نقد، بررسی و نظرات کتاب پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست - عانگع اصلانیان

این کتاب کپی شده از کتاب اتکینز هستش منتها با یک نگارش جدید

آخرش اینه که باید غذا کم بخوری فعالیت کنی تا وزن کم کنی آخه هورمون بدن دست ما نیست

اصلا ربطی به رژیم لاغری نداره، فقط برای سرگرمی نوشته شده

من فصلهارو به شوق یه رژیم متفاوت خوندم اما خبری نبود فقط توضیح یه سری ایتم‌ها اخرهم نفهمیدیم چی شد

باتمام احترامی که برا نویسنده قائلم، کتاب محتوا و مطالب قابل توجهی نداشت، خواننده رو بایه سر درگمی رها می‌کنه

مطلب جدید و قابل درکی رو بیان میکنه ک قابل اجراست
من از مثال زدن زیاد و پر کردن صفحات بیزارم

مطالب قدیمی و حتی بعضی از محتوای این کتاب نقض آن ثابت شده است

خیلی کتاب خوبیه، استدلال‌های بسیار دقیقی آورده شده که باعث میشه بهتر فکر کنی، واقعا عالی بود

سلام ببخشید با مراجعه به کدوم مرکز معتبر میشه کتاب چاپی را خریداری کرد؟

من پارسال با این کتاب تو پنج ماه ۲۳ کیلو کم کردم، یه معجزه میخوایین؟ ؟ اینو بخونین...

کتاب بسیار خوبی و برخلاف اکثر کتابهای هم موضوع شکم الاخبار نیست و مستند

خیلی عالی بود و دوست دارم به همه معرفی کنم تا بخونن و روش صحیح تغذیه رو یاد بگیرند.

دیدگاه من هم نزدیک به این مطالب بود ولی دلیل علمیش رو نخونده بودم... ممنون مفید بود

خیلی روان و جذاب صحبت کرد منطقی با مساله چاقی برخورد کرد و تفکر غلط رو عوض کرد! عالی

سلام خسته نباشیدازکجامیتوانیم رژیم دریافت کنیم؟کسی این روش لاغرشده؟ لطفابیادبگه چه چیزهایی خورده؟

دکتر اصلانیان استاد منه، واقعا کارش حرف نداره با دانشترین آدم توی حوزه تغذیه ایرانه

کتاب خوب و کاربردی هست برای سلامتی توصیه میکنم مطالعه کنید

دریچه‌های جدیدی از شناخت بدن به روم باز شد خیلی کتاب خوبیه

فوق تصور و بینظیر وعالیه! شوکه شدم واقعا... حتما بخونید

این کتاب کامله؟؟؟ اخه قیمتش تو سایت مدرسه فیتنس گرون تره

الان نظر نمیدم ولی بعد عملی کردن گفته هاتون نظرمو میگم.

فوق العاده بود آقای اصلانیان از اینکه پا روی کره زمین گرد گذاشتم از شما ممنونم

نبوغ خاصی پشت این کتاب وجود داره. تک تک بخش‌های کتاب خارقالعاده است.

سلام. آیا منظور شما از رژیمی که چربیها رو میسوزونه رژیم کیلوژنیک هست یا فرق داره؟

کسانی که خارج از ایران هستن به چه طریقی میتونن کتاب رو تهیه کنن؟ با تشکر

کتاب خیلی جالبیه به کلی دید آدم رو نسبت به یه سری موارد عوض میکنه

خوب بود ولی خیلی کامل نبود مثالهایی که زده بود رو نپسنیدم گمراه کننده بود.

بسیار مطالب مفید و قابل تأملی در خودش جای داده قلم نویسنده پر قدرت

با این کتاب تمام باورهای غلطی که سالها شنیده بودم از ذهنم پاک شد.

بهترین کتاب درمورد لاغری است که بصورت علمی ومنطقی راه لاغر شدن رو بیان میکنه

کتاب فوق العاده علمی و به روزی در زمینه تغذیه هست. خوندنش به همهپیشنهاد میدم

خوب بود و برخی از نکاتی که خیلی از ماها بهش توجه نمی‌کنیم بیان شده

توضیحات ساده‌ای بود درمورد رژیم‌های کم کربوهیدرات و در نهایت کتوژنیک

عالی بود
اما ذهنم پر از سوالاتی شد با چند بار خوندن کتاب متوجه شدم،

کتاب تبلیغاتی هست.

دیدگاه‌های کااااملا غیر علمی، هر چیزی که مخالف اعتقادات قبلی آدم باشه که الزاما درست نیست

دیدگاه الکی است ولی کتاب بدرد بخوری هم نبود واسه تنبل‌ها همیشه یه سرگرمی وجود داره

پس کی میخاد راهکار بده این کتاب این فقط داستان سرهم میکنه همش مقدمست

واقعا محشره، بهترین کنابی بود که در زمینه تغذیه خوندم

عالی‌ترین کتاب تغذیه
با خوندن و عمل کردن به این کتاب به تناسب اندام رسیدم

پیشنهاد میکنم چند بار این کتاب را بخوانید و بخوانید و بخوانید

واقعا جالب بود چقدر باورهای غلطی داشتیمو و نمیدونستیم

بنظر من مطالبش خوب بود
ولی میتونست ویرایش بهتری داشته باشه

کتاب بسیار عالی هست ولی از اول تا آخر کتاب فقط یک چیز رو تکرار میکنه

سلام من خوندن کتاب رو دوست دارم و خیلی خوب اطلاعات بیستری بذارید

کتاب پر از مطالب تکراری است و راه حل خاصی هم ارائه نمی‌دهد

عالیه به نظرم
رو دست خیلی از دیدگاهای غلط در مورد کاهش وزن رو زده

به جرات یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که تا الان تونستم بخونم بود

قانع کننده بود و حتی با ازمایش عملی بر روی خودم، اطمینان پیدا کردم.

عالی بود. کل باورهام نسبت به تغذیه و رژیم رو به چالش کشید.