نقد، بررسی و نظرات کتاب تمرکز - دانیل گلمن

حجم قابل ملاحظه‌ای از کتاب تکرار مکررات هستش و گاهی اوقات نویسنده زیاد به حاشیه کشیده میشه. پژوهش‌هایی که در کتاب بحث میشه بیشتر ریزه داده‌هایی است که حتی نمیشه گفت در سطح یک قاعده‌ی علمی قرار بگیره. بیشتر حس میشه نویسنده یک سری اطلاعات محیطی رو داره با دید شهودی خودش بیان میکنه و نه با اسلوب و روش منطقی. البته اینطور نیست که کل مطالب کتاب غیر علمی باشه ولی خوب نسبتا مقدار اندکی از حجم کتاب رو شامل میشه. قرار نیست چیز خیلی خاصی بعد از مطالعه دستتون رو بگیره. ولی اگر در این حوزه مطالعاتی بشدت تازه کار هستید شاید یه سری داده‌هایی براتون جدید بنظر برسه. در مجموع برای اونایی که خیلی کتاب میخوانن خوبه چون یکی است از بین هزار؛ ولی برای اونایی که خیلی کم میخونن کتاب اصلا پیشنهاد نمیدم، چون فقط حوصلتون سر میره! اینم باید بگم کتاب قرار نیست راهکار خاصی برای بهبود تمرکز پیشنهاد بده و در ضمن نمیدونم از ترجمه است یا از متن اصلی نویسنده ولی بعضی موقع ضمایر و اسم اشاره‌هایی بکار برده میشه که هیچکی دقیق نمیتونه بگه منظور چیه؟!!!

این کتاب مانند یک سرنخ برای خودآگاهی و توجه عمل میکنه و نیاز است که حداقل دوبار خوانده شود و در کنار مطالعه اش، مطالب علمی، غیرقابل درک و نظریه‌های قید شده درآن را بصورت جداگانه تحقیق کرد. هدف اصلی کتاب هم این است که باتقویت قوه توجه و تمرکز خود، راه را برای خلاقیت و ساختن یک زندگی متعادل باز کنیم و با نیروهای اصلی و درونی خود که ناشی از شهود و غریزه طبیعت هست، ارتباط برقرار کنیم که این ارتباط سبب میشود که ما مانند ناظری خداگونه بر رفتار، تصمیمات و اعمال خود عمل کنیم که سبب بروز نتایج دلخواه، خلاقیت و الهام میشود که در نهایت این توجه و تمرکز، آرامش را در زندگی خود و اطرافیانمان به ارمغان می‌آورد.

کتاب خیلی خوبیهمخصوصا اینکه از اخرین یافته‌های علمی در مورد ذهن صحبت میکنه و سعی کرده هر اونچیزی که مرتبط با تمرکزه و حتی کوچکترین ارتباطی با اون داره را بیان کنه. این کتاب یه کتاب برای برنامه‌ی عملی رسیدن به تمرکز نیست. ولی در عین حال اگر مطالبش را به خوبی یاد بگیرید و چندین بار مرور کنید و مشیتون رسیدن به تمرکز باشه براحتی خودتون راه رسیدن به تمرکز را پیدا خواهید کرد.

کتاب بسیار اموزنده که دیدگاه نسبت به زندگی عوض میکنه عالیی من خودم تمرکز حواس نداشتم موقع مطالعه ففط ۲دقیقه میگذره از کتاب خوندن حوایم به چیز‌های بی اهمیت پرت میشد حتی در بسیاری از مواقع نمیتونستم ارادی وبه اجبار کنترلش کنم ولی با این کتاب وتمرین تاحدودی زیاد تونستم تمرکز رو از چند ثانیه به بیش از ۲۰ دقیقه برسونم ممنون از کتاب راه

در مورد تمرکز توضیحات کاملی داده شده اما برای حل مشکلات عدم تمرکز راه حل صریحی ارایه داده نشده و همچنین بیشتر قسمت‌های کتاب یک سری اطلاعات مربوط به ذهن داده شده مثلا فایده بازی‌های کامپیوتری یا چگونه خلاق بودن و همچنین هوش اجتماعی و مدیریتی و... که واقعا کامل و کاربردی هستن.

یک کتاب کامل با تمرینات فوق العاده برای تمرکز ذهن
مثل بیشتر کتاب‌هایی که درباره تمرکز خوندم همشون تاکید زیادی روی گوشی و رسانه‌ها دارن که ازش دوری بشه این کتاب هم همچنین تاکید زیادی روی عدم استفاده از جیمیل و گوشی و اینجور چیزا کرده بود

سلام، کتاب خوبی بود ولی بیشتر به حواشی تمرکز پرداخته بود، در کل کتابی ارزشمنده ولی خوندنش رو برای کسایی که اطلاعات تقریبا کاملی در مورد تمرکز دارن رو توصیه نمیکنم چون یاد آوری اطلاعاته براشون

بیشتر در زمینه مدیریت بود. فکر میکردم راهکارها‌ی عملی زیادی برای تمرکز بدهد. در هر صورت اون ذهنییتی که در مورد این کتاب داشتم نبود. همجنین فکر کنم متن ثقیل بود. شاید مترجم اینگونه ترجمه کرد. کلا حال نکردم.

سلام، اولا مرسی از کتابراه برای خدمات و سرعت خوب سایت و دوما این یکی از بهترین کتابها در مورد تمرکز، هدف و دقت نظر داشتن است که دوس دارم واقعا هرکسی این کتاب رو فقط یکبار بخواند.

کتاب خوبیه چون به من کمک کرده من قبلا این کتابو خونده بودم ولی میخواستم تو گوشیمم داشته باشم تا هر وقت که خواستم بخونمش به خاطر اینکه تو ذهنم بمونه.

برای تمرین تمرکز و شناخت این مهارت خیلی کتاب خوبیه. فقط گاهی وقتا مثال هاش زیادی طولانی میشد و ذهن رو از دایره موضوع دور میکرد

فوق‌العاده‌س دنیل گلمن
کتاب بخونید و سطح فکرتون رو تغییر بدین و دایره ارتباطاتتون رو بهبود بدین
آگاهی بهترین اتفاق زندگی هر انسانیه 🌹

کتاب هوش هیجانی هم از دانیل گلمن هست که خوشبختانه به فارسی ترجمه شده. در تد Ted هم یک جلسه سخنرانی دارد.

راهکاری در خصوص نحوه تمرکز ارائه نمی‌دهد. و صرفا در خصوص ماهیت تمرکز آن هم با مثال توضیحات ارائه می‌دهد.

در مجموع کتابی هست که ارزش یکبار خوندن رو داره، یه کمی زیاد به حواشی پرداخته شده که میشه بعنوان معلومات عمومی عمومی بهش نگاه کرد.

این کتاب بیشتر عملکردهای مختلف مغز و مزایای تقویت اون‌ها رو میگه ولی دارای تمرین‌های عملی برای تقویت تمرکز نیست.

عالی هست. پیشنهاد می‌کنم اگر فرزند دارید حتما بخوانید که خیلی در رسیدگی به درس و مدرسه کودکان و نوجوانان تاثیر داره

سلام کتاب بسیار خوبی در ارتباط با نحوه کارکرد مغز و داشتن تمرکز برای انجام فعالیتها با بهترین کیفیت و به صورت خودکار

عالیه من خلاصه پادکست بی‌پلاس رو گوش دادم و الان فقط دراینجا دیدم نسخه الکترونیکشو پیشنهاد میکنم

همین که منو با طرز تفکر پایین به بالا (غیر ارادی) و تفکر بالا به پایین (ارادی) آشنا کرد، راضیم 😌

خوب بود خوندنش را به همه افراد مخصوصا به همه کسانی که داعیه مدیریت و رهبری سیستمی دارند توصیه می‌کنم

خیلی جالب بود، فقط متن ش نیاز به تمرکز دارد چون نویسنده یکپارچه توضیح داده، عالی هستش

عالی به صورت علمی تمرکز و تمرینهای مربوط به اون را توضیح داده و من حتی چاپی این کتاب را هم خریدم.

به نظرم کتاب خوب و بامحتوایی بود ولی بعضی قسمت‌ها کاملا از موضوع اصلی خارج شده بود

کتاب خوبیه فقط یکم نامرتبط با موضوع تمرکزه و موضوعات گسترده‌ای رو مورد بحث قرار میده

فوق العاده برای شناخت تمرکز، پادکست بی پلاس هم میتونید گوش بدید.

کتابهای گلمن در کل بد نیستند. ولی موضوع کتاب با متن همخوانی نداشت.

نگاه علمی به تمرکز داشت اما بعضی جاهای کتاب کاملا کسل کننده بود

کتاب جالبی بود ولی باید متن رو چند بار گوش کنی

تعریف این کتابو خیلی شنیدم همینطور نویسنده. نسخه کامله دیگه؟

پیشنهاد به همه عزیزان

کتاب خوبیه. حتما بخونید

آورنده و آموزنده و آموزنده

هنوز نخوندم ولی تعریفشو خیلی شنیدم

کتاب تخصصی و فوقالعاده

کتاب خوبیه مطالب خوبی هم داره

عالیه حتما بخونید