نقد، بررسی و نظرات کتاب از شنبه: راهنمای علمی و کاربردی از اهمال کاری و تنبلی تا موفقیت - محمدپیام بهرام پور

نکته‌های کاربردی خیلی دقیق و جالبی برای تقویت اراده در این کتاب ذکر شده، دستور العملها کلی نیستن بلکه طوری عنوان شدن که با انجامشون خیلی اهسته و گام‌ به گام به اهدافمون میتونیم برسیم.

سلام من نمیدونم آقای بهرامی چه کاره است ولی در این زمینه کتابهای زیادی خوانده‌ام چون واقعا تنبلم و با خرید این نوع کتابها فکر میکنم واسم معجزه میکنن موضوعات مهم آن کاملا کپی از کتابهای بریان تریسی یا دارن هاردی و اگر فراموش نکرده باشم کتاب 23راه مبارزه با تنبلی جات اسکات
ولی بازم من کتاب صوتی آن را گرفتم چون اینقدر تنبلم که کتاب بخونم از وقت تلف کردن پای گوشی خیلی بهتره دوستان

اگر اهل مطالعه کتابهای موفقیت هستید این کتاب یک کپی نه چندان تمیز از روی کتابهای مشهوری چون اثرمرکب، معجزه انضباط فردی، برتری خفیف و... هست که نویسنده حتی زحمت تغییر تعابیر و عنوان به لحن دیگر را هم به خود نداده. اما اگر حتی حوصله کتاب‌های موفقیت فردی را ندارید یک چکیده ناقص از کتابهایی که نام بردم دستگیرتان خواهد شد. امیدوارم نویسنده محترم انتقاد پذیر باشند.

اگر جزو آدمهایی هستی که بارها به خودت گفتی از شنبه، از سر ماه، از سر سال وازفلان تاریخ به بعد این کار را شروع می‌کنم یا فلان عادت را ترک می‌کنم بدون که این کتاب به درد ت می‌خوره البته از این افراد زیادن که من خودم یکی ازاونا بودم ولی الان کاری را که بخوام شروع کنم فرق نمی‌کنه شنبه است یا غیر شنبه در ضمن حرفای استاد بهرامپور یه چیز دیگه س ساده جدید و کاربردی

آقای محمد پیام بهرام پور واقعا کتاب فوق العاده‌ای نوشتن من همون اولین خط رو که خوندم قانون پنج دقیقه باعث شد شروع به عمل کنم😅 اما خوندن رو کتاب رو درعین حال ادامه دادم و هربار که بخشی رو کاربردی میدیدم اون رو به اجرا درمیاوردم و الانم که مطالعه کتاب رو تموم کنم تاثیر بی نظیرش رو دارم تو زندگی و عملکردم مییبینم خیلی ممنونم از کتاب خوبتون

سلام به تمام دوستداران کتاب و تمام کسانی که به هر دلیلی این کتاب رو انتخاب کردن، به واسطه این کتاب با کتابهای دیگری آشنا شدم، از کتاب راضی بودم و زمان مناسبی بصورت کاملا اتفاقی این کتاب رو خوندم، امیدوارم این کتاب برای شماهم دریچه‌ی دید تازه‌ای رو، رو به دنیا براتون باز کنه و بیشتر حواستون به خودتون باشه، موفق باشید

کتاب خوب وکاربردی هست، بابیانی ساده وقابل فهم از آقای پیام بهرام پور که اهمال کاری روبه صورت واصح توصیح میده ودرادامه راهکار وتمرین بهت میده که چگونه اهمال کاری روپشت سر بزاریم
برای کیانی که انجام کارها روهمیشه عقب می‌اندازند واهمال کاری میکنند کاملا مفید وپیشنهاد میدم حتما بخوننش وتمارن وراهکارهای آن روکاملا بکار گیرند

سلام, از همون ترفند پنج دقیقه و جایزه دادن به خود و درک عملکرد مغز کلی میشه استفاده مفید در امور زندگی کرد, تازه اینها مربوط به اول کتاب هست, با خوندن این کتاب و عمل کردن به اون خیلی چیزها تغییر میکنه. چقدر ساده مطالب بیان شده و این خیلی خوبه, احسنت به نویسنده کتاب, من به سایت ایشون هم مراجعه کردم, سایت هم خیلی مفید هست. ممنون.

اگه دچار اهمال کاری هستید و صرفا نیاز به تکنیک دارید کتاب خوبیه. بقیه کتاب‌های خوب هم بیشترشون همین تکنیک‌ها رو گفتند. تفاوت بزرگ شاید اینجا باشه که کتاب‌های مطرح و بزرگ این حوزه (انگلیسی)، میان ذهن شما رو آماده می‌کنند و مثال و داستان می‌گن و این طوری باعث می‌شن ۳ ۴ تا تکنیک مهم تو ذهنتون بمونه و تو زندگی استفاده کنین.

با سلام. کتاب خیلی عالی وپر محتوا است. در قسمت‌های آغازین کتاب درباره اهمال کاری به معنای واقعی ودر در فصل‌های بعدی نویسنده به انواع اهمال کاری و راهکارهای مقابله با آن‌ها همراه با اقدامات عملی اشاره نمودند که این امر مطالبه گر را ترغیب به انجام عملی تمارین و رسیدن به مقصود سوق میدهد در کل می‌توان گفت نویسنده موفق عمل نموده است. با تشکر

نمیتونم بگم خوبه واقعا عالیه ولی به شرطی فقط به خوندن اکتفا نشه اگر بهش عمل کنیم واقعا ارزشمنده کتابها و دوره‌های این مولف کلا خیلی عالیه من لذت بردم و هنوزم گاهگاهی بهش مراجعه می‌کنم و به دیگران توصیه می‌کنم بخونند چون راهکارهای عملی داده برا برنامه ریزی که قابل اجراست و اصلا سخت نیست همه بخونید به نظرم کتاب ارزشمندی است

من کتاب و خوندم برای من عالی بود ولی برای خیلی‌ها که وقت خوندن کتاب براشون کمه این کتاب خیلی طولانی، من کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد رو خوندم با صفحاتی خیلی کمتر و البته جذابتر که مغز پستاندار مرا راضی نگه داشت و مغز خزنده‌ام زیاد خسته نشد، خلاصه مغز منطقی من بهترینها رو دریافت کرد، در کل کتاب از شنبه رو کامل خوندم ازتون ممنونم

سلام
ممنونم از این ایده کارآمد و جالبتون که باعث شد بعد از سالها، به سمت مطالعه کردن جذب بشم.
چون به تازگی شروع به مطالعه این دست کتابها کردم، نمیتونم قضاوت کنم ولی حداقل میتونم بگم که این کتاب رو به دوستان پیشنهاد کردم.
لطفا اگر مقدور هست، امکان هایلایت یا مارک کردن متن‌ها رو به اپ اضاف کنید.
باز هم ممنون

من واسه خوندن همین کتاب هم دچار اهمال کاری شدم، راه حل چیه؟؟؟؟
خییییلیییی دوست دارم بخونم زندگیم و درست کنم 😓😓😓😓

سلام من نمیدونم آقای بهرامی در چه موقعیت اجتماعی هستن چون بنده خیلی تنبل تشریف دارم و فکر میکنم این نوع کتابها برای من معجزه میکنن دهها کتاب در این باب خوانده‌ام در واقع کپی برداری از کتابهای برایان تریسی. دارن هاردی یا کتاب ۲۳راه مبارزه با تنبلی اس جات اسکات
ولی با این وجود صوتی آن را گرفتم چون فکر میکن این یکی دیگه معجزه میکنه بازم از وقت تلف کردن پای گوشی بهتره دوستان

سلام برای همه دوستان
خوشحال شدم این کتاب را با فرصت‌های محدودی که داشتم خواندم در کتاب عواملی که سبب این می‌شود انسان اهمال کاری کند را گفته است با مکانیسم‌های دقیق مغزی، که چه می‌شود انسان اهمال کار می‌شود
اما مطالب این کتاب برای من تکراری بود کیف کردم که دوباره مطالب که از قبل می‌دونستم مرور شد

با خوندن این کتاب متوجه میشید که تا چه میزان اهمال کار هستید و اهمالکاریتون از چه نوعی هست و راهکار رفع اون رو یاد میگیرید و در فصل پایانی هم در مورد مغزهای سه گانه توضیحات مهم و جالبی رو ارائه میدن که دونستنش واقعا لازمه و باعث خوداگاهی بیشتر میشه و منشا و علت رفتارهاتون رو میفهمید
با تشکر از کتابراه

من این کتاب رو به کسانی که زندگی هدفمندی دارن و میخوان که به هدفشون برسن پیشنهاد میکنم.
نویسنده خیلی عالی و کامل همه چیز رو توضیح داده و این کتاب، کتابی فوق العاده است.
چون من خودم آدم رکی هستم با رک گویی‌های نویسنده خیلی به وجد می‌آمدم.
پیشنهاد میکنم اگر دنبال واقع گرایی و موفق شدن هستید این کتاب رو از دست ندید.

در این کتاب یاد گرفتم هر کاری رو باید همون موقع انجام داد
و این عادت همیشه اولیت ذهن شما میشود
و موجب پیشرفت در زندگی شما
و سکون انداخت کار امروز به فردا اصل اهمال کاری ایست.
تمرین‌ها عالی و واقعا تلاش زیاد میخواهد و ثمره آن انرژیی مثبت که در درون شما شکل میگیرد برای رسیدن به موفقیت.
موفق و شاد باشید.

سلام وقت بخیر ممنون از کتابراه و همچنین از نویسنده گرامی بابت این کتاب بسیار عالی و مفید من خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم و دوست دارم طبق گفته نویسنده تا انتهاش بخونم واقعا عالی متشکرم پیشنهاد میکنم هر کس تو برنامه هاش به مشکل بر میخوره و برنامه ریزی درست و منظمی نداره حتما مطالعه کنه میتونه کمک کننده باشه

خوب بود اما راهکارهای نصفه نیمه بود که راهنمای خوبی برای جلوگیری از اهمال کاری نمیداد فقط یه تلنگری به یک سری نکات بود و در زمینه‌ی اهمال کاری جای بحث و بررسی بیشتری حس میشه که بتونه کمک کنه. یک بار خوندنش خالی از لطف نیست اما از نظر من کمک زیادی به کسی که اهمال کار هست نمیکنه چون راهکاری ارائه نداده.

کتابی بود که با اینکه من یادداشت برداری‌ای ازش نکردم خیلی خوب تو ذهنم مونده بود و واقعا تونست ناخوداگاه منو جذب کنه منتها وسطاش یکمی خسته کننده شد طوری که دو بار در طی یکی دو هفته بعد دوباره شروع کردم اما اونقدری خوب هست که وقتتون رو بزارین و مثل من تمومش کنید. این کتاب برای تازه کارا واقعا مناسبه 👍

سلام فقط میخواستم تجربم و بگم
من وقتایی که حوصله انجام برنامه رو ندارم مثلا درست کردن غذا یا خوندن چند صحفه کتاب. فقط ب خودم میگم. (بهش فکر نکن، فقط عمل کن.) اینجوری هم زودتر به برنامم میرسم هم حس خوبی از نجیه کارم دارم😊😊
هنوز کتاب و تموم نکردم اما تا همینجا ک خوندم بنظرم ارزش وقت گذاشتن و مطالعه دقیق و داره

از نظر من این کتاب رو حتما بخونید
من قبل اینکه این کتاب رو بخونم مدام قول‌های بیخود به خودم میدادم و اون‌ها رو انجام نمیدادم اما با خوندن این کتاب تونستم کار هام رو انجام بدم
من از کلمه باید خیلی استفاده میکردم اما با خوندن این کتاب دیگه از کلمه باید استفاده نکردم
واقعا کتاب عالییییییییییییی هست

بهتر از این نمیشه، خودتان را هرطوری که قیاس میکنید - باهوش، تنبل، زرنگ یا معمولی - حتما این کتاب مطالعه کنید، نکات بسیار مفیدی برای همگان دارد...

کتاب خوبیه، و خوب چند جا لینک گذاشته که برا گرفتن مقاله بریم به سایتش، تا اینجاش خوبه ولی اینکه اطلاعات ایمیل بگیرن و با اون اطلاعات مشتری رو داشته باشن، زیاد روش بازاریابی خوبی نیست، البته برا کسی که بدونه این روش یه روش بازاریابی هست به مزاجش زیاد خوش نمیاد. و خوب مردم عادی خیلی هم خوشحال میشن از این بابت.

راهکارهای کاربردی داشت البته مثل هر کتاب دیگه ای صرفا یادگرفتن راهکار به ما کمکی نمیکنه قطعا عمل به اینها هست که میتونه تغییر ایجاد کنه نکته جالب کتاب واقعیت نگری بود. توضیحاتی که در مورد اهمال کاری میداد در اکثر افراد دیده میشه و همین مسئله باعث میشد دیدگاه نویسنده ملموس تر و قابل توجه تر بشه

این کتاب به شناسایی دلایل اهمال کاری همچنین مغز‌های سه گانه پرداخته است و قطعا کسب دانش و آگاهی در این زمینه به ما کمک شایانی در گرفتن تصمیمات بهتر می‌کند.
این کتاب راهکار‌های جالبی برای افزایش انگیزه و تشویق به حرکت به مخاطب ارائه می‌دهد که چندی از آن‌ها برای من مفید واقع شده اند

با سلام کتاب های روانشناسی و مدیریت مثل این کتاب که توصیه هایی برای زندگی دارند معمولا برای زمان کوتاهی تاثیر مثبت در زندگی دارند ولی بعد از مدتی فراموش می شوند البته به نظر من اگر از کتابی حتی اگه یک توصیه را به کار بگیریم و برای همیشه ادامه دهیم خیلی مفید خواهد بود پس؟ خواندن کتاب را توصیه میکنم

این کتاب خیلی کمک کننده بود بهم از این جهت میگم که با رعایت تمام نکاتش تونستم پایان نامه ارشدم و جمع کنمچون بنده شدیداً اهمال کار هستم و زمانی به کمکم رسید که بهش نیاز داشتمو اینکه در کل کتاب‌های روانشناسی بهترین صورت هستم که باید مدام تکرار بشن وگرنه انرژی و اشتیاق فروکش میکنه

خدا قوت و ممنون از نویسنده خیلی خیلی عالی هست البته هنوز در حاله تمرین هستم ولی خیلی ممنون از نویسنده من برای اولین بار هست متاسفانه فک نمیکردم که نویسنده و گوینده از هم وطن خودم انقدر تأثیر گزار و کاربردی باشه برای من شیرین هست نویسنده با تکنیک هوشمندانه‌ای باعث‌ میشه خود واقیعت رو قبول کنی

این کتاب از اون کتابهای چالشی هستش که برای هر تمرین باهاش مواجه میشی و به نظرم جز کتابهای خوب برای تغییر رفتار و کنار گذاشتن اهمال کاری هست امیدوارم اون رو بخونید و تمارینشو رو با دقت و همت انجام بدید و نتیجه اشو رو تو پیشرفت و شادی بیشتر زندگیتون ببینید، اس از آقای بهرام پور محترم.

مطالعه‌ی این کتاب رو به تمام افرادی که قصد دارند اهمال‌کاری رو ترک کنند پینشهاد میکنم. این کتاب شامل نکات کاربردی و تکنیک‌های عملی برای رفع اهمال کاری هستش که منطبق با سبک زندگی ایرانی و کاملا بومی شده است. پس بهتره که از همین الان این کتاب رو دانلود کنید و قدم اول رو برای رفع اهمال کاری بردارین.

خیلیییییی کتاب خوبیه بهتون قول میدم از خوندنش پشیمون نمیشید😍😍واقعا باعث میشه متحول بشید... واقعا یک کتاب جامع در این زمینه هست و از خوندن کتابهای حجیم و حتی معروف در این زمینه بی نیازتون میکنه و چه بسا وقتی اون کتابا رو میخونید براتون تکراری و کسل کننده به نظر میاد

سلام به همه کتابراهی‌های عزیز... به تمامی آدم‌های تنبل توصیه میکنم این کتاب رو بخونن... اول خدا بعد این کتاب منو از چاهی که توش گرفتار شده بودم نجات داد... کتابراه واقعا ممنونم بابت عیدی قشنگی که امسال بهم دادی... با آرزوی موفقیت و آرامش برای تمامی کتابخونا;-)

عالی عالی عالی وعالی وهرچقدربگم کم گفتم من اهمالکارم واین کتاب انگیزه فراوان دادبهم وتمرین‌های خوبی داشت، هرکسی داره کاری انجام میده یامیخوادبه اهدافش برسه ولی اهمالکاری نمیزاره به خواسته هاش برسه بایدحتمااین کتاب رومطالعه کنه، ممنون کتاب راه که این کتاب‌های خوب رودراختیارمون میزاری.

قبلا نوشته بودم بیشتر مطالب کتاب تکراریه، نظرمو ویرایش می‌کنم چون من بار اول سرسری خونده بودم و متوجه ظرافت‌های خاصش نشده بودم. کلیدی‌ترین جمله کتاب اینه که گفته مسابقه کتابخوانی نداریم. به جای اینکه سعی کنید سریع کتابو تموم کنید آروم آروم با تمریناش جلو برید.

کتاب راحت خون و بسیار کاربردی هست. اگر تمرین‌های کتاب رو انجام بدید حتما در کم کردن تنبلی و اهمال کاری بهبود پیدا می‌کنید. البته این تمرین‌ها باید به تدریج در یک بازه‌ی زمانی بلندمدت خودش رو نشون بده و یک دفعه و در یکی دو روز نمیشه از صفر به صد رسید اما مهم شروع به حرکت کردن هست.

اکثر کتابایی که خونده بودم معمولانویسنده هاشون خارجی بودن ولی این کتاب با مثال و اصطلاحات ایرانی و به فرهنگ و عادات ایرانی‌ها بیشتراشاره کرده واسه همین خیلی جالبتر و جذابترش کرده و بیشتر باعث میشه تو ذهن یه ایرانی بمونه.

برای کسانی که اطلاعات کافی از مدیریت زمان ندارن یه جمع‌بندی خوبیه، و نویسنده به مباحث یه نوکی زده و لازمه حتماً کتابهای جون دارتری مطالعه بشود
من بیان و مثال‌های کتاب رو دوست داشتم
خلاصه اینکه به خوندنش می‌ارزه کتاب لذت بخشی هست مثل خود آقا پیام بهرام پور ساده و بی آلایش

این کتاب به من قدرت زندگی کردن را داد. با وجود اینکه فردی اهمال کار بودم و موفقیت آن چنانی در کارهایم نداشتم این کتاب تاثیر زیادی روی من داشت و از روزی که به خواندن این کتاب شروع کردم کارهایم به خوبی پیش میره. پیشنهاد میکنم حتمن این کتاب را به طور منظم در روز مطالعه کنید. 🌱✨

کتاب خوبی بود البته بستگی به خواننده داره که تاچه حد کتاب تونسته کمکش کنه و این که خواننده در زندگی در چه سطحی هست که یک کتاب بتونه روی آن تاثیر یا راهکارهایش موثر واقع شود بنابراین نسبت به تفاوت سلیقه افراد نمیتوان گفت یک کتاب تا چه حد خوب و نافذ یا غیره میباشد از نظر من و برای من خوب بود

حقیقتا فکرشو نمی‌کردم این کتاب اینقدر تاثیر گذار و خوب باشه جوری که هم مو به مو و دقیق تموم دلایل اهمال کاریو بررسی میکنه و به مخاطب میرسونه همینطور خیلی راحت و خلاصه راه حل میده و کنارش کلیپ و لینک‌ها مخصوص برا یادگیری بیشتر داره. باعث شده یه کتاب بی نقص بشه

آقای بهرام پور را من تا چند سال قبل نمی‌شناختم. این کتاب باعث شد که با ایشان بیشتر آشنا شوم. بنظرم چون ایشون هموطن هستند لذا مطالبشون کاربردیه. این کتاب از شنبه دقیقاً حکایت خیلی از ماست که به بهانه‌های مختلف کارها رو به تعویق می‌اندازیم. این کتاب رو حتماً بخونید.

به همه پیشنهاد میکنم چون همه ما اهمال کار هستیم و برای اعمال کاریمون بهونه‌ها و ترس‌های متفاوت داریم. و داخل این کتاب برای همه بهونه‌های ما راهکار و اقدامک داره ک می‌تونه خیلی کمک شایانی کنه بمن خیلی خیلی کمک کرد یعنی هرچی تشکر کنم کمه. این کتاب خیلی باارزشه خیلی

متن کتاب روان است و مطالبش ساده... در واقع میشود آن را به مثابه یادآوری مطالبی دانست که در فرهنگ بومی و مذهبی ایرانی به طور کلی بر آن‌ها تاکید و اذعان شده است. اما خب بیان نویسنده هم روان است و در حکم همان به خاطر آوردن هم بی ارزش نیست هرچند حرف تازه‌ای نگفته باشد.

با سلام. این کتاب از شنبه واقعا کتاب خوبی هست. منو و تمام زندگی‌ام را به تفکر واداشته. و از روی این کتاب برای آینده میتونیم برنامه ریزی کنیم‌. خودمون و اهدافمون رو بشناسیم. و در داخل کتاب نیز از کتابهای مفید دیگری هم نام برده شده. واقعا ممنون و سپاس فراوان

مطالعه این کتاب خالی از لطف نیست، با وجود اینکه رفرنس دادن متعدد مخاطب به وبسایت چنان خوشایند به نظر نمیرسه و مطالب کتاب هم تا حدود زیادی الگوبرداری از متد‌های شناخته شده دنیا هستند، لیکن بعد از مطالعه کتاب قطعا احساس نمیکنید که وقتت ن تلف شده

واقعا کتاب جالب و خواندنی هستش، دارم از خواندنش لذت میبرم، خیلی وقت بود گرفته بودمش، ولی اهمال کاری نمیزاشت بخونمش... همیشه فکر میکردم تا بزرگانی مثل برایان تریسی و... هستند این کتاب آیا می‌تونه ب درد بخوره! که الان متوجه شدم بله... ممنون آقای بهرام پور...

من کتاب رو تا انتها مطالعه کردم و کارهایی که گفته شده بود (اقدامک) انجام دادم اما بنظرم این کتاب خیلی پرش موضوعی داشت و همه چی درهم و برهم بود و راهکار ارایه شده برای هر موضوع با بعدی تداخل داشت. اما در کل قسمت‌های بسیار مفیدی پیدا کردم و از نویسنده متشکرم