نقد، بررسی و نظرات کتاب هفت روز زندگی آگاهانه - دنیز یالیم

این کتاب درباره مراقبه و اسکن جسم مطالبی دارد که بسیار کاربردی است و باید روزانه چند دقیقه از زمانتان را به آن اختصاص دهید. البته خیلی زود تموم شد فقط ۵۰ و خورده‌ای صفحه بود‌ای کاش بیشتر بود تازه داشتم لذت میبردم.: -)

نسخه نمونه رو خوندم، کتاب فووووق العاده‌ای به نظر میرسه، دمت گرم کتابراه

خیلی خلاصه ولی خوب و مفید است