه بر پارانویا و افکار بدبینانه - جیسون فریمن

با سلام
هنگامی که کتاب می‌خوانم در پیشگاه آن کسی که آنرا می‌نویسد با عشق و دوست داشتن قرار دارم و این برایم لذت بخش هست و این کتابی که خواندم بسیار عالی بود و می‌دونم که کلمه کمی هست برای قدردانی از او و چقدر این کتاب نگاهم را قوی تر کرد به آن چیزی که همیشه فکر می‌کردم دوری از بدی‌ها و زشتی‌ها و همچنین فکر نکردن به آن بود زیرا درک می‌کردم و از واژه به واژه این کتاب فرا می‌گرفتم و این را صادقانه از صمیم قلبم میگم و این کتاب را همچنان معرفی خواهم کرد که چقدر ضروری هست خصوصا در جامعه‌ی کشورمان که تمام ظلم‌های که به همدیگر می‌شود و تهمت‌های زشتی که سبب از دست دادن آبروی یک انسان می‌شود و این که شایعات فراوانی که نسبت به هم در فضای مجازی و واقعی در سطوح اجتماع می‌بینیم ریشه در همین گمان‌های توهمانه دارد و چقدر عمیق در ناآگاهی می‌توانیم باشیم با این که می‌توانیم در هر لحظه از حال شاد و خوشحال باشیم و همین که شادی درونمان به تکاپو درآید احساس و اندیشه موجی از دوست داشتنی‌ترین هستی زیبایمان بوته‌ی گل خشکی را حیات می‌دهد.
باسپاس از کتابراه

فرق میان آزار واذیت وتوهم ان در کشورهای که سرمایه و زمان را پی نیروهای بدون لیاقت وچاپلوسی میکند که بیشترین وقتشان در سطح جامعه پیدا کردن ردپای گناه از همسایه تا همکار است، کجاست؟! چطور میتوان استرس نداشته باشی پس از سالها کار با صداقت، ژن احمق عقب مانده‌ای صعود کند، تو هر روز فقط مواظب لقمه نان خودت باشی، کتاب بسیار خوبیه و برای جامعه فعلی ما بسیار کاربردی است، با سپاس از کتابراه

کتاب کلا در مورد آمار و احتمالات، که متوجه کم‌ بودن احتمال اتفاق افتادن رویداد‌هایی که نگرانشونی بشی،
برای من اصلا این کتاب مفید نبود چون نر مورد ترس از آسیب و اینکه بلایی سرت بیاد و ایناس، اگر شما هم بدبینی تون از جنس ترس از خیانت دیدن این کتاب کمکی بهتون نمیکنه

این کتاب رو به تمام افردای که تله یا طرحواره بدبینی و عدم اعتماد دارند یا حتی افرادی که این تله رو دارند ولی خودشون بی خبرند توصیه میکنم. با خوندن این کتاب می‌تونید بهتر دلایل این سایه و تله رو پیدا کنید و تو کودکی تون ریشه یابی کنید.

من پارانوا دارم. و اعتقاد دارم سرطان و ایدز بعد از پارانوئید در رده‌ی دوم و سوم قرار میگیرن. پارانوئید بدترین بیماری ک یک انسان میتونه درگیرش بشه. و نتیجش تا آخر عمر تنهایه.

این کتاب هیچ کمکی به درمان پارانویا نمیکنه. چون اصلا خود نویسنده هم نمیدونه که یه ادم پارانویا اصلا قبول نداره مریضیشو و برا هرچیزی یه علت پیدا میکنه. میدونیم باید بره روانشناس اما چطوری مجابش کنیم. خیلی کتاب مزخرفی بود

کتاب خوبی بود استرس منو بر طرف کرد. یکسال بود یکی از آشنایان خیلی جدی میگفت که من پارانوئید دارم این کتاب رو خوندم که مطمئن بشم ندارم و همین جا کتاب آدمهای سمی رو هم دیدم و خوندم متوجه شدم که اشکال از کجا بوده

احساس کردم به جای راهکار برای درمان پارانویا، دارم روزنامه حوادث ده سال پیش امریکا رو میخونم 😑🤦‌♀️ خوب نبود اصلا 👎

بیشتر شبیه مقاله‌ی علمی بود فقط‌ دلایل پارانوریارو توضیح داده اما هیچ راهکار خاصی اراعه نداده، وقت تلف کردن بود

باسلام این کتاب یک کتاب فوق العاده ست که با خوندنش متوجه میشیم که بیشتر افکارمون غیرواقعی و توهماتی هستن که از ترس و فکر نادرست نشات میگیرن

اگرچه کتاب به عنوان یک اثر آسیب شناسی چندان قوی نیست اما با مثال‌های روشن و زبان ساده، بحثهای پیچیده پارانویید و تاثیر آن بر افراد و جامعه را شرح داده است

دانیل فریمن (استاد آکسفورد) و جیسون فریمن در این کتاب تاریخچه و آماری از بیماری پارانویا، عوامل خطر پارانویا و راه‌هایی برای درمان ارائه می‌دهند.

بی نظیر بود فقط تنها ایرادی که میشه به این کتاب گرفت اینه که در مورد راهکارهای درمان پارانویا خیلی کم و مختصر پرداخته شده.

کتابی عملیه و همین مزیت مهمش نسبت به سایر کتب روانشناسیه که معلوم نیست اطلاعاتش براساس علمه یا من در آوردی.

من این کتاب و واسه خود یاری خریدمش ولی تقریبا هیچ چیزه مفیدی توش پیدا نکردم فقط و فقط امار و ارقام چندتا حوادث بود

راستشو بخوام بگم همه چی تو مغز ادم میگذره و واقعا حقیقت گفت که نباید راجب چیزایی فکر کنیم که قرار نیست اتفاق بیفته

این کتاب عالیه برای افرادی که شک دارن به همسر، اعضای خانواده و ریشه در گذشته داره

کتاب خوب و کاربردی که در دنیای امروز که پر از اتفاقات منفی هست میتونه امید ایجاد کنه

با سلام، کتاب خیلی خوب و آموزنده ایه. خوندن این کتاب رو به همه افراد پیشنهاد میکنم.

از دیدگاه من چندان کتاب عملی و کاربردی برای رفع این بیماری نیست

کتاب بدی نیست. به درد کسانی که ارتباط نزدیک با فرد شکاک دارن می‌خوره.

کتاب خوبی بود سوالاتی که تو ذهنم بود و جواب داد

وسطاش یکم خسته کننده شد ولی واقعا نکات خوبی داشت

خیلی به حاشیه رفته ولی در کل کتاب مفیدی است

تازه امروز کتاب دریافت کردم امیدوارم تاثیرگذار باشه.. سپاس از کتابراه

آمار و ارقام زیاد نوشته شده بود

موثره برای بیماران راهکار قابل فهم داره

بنظرم کتاب خوبی نیست

بسیار مفید و کارامد بود

بسیار عالیه خدمات کتابراه.

بسیار نرم افزار مفیدیه

کتاب خوب و جالبی بود

دارم میخونمش

کتاب خوب و جالبیه

زنده باد کوروش کبیر